Εργαστήριο Φυσιοθεραπείας - Ergastirio Physiotherapias

17/11/2025

''Give preterm babies a strong start for a brighter future''

Η Παγκόσμια Συνέλευση Υγείας όρισε επίσημα την 17η Νοεμβρίου ως Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας! Η πρόσφατη έγκριση του ΠΟΥ αποτελεί ένα σημαντικό βήμα προς τα εμπρός καλώντας τις κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο να δώσουν προτεραιότητα στον πρόωρο τοκετό στα εθνικά προγράμματα υγείας💜💜💜

Γνωρίζατε ότι:
📌1 στα 10 μωρά παγκοσμίως γεννιέται πολύ πρόωρα.
📌Ο πρόωρος τοκετός είναι η κύρια αιτία θανάτου σε παιδιά κάτω των 5 ετών.
📌Πολλά πρόωρα μωρά επιβιώνουν και ευημερούν με την κατάλληλη φροντίδα.

Γιατί έχει σημασία η προωρότητα:
📌Οι πρώτες ημέρες και μήνες είναι κρίσιμοι για την υγεία ενός παιδιού σε όλη τη ζωή.
📌Οι έγκαιρες παρεμβάσεις και η φροντίδα με επίκεντρο την οικογένεια και το βρέφος μπορούν να σώσουν ζωές.
📌Η αναγνώριση και η διαχείρηση του πρόωρου τοκετού μειώνει τις ανισότητες και βελτιώνει τα αποτελέσματα.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε;
📌Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού.
📌Υποστήριξη τοπικών και παγκόσμιων πρωτοβουλιών για την υγεία της μητέρας και του νεογνού.
📌Προώθηση πολιτικών που βελτιώνουν την υγειονομική περίθαλψη για τις μητέρες και τα νεογνά.

07/11/2025

Μια πραγματικά όμορφη συζήτηση για θέματα που αφορούν την καλή υγεία των μικρών μας φίλων νωρίς στη ζωή. Δείτε όλη τη συζήτηση στο κανάλι του Wellbe.gr στον πιο κάτω σύνδεσμο https://youtu.be/3f_LcNz-D5s.

03/11/2025

Προώθηση Φυσικής Δραστηριότητας από την αρχή!!!

18/10/2025

True story🧑‍🧑‍🧒

Many parents are told that enrolling toddlers in daycare early is necessary for socialization. The common belief is that peer interactions are critical for learning how to share, communicate, and play. But neuroscience and attachment research reveal a different truth.

Before age 3, a child’s brain is wired primarily for safety, bonding, and co-regulation. This means toddlers need consistent, warm, and responsive connections with their primary caregivers. The presence of a parent or trusted adult helps regulate their nervous system, supports emotional growth, and lays the foundation for all future social skills.

Peer interactions before this age do not replace attachment. While toddlers can enjoy play, it does not teach them the deep emotional regulation, trust, and security they require. In fact, too much separation from primary caregivers too early can raise stress hormones like cortisol, affecting brain development.

What your toddler truly needs is your time, attention, and responsiveness. Holding them, responding to cries, playing alongside them, and showing calm and patience all provide the foundation for emotional and social skills that last a lifetime.

13/10/2025

🚨 Genetic Breakthrough from Japan 🚨
In a stunning development, Japanese researchers have announced a groundbreaking laboratory success — they’ve managed to remove the extra chromosome 21, the genetic trigger behind Down syndrome, from human cells grown in the lab.

Using advanced CRISPR gene-editing technology, scientists were able to delete the third copy of chromosome 21 in certain trisomy-21 cells

06/10/2025

Η Παγκόσμια Ημέρα για την Εγκεφαλική Παράλυση αφορά την αναγνώριση, την ένταξη και τη δράση για τα 50 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως που ζουν με Eγκεφαλική Παράλυση (ΕΠ). Είναι μια ημέρα για να γιορτάσουμε τα επιτεύγματα της κοινότητας της ΕΠ, να αμφισβητήσουμε τα εμπόδια και να πιέσουμε για έναν πιο προσβάσιμο και χωρίς αποκλεισμούς κόσμο. World CP Day

