Λουίζα Θεοφάνους Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος

  • Home
  • Cyprus
  • Nicosia
  • Λουίζα Θεοφάνους Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος

Λουίζα Θεοφάνους Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία για προσωπικά, οικογενειακά, προβλήματα σχέσεων και υγείας.

07/11/2025

Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ

Σε όσους μπερδεύουν τους ψυχολόγους με ιερείς, μοναχούς, Αγίους κλπ.

Δεν είμαστε υπεράνθρωποι, ούτε τέλειοι και δε χρειάζεται να είμαστε.
Είμαστε ανθρώπινοι. Πονάμε, κλαίμε, θυμώνουμε, γελάμε, φοβόμαστε, ερωτευόμαστε, αηδιάζουμε, εξοργιζόμαστε, ενθουσιαζόμαστε και νιώθουμε όλα τα ανθρώπινα συναισθήματα. Μπορεί να γίνουμε και αφελείς και παρορμητικοί και κάνουμε λάθη, όπως όλοι οι άνθρωποι.

Η διαφορά μας είναι ότι είμαστε, ή τουλάχιστον οφείλουμε να είμαστε, έντιμοι, ειλικρινείς, αυθεντικοί, με αυτογνωσία, ενσυναίσθηση και μια δόση θάρρους. Θάρρος να ξεσκεπάζουμε και να πολεμούμε αδικίες, να αντέχουμε και να παλεύουμε με τους δικούς μας δαίμονες κι αυτούς των άλλων, θάρρος να διαφοροποιούμαστε από την αγέλη κι ακεραιότητα να μην εξυπηρετούμε σκοπιμότητες και συμφέροντα κανενός, ακόμα κι αν αυτό μας κοστίσει. Θάρρος να αντέχουμε τον πόνο, τον πανικό και την αδυναμία του άλλου και να τον βοηθάμε να τα υπερνικήσει.

Κι όταν οι ασθενείς μας τρώνε χαστούκια; Δεν τους λέμε σίγουρα να στρέψουν και το άλλο μάγουλο, ούτε να δώσουν πίσω γροθιά. Τους βοηθάμε να αρπάξουν σταθερά το χέρι που τους επιτίθεται, να το απωθήσουν, να το εκθέσουν και να βεβαιωθούν πως δε θα τους αγγίξει ξανά. Κι αυτό δεν το πετυχαίνει μια ξερή ακαδημαϊκή γνώση, ούτε μια ψυχή παθητική που έχει μάθει να υποτάσσεται στον φόβο και τον εκφοβισμό.
Τέλειοι δεν είμαστε, αγωνιστές όμως οφείλουμε να είμαστε!

Λουίζα Θεοφάνους
Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος

Οι ΠΡΟΣΔΟΚΙΕΣ μου στο Public Λεμεσού 😊
07/11/2025

Οι ΠΡΟΣΔΟΚΙΕΣ μου στο Public Λεμεσού 😊

07/11/2025
ΚΙΝΗΜΑ ΑΝΤΙ-ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ: ΓΙΑΤΙ;Ας δούμε το θέμα ψύχραιμα.  Ο Ραδιομαραθώνιος είναι - ή έχει καταντήσει - απλώς ένα κίνημα...
07/11/2025

ΚΙΝΗΜΑ ΑΝΤΙ-ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ: ΓΙΑΤΙ;

Ας δούμε το θέμα ψύχραιμα. Ο Ραδιομαραθώνιος είναι - ή έχει καταντήσει - απλώς ένα κίνημα οικονομικής φιλανθρωπίας. Θα μου πείτε τι το κακό με αυτό ή γενικά με τους εράνους, όταν οι πλείστες εθελοντικές οργανώσεις για ασθενείς και άλλες ταλαιπωρημένες κοινωνικές ομάδες χρειάζονται χρήματα για να βοηθούν και οι πλείστες διεξάγουν κατά καιρούς εράνους;

Τα κινήματα εναντίον του Ραδιομαραθωνίου προβάλλουν συχνά οτι τα παιδιά με αναπηρίες δε χρειάζονται χρήματα αλλά αποδοχή. Εγώ θα έλεγα ότι δεν είναι αμοιβαία αλληλοαποκλειόμενα τα δύο, καθώς ούτε ευκατάστατες είναι όλες οι οικογένειες (κάποιες χρειάζονται και χρήματα και βοηθούνται από τον θεσμό), αλλά ούτε και συνεπάγεται αυτομάτως ότι αν καταργηθεί ο Ραδιομαραθώνιος το κράτος θα αναλάβει τις ευθύνες του.

Το κράτος οφείλει ανεξαρτήτως εθελοντισμού να παρέχει όχι μόνο την αναγκαία οικονομική στήριξη στα ΑμεΑ, αλλά και μεγαλύτερη εκπαιδευτική στήριξη, διευκολύνσεις και θεραπείες στα παιδιά με αναπηρίες, ενισχύοντας τις υφιστάμενες δομές του με περισσότερους ειδικούς θεραπευτές, παιδαγωγούς και φροντιστές.

Ποιο είναι λοιπόν το πρόβλημα με τον Ραδιομαραθώνιο; Το ίδιο πρόβλημα που υπάρχει στα φιλανθρωπικά "γκαλά", επιδείξεις μόδας κλπ με στόχο τη συγκέντρωση χρημάτων για αναξιοπαθούντες. Οι διοργανωτές, συμμετέχοντες και υποστηρικτές σε όλα αυτά θεωρούν ότι από θέση ισχύος ψυχαγωγούμενοι και αυτοπροβαλλόμενοι προσφέρουν αγάπη, αλληλεγγύη, αποδοχή, ένταξη, μέχρι και ενσυναίσθηση.

Και ρωτώ εδώ, το παιδί με αναπηρία από του οποίου την τάξη περνά ένας κουμπαράς και οι συμμαθητές του βάζουν χρήματα "για να το στηρίξουν", εισπράττει όλα αυτά ενώ στιγματίζεται και περιθωριοποιείται;
Το παιδί που γυρίζει μόνο στο σχολείο ή απομονώνεται σε κατ' οίκον εκπαίδευση επειδή οι καθηγητές του αδυνατούν να το εντάξουν βιώνει αγάπη όταν αυτοί αγοράζουν λαχνούς για τη "στήριξη" του;

Τα παραδείγματα άπειρα και θλιβερά, οταν τα παιδιά με αναπηρίες και οι οικογένειες τους ανεβαίνουν καθημερινά έναν Γολγοθά και οι συνάνθρωποι τους το μόνο που κάνουν είναι να τους οικτίρουν έμπρακτα με χρήματα, ευφημιστικές προσφωνήσεις τύπου "άγγελοι επί γης", "άτομα με ειδικές ικανότητες" (λες κι η αναπηρία είναι κάποιο χάρισμα ή υπερδύναμη) κ.ά. Παράλληλα, προβάλλονται υποκριτικές διαφημίσεις τύπου "μόνο η αγάπη μπορεί", "ημέρες αγάπης" κλπ, που προσβάλλουν τη νοημοσύνη όχι μόνο των οικογενειών με μέλη ΑμεΑ, αλλά και όλων μας, αφού ταυτίζουν την αγάπη και την ενσυναίσθηση με τον οίκτο και την οικονομική φιλανθρωπία.

Θέλετε να βοηθήσετε κύριοι διοργανωτές, πολιτικοί, επιχειρηματίες, ακόμα και απλοί πολίτες τα ατομα με αναπηρίες;
Προωθήστε αλλαγές νομοθεσιών και κρατικών παροχών κι αν δεν έχετε τη δύναμη, τις γνώσεις ή τον χρόνο, κάντε τα πράγματα πιο απλά: αν το μόνο που θέλετε ή μπορείτε να δώσετε είναι χρήματα, δώστε τα αθόρυβα χωρίς επίδειξη και τυμπανοκρουσίες. Αν δεν έχετε τόσα χρήματα αντί να "πετάξετε τα ψιλά σας στους καημένους αγγέλους", φροντίστε να μάθετε για διάφορες αναπηρίες και τις πραγματικές τους ανάγκες, που δεν είναι πάντα οικονομικές.

Υπάρχουν και οικογένειες χωρίς οικονομική ανάγκη που περιθωριοποιούνται, στιγματίζονται, αποκλείονται κοινωνικά και εκπαιδευτικά, όπου θερίζουν ο πόνος, το άγχος, η μοναξιά και η δυστυχία. Κι αυτά δε θα τα θεραπεύσουν τα λεφτά σας, αλλά η αποδοχή σας, ο σεβασμός και η κατανόηση σας, η συντροφιά και η συναισθηματική σας στήριξη, η πραγματική ένταξη που καμία επιταγή δε μπορεί να φέρει. Στο σχολείο, στη δουλειά, στη γειτονιά, όπου υπάρχουν τα άτομα με αναπηρίες.

Δεν αγαπούμε τους αγνώστους, με αναπηρία ή μη, και τα χρήματα δεν είναι αγάπη, ας πάψει πια αυτή η κοροϊδία. Τα λεφτά είναι απλώς οικονομική φιλανθρωπία (με πολλές προβληματικές ρίζες και προεκτάσεις) και οι υπόλοιπες όλες έννοιες που συστηματικά κακοποιεί η εκστρατεία του Ραδιομαραθωνίου ουδεμία σχέση έχουν με εράνους. Ας πούμε επιτέλους κάποτε σε αυτό τον τόπο τα σύκα σύκα και τη σκάφη σκάφη.

Λουίζα Θεοφάνους
Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος

06/11/2025

"ΕΦΥΓΕ ΠΥΡΟΒΟΛΩΝΤΑΣ"

Παντού και πάντοτε, όσα χρόνια κι αν περάσουν, η μόνη λογική και αξιοπρεπής αντίδραση σε έναν αχρείο εξαναγκασμό σε παραίτηση από ανθρώπους μικροπρεπείς, κακεντρεχείς, διπλοπρόσωπους και κοινωνικά σίγουρα, αλλά συχνά και ακαδημαϊκά αμόρφωτους.
Ο εξαναγκασμός σε παραίτηση αποτελεί μορφή βίας στην εργασία, το λεγόμενο mobbing.
Ναι, bullying γίνεται και από ενήλικες χαμηλού επιπέδου και ήθους και μπορεί να καταρρακώσει το θύμα.

Αποχωρείς λοιπόν για να προστατέψεις την ψυχική σου υγεία, τα βγάζεις όμως όλα στη φόρα και δε χαρίζεσαι σε κανέναν. Αποχώρηση με το μέτωπο ψηλά και χέρια καθαρά. Όποιος ακούσει άκουσε κι οι υπόλοιποι το κρίμα στον λαιμό τους.

Λουίζα Θεοφάνους
Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος

#ηθικήπαρενόχληση

06/11/2025

ΜΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΙΣΤΟΡΙΑ ΔΙΑΦΘΟΡΑΣ ΚΙ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΥ

Ήταν κάποτε ένας άσχημος, ιδιότροπος και οξύθυμος άντρας που είχε μια όμορφη και φιλόδοξη γυναίκα. Για να μην τη χάσει, φρόντιζε να της παρέχει τα πάντα και να ελέγχει τις δραστηριότητες και τις επαφές της. Κάποια στιγμή ένιωσε ότι έπρεπε να της προσφέρει και κάτι περισσότερο: έκανε τα πάντα κυριολεκτικά για να τη σπρώξει σε θέση εξουσίας. Όλες τις απαραίτητες διασυνδέσεις και χάρες, ώστε ο σκοπός να επιτευχθεί.

Για να την ελέγχει όμως, έπρεπε να βρίσκεται κι ο ίδιος στον χώρο δραστηριοποίησης της με κάποιον τρόπο. Επειδή ο ίδιος δεν ήταν δημοφιλής κι επειδή θα αποτελούσε σκάνδαλο - αλλά δεν επιτρεπόταν κιόλας - να μπει αντρόγυνο μαζί σε συμβούλιο, φρόντισε να προσεγγίσει έναν άλλον "εκλεκτό" εξουσίας, αρκετά μικρότερο και επίσης παντρεμένο που δεν αποτελούσε απειλή γι αυτόν και με τον οποίο θα συνεργαζόταν ήδη σε οργάνωση κάτω από το συμβούλιο. Τον υποστήριξε με πάθος και επιθετικά εναντίον ατόμου που κανονικά δικαιούτουν τη θέση αυτή. Είπε μάλιστα ότι αν πήγαινε εκείνη ο ίδιος θα παραιτείτουν αμέσως, διότι ήδη θεωρούσε την εξυπνάδα και τον δυναμισμό της απειλή. Επειδή δεν έπιασε αυτό, παραιτήθηκε επί τόπου εκβιαστικά, παρασύροντας στην πορεία άλλους δύο.

Ο πρόεδρος της οργάνωσης βρέθηκε σε δύσκολη θέση. Ένιωθε ότι έπρεπε να ικανοποιήσει τον οξύθυμο τύπο, ώστε να έχει εύνοια της ανώτερης εξουσίας, "για το καλό της οργάνωσης" του, ή τουλάχιστον του εαυτού του. Άσκησε αφόρητη πίεση στη δικαιούχο και πέτυχε την υπαναχώρηση της από την κεντρική θέση και φρόντισε να επαναφέρει τον "αποστασία". Ικανοποιήθηκε.

Η δικαιούχος όμως ήθελε τουλάχιστον μια από τις θέσεις βοηθών του συγκεκριμένου πόστου γιατί είχε πολλά να προσφέρει. Ο πρόεδρος δεν είχε ένσταση, ούτε κανείς άλλος, ο "κατ' ευφημισμόν αποστασίας" όμως ναι. Απαίτησε από το συμβούλιο: "Διαλέξτε, εκείνη ή εγώ". Η δικαιούχος είπε τελικά "ας πάμε κι οι δυο ή κανείς". Δεν το δέχτηκε. Έβαλε κι άλλους να πιέζουν, να απειλούν και να ειρωνεύονται, να την κατηγορούν ψευδώς και ψειρίζοντας ανοησίες, για να της σπάσουν το ηθικό και να εξαναγκαστεί σε παραίτηση. Όπως της είπε "θα περιμένω να παραιτηθείς εσύ".

Στο τέλος ο πρόεδρος συμμάχησε μαζί του και της επιτέθηκε κι αυτός, την έπαιρνε τηλέφωνο και την πρόσβαλλε, της έβαζε τις φωνές, την απειλούσε μέχρι και με το παιδί της. Έπεισε και την αντιπρόεδρο, που την κατηγόρησε για "διασπορέα διχόνοιας, που την προειδοποίησαν αλλά δεν καταλαβαίνει τίποτα και τους κούρασε". Ο πρόεδρος της είπε ότι είναι εκτός οργάνωσης και θα απαιτήσει τη διαγραφή της, "επειδή όλοι αυτό θέλουν". Αδιαφόρησε που άλλοι τρεις δε συμφωνούσαν με αυτό.

Όλοι οι πιο πάνω γονείς, που "θέλουν να βοηθούν και να δίνουν σωστά παραδείγματα". Και μετά αναρωτιόμαστε για τη διαφθορά που μαστίζει την Κύπρο. Όλα μέσα στις οικογένειες ξεκινούν.

Λουίζα Θεοφάνους
Ψυχολόγος και Συγγραφέας

06/11/2025

ΕΓΚΛΗΜΑ: ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ ΚΑΙ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΔΙΚΑΙΩΣΗΣ

Για τους ανόητους και τους κακούς ανθρώπους το να λες αλήθειες και να ζητάς δικαιοσύνη είναι έγκλημα.
Για τους πρώτους επειδή το να διαταράξεις την ησυχία τους είναι φρικτό, πολύ χειρότερο από τη βία, τον εκφοβισμό, το ψέμα και τη χειραγώγηση. Το σημαντικότερο γι' αυτούς είναι μια "καλή εικόνα" προς τα έξω και να μην τους αναγκάζεις να σκεφτούν.
Οι δεύτεροι το θεωρούν φρικτό και το πολεμούν με κάθε μέσο, διότι η αλήθεια ξεσκεπάζει τη διπλοπροσωπία, τη χειραγώγηση και την κακία τους. Ξέρουν κατά βάθος ότι είναι κακοί, κι ας το παίζουν τίμιοι και καλοί Χριστιανοί.

Λουίζα Θεοφάνους
Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος

06/11/2025

ΟΤΑΝ Ο ΑΝΔΡΙΣΜΟΣ ΕΚΛΕΙΠΕΙ

Κάποιοι άντρες είναι τόσο λίγοι που για να αντιμετωπίσουν μια γυναίκα συνασπίζονται σε ομάδα λιθοβολισμού της (κυριολεκτικού ή μεταφορικού), δεν τολμά ένας μόνος του να εξηγηθεί μαζί της. Όταν τελικά εκείνη πέφτει μαχόμενη ή παραιτημένη, αυτοί χαίρονται γιατί δεν καταλαβαίνουν ότι το αποτέλεσμα προσβάλλει τους ίδιους.

Κάποιοι άλλοι προτιμούν να φάνε χιλιάδες σε δικηγόρους και δικαστήρια, παρά να τα δώσουν στα παιδιά τους ως διατροφή ή μεταβίβαση περιουσίας. Άλλοι ή οι ίδιοι ακόμα αδιαφορούν ακόμα και για την υγεία των παιδιών τους και τσακώνονται μην τους πάρουν ώρα ή μέρα παραπάνω.

Μπορείτε κάποιοι να λέτε ό,τι θέλετε για τις γυναίκες, κι έχουμε κι εμείς πολλά ελαττώματα, όμως ο ανδρισμός έχει σε μεγάλο βαθμό εκλείψει. Ανδρισμός δεν είναι ο τσαμπουκάς του καναπέ, ούτε να πολεμάς και να κακοποιείς γυναίκες και παιδιά, αλλά να χρησιμοποιείς τη δύναμή σου για να τους προστατεύεις και να τους στηρίζεις. Σάμπως δεν είναι κι αυτός ένας λόγος που πολλές γυναίκες έχουν αγριέψει και δε θέλουν κανέναν τελικά δίπλα τους;

Λουίζα Θεοφάνους
Ψυχολόγος και Συγγραφέας

06/11/2025

Αν αντιμετωπίζεις μια καταγγελία για βία και εκφοβισμό ως "παρεξήγηση", βάζεις το δικό σου λιθαράκι στον τοίχο της αδικίας.
Η πραγματική δικαιοσύνη απαιτεί να παίρνεις θέση όταν χρειάζεται για να προστατέψεις αυτόν που αδικείται.

Λουίζα Θεοφάνους
Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος

ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΔΕ ΘΑ ΤΟ "ΦΑΤΕ"Η κραυγή αγωνίας πίσω από το άγχος, την επιμονή και τον θυμό κάθε γονιού παιδιού με αναπηρία...
23/10/2025

ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΔΕ ΘΑ ΤΟ "ΦΑΤΕ"

Η κραυγή αγωνίας πίσω από το άγχος, την επιμονή και τον θυμό κάθε γονιού παιδιού με αναπηρία, όταν έρχεται αντιμέτωπος με ένα ανάπηρο σύστημα.

Κάθε γονιός που αγαπά το παιδί του αγωνίζεται να του δώσει τα εφόδια για επιτυχία και ανεξαρτησία. Για τα παιδιά με αναπηρίες ο αγώνας αυτός είναι ένας καθημερινός και χρόνιος Γολγοθάς, ανάλογα βέβαια και με το είδος και τη σοβαρότητα της αναπηρίας, αλλά και τη στήριξη ή μη που δέχεται από το εκπαιδευτικό και κοινωνικό περιβάλλον.

Τα παιδιά αυτά και οι οικογένειες τους, εκτός από τον καθημερινό αγώνα, έχουν να αντιμετωπίσουν και κοινωνική απομόνωση, εκφοβισμό, στοχοποίηση και υποτίμηση εκπαιδευτικών. Τον ρατσισμό που μεταφράζει και εξαπλώνει την παρανόηση ότι μια δυσκολία συνιστά "περιορισμένη ικανότητα και απουσία κλίσης" και την πεποίθηση ότι ο γονιός που επιμένει το παιδί του να διαβάζει και να προοδεύει (όπως κάθε φυσιολογικός γονιός), είναι καταπιεστικός και έχει υπερβολικές απαιτήσεις από το "καημένο" το παιδί που "δε μπορεί".

Λοιπόν, γι' αυτούς που λένε πως "δε μπορούν", η "στήλη" έχει νέα: εκατοντάδες παιδιά με αναπηρίες έχουν αριστεύσει κι έχουν γίνει επιτυχημένοι επαγγελματίες και ανεξάρτητοι άνθρωποι. Διότι ενώ εσείς οικτίρετε, υποτιμάτε τα παιδιά και τους βάζετε τρικλοποδιές, κάποιοι άλλοι στέκονται βράχοι και τα σπρώχνουν με αγάπη, φροντίδα και πίστη στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους.
Ενώ εσείς παράγετε εφ'όρου ζωής ανάπηρους κι εξαρτημένους, εμείς παράγουμε ικανούς πολίτες. Γι' αυτό κι όταν μας λέτε πως τα παιδιά "δε μπορούν", εμείς σας λέμε βλέπετε να μαθαίνετε!

Λουίζα Θεοφάνους
Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος
#αναπηρία #ανατροφήπαιδιών
#ενιαίαεκπαίδευση

ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΔΕΠΥ ΚΑΙ ΥΠΟΦΕΡΩΠήρατε τη διάγνωση από παιδοψυχίατρο ή κλινικό ψυχολόγο.  Είτε έχει μόνο διάσπαση προσ...
21/10/2025

ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΕΧΕΙ ΔΕΠΥ ΚΑΙ ΥΠΟΦΕΡΩ

Πήρατε τη διάγνωση από παιδοψυχίατρο ή κλινικό ψυχολόγο. Είτε έχει μόνο διάσπαση προσοχής, είτε μόνο υπερκινητικότητα ή παρορμητικότητα, ή και τα δύο, η ζωή μεγαλώνοντας ένα παιδί με ΔΕΠΥ μπορεί να γίνει πολύ δύσκολη και να σας φέρει σε όρια απελπισίας. Πώς να το αντέξετε;

1. Μην ανησυχείτε υπερβολικά. Τα παιδιά με αυτή τη διαταραχή μπορούν παράλληλα να είναι πανέξυπνα, δημιουργικά και καλοσυνάτα. Με τη σωστή στήριξη μπορούν και να διαπρέψουν και να είναι ευτυχισμένα. Χρειάζονται όμως διαφορετική αντιμετώπιση από τα παιδιά τυπικής ανάπτυξης.

2. Μην έχετε χαμηλές προσδοκίες, αλλά ούτε υπερβολικές απαιτήσεις. Βοηθήστε τα, ακολουθήστε τον ρυθμό τους και κάντε υπομονή.

3. Μην αναλώνεστε σε αυτοκατηγορία. Αν κάνατε ή κάνετε ακόμα σημαντικά λάθη στην ανατροφή τους, επικεντρωθείτε στο πώς θα τα διορθώσετε. Κανένας γονιός δεν είναι τέλειος και το να μεγαλώνεις παιδιά με ΔΕΠΥ είναι πολύ πιο απαιτητικό και δύσκολο.

4. Πιστέψτε στο παιδί σας, στον εαυτό σας και στη σχέση σας. Φροντίστε την και καλλιεργήστε το αίσθημα ασφάλειας και την αυτοεκτίμηση του.

5. Μην έχετε υπερβολικές απαιτήσεις από τον εαυτό σας. Δε μπορείτε να είστε πανταχού παρών και τέλειοι. Η ανατροφή ειδικά αυτών των παιδιών είναι εξαντλητική, γι αυτό και χρειάζεται μοίρασμα ευθυνών, βοήθεια και αυτοφροντίδα. Αν νιώθετε καλά, θα είστε καλύτεροι γονείς.

6. Κρατάτε επαφή με "ομοιοπαθείς". Θα νιώσετε λιγότερο μόνοι και ίσως πάρετε και καλές ιδέες από άλλους γονείς για την αντιμετώπιση της κατάστασης.

7. Κρατήστε κοντά σας αξιόλογους και έμπειρους ειδικούς για καθοδήγηση και στήριξη. Ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, μπορεί να χρειάζεστε: παιδοψυχίατρο, εργοθεραπευτή, εκπαιδευτικό ή κλινικό ψυχολόγο και ειδικό παιδαγωγό. Για σας ζητήστε στήριξη από έμπειρο συμβουλευτικό ψυχολόγο / ψυχοθεραπευτή, που θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τα δικά σας συναισθήματα άγχους, θλίψης, θυμού και φόβου. Να θυμάστε ότι αν νιώθετε εσείς ήρεμοι και δυνατοί, η ανατροφή του παιδιού σας παρά τις δυσκολίες του θα γίνει πιο εύκολη και ομαλή, τόσο για σας, όσο και για εκείνο.

Λουίζα Θεοφάνους
Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος

#ΔΕΠΥ #στήριξηγονέων

21/10/2025

ΕΡΩΤΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ ΤΟΥ 21ου ΑΙΩΝΑ

Θεωρώ πως ζούμε σε μια μεταβατική περίοδο μεταξύ ανατολίτικης και ευρωπαϊκής νοοτροπίας. Άντρες και γυναίκες προσπαθούν να ικανοποιήσουν τις ανάγκες τους σε αυτό τον τομέα με διάφορους μπερδεμένους και συχνά αντιφατικούς τρόπους.
Μερικά παραδείγματα:

1. Μπερδεμένοι άντρες και γυναίκες που από τη μια θέλουν σχέσεις και από την άλλη τις φοβούνται, με αποτέλεσμα να εκδηλώνουν αντιφατικές συμπεριφορές. Αρκετοί παραμένουν ελεύθεροι σε μεγάλη ηλικία, ενώ άλλοι παντρεύονται μεν αλλά χωρίζουν εύκολα, ή παραμένουν στο γάμο και διατηρούν παράλληλα εξωσυζυγικές σχέσεις.

2. Άντρες που ζητούν απελευθερωμένες γυναίκες για συντρόφους, αλλά όταν τις βρουν δε μπορούν να τις αποδεχθούν. Γίνονται κτητικοί, εκδηλώνουν υπερβολική ζήλεια και ανασφάλεια, ή τελικά