19/09/2025

In Argentina, car mechanic Jorge Odón turned a simple curiosity into an invention that could save thousands of babies.
It began when he saw a YouTube hack for removing a cork from a wine bottle. He wondered: “Could the same principle help babies trapped during birth?”
In his kitchen, he tested the idea:
🥛 A glass jar as the womb.
✋ His daughter’s wrist as the newborn.
🧵 A cloth bag sewn by his wife as the tool.
The result was the Odon Device — a lubricated plastic sleeve with an inflatable bag that gently grips the baby’s head, allowing safe delivery.
🌍 Recognized by the World Health Organization, the device offers a safer, cheaper alternative to forceps or suction cups. Easy to use even by non-specialists, it brings hope to rural areas without advanced medical care — and could also reduce unnecessary C-sections worldwide.
Today, with international support and production by BD (Becton, Dickinson and Company), the Odon Device is projected as a quiet revolution in modern obstetrics — proof that sometimes, the simplest ideas save the most lives. 💙

08/09/2025

Dear colleagues & friends,
Happy PT Day wherever you are in the world!
World PT Day takes place every year on 8 September. This year (2025), the day is dedicated to healthy ageing, with a focus on preventing falls and frailty.
--------------------------------------------
Η Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Σεπτεμβρίου και φέτος είναι αφιερωμένη στο θέμα της υγιούς γήρανσης, και συγκεκριμένα στην πρόληψη της ευθραυστότητας και των πτώσεων. Η ημέρα χρησιμοποιείται ως παγκόσμια αναφορά από τους φυσιοθεραπευτές, ώστε να ευαισθητοποιήσουν σχετικά με τον κρίσιμο ρόλο που διαδραματίζει η Φ/Θ στη προσπάθεια προώθησης ενός υγιούς λειτουργικού τρόπου ζωής και κινητικής αυτονομίας σε κάθε φάση της ζωής του ανθρώπου.

29/08/2025

🎉 Ελάτε να δημιουργήσουμε ένα ασφαλέστερο μέλλον για τα παιδιά μας!
📅 Σάββατο 6 Σεπτεμβρίου | 🕚 11:00 - 13:00 | 📍 Mall of Cyprus, Λατσιά

👧👦 Δραστηριότητες για παιδιά
💬 Συμβουλές & πληροφορίες από επαγγελματίες υγείας
📻 Ζωντανή σύνδεση με Klik FM & Χριστιάνα Αριστοτέλους
✨ ΜΑΖΙ, προστατεύουμε μικρές ζωές, διασφαλίζουμε μεγάλα όνειρα!
➡️ Μην το χάσετε – σας περιμένουμε!

Μια πρωτοβουλία της Novartis Κύπρου, υπό την Αιγίδα των: Παγκύπριος Ιατρικός Σύλλογος - ΠΙΣ, Ομοσπονδία Συνδέσμων Ασθενών Κύπρου- ΟΣΑΚ, Παιδιατρική Εταιρεία Κύπρου, Ομάδα Παιδιατρικής Φυσιοθεραπείας Κύπρου, Κέντρο Προληπτικής Παιδιατρικής "Αμερίκος Αργυρίου"

#ΠροστατεύουμεΜικρέςΖωέςΔιασφαλίζουμεΜεγάλαΟνειρα

25/08/2025

FYI
Η νέα σεζόν ξεκινά και μας περιμένει ο γνωστός μαραθώνιος! 🏃‍♀️
Το αν θα τερματίσουμε χαμογελαστοί ή καταϊδρωμένοι εξαρτάται –περισσότερο απ’ όσο φαντάζεστε– από τα παπούτσια μας. 👟👞🥾👢👠👢

The shoes we wear can influence our entire body—and the wrong pair can quietly set off a chain reaction of discomfort, triggering pain in your back, hips, knees, and more. 👟

“Every time we walk, our feet need to be able to change shape,” says physical therapist Otto Lam. The heel should strike first, the foot should roll forward, and the toes should spread before pushing off—but the wrong shoe can disrupt this sequence.

Learn more about how different types of shoes affect your body and ways to identify shoe-related pain: https://on.natgeo.com/4oJq2XP

12/08/2025

Ευχόμαστε καλή ξεκούραση από καρδιάς. Επιστρέφουμε σύντομα δριμύτεροι⛱️
Happy summer holiday to all🏕️

25/07/2025

Το αγαπημένο pathways.org αναγνωρίζει την χρήση των οθονών στις μέρες μας κ ορίζει σαφείς οδηγίες χρήσης.

With readily available cell phones, tablets, game devices, and more, screens are not only easy to access but also hard to avoid these days.

We understand there will be screen time, but not all screens are created equal. Just remember to set clear guidelines, such as time limits, and ensure these programs are both child-friendly and of high quality.

Comment "SCREEN TIME" to the full therapist-approved list of screen time recommendations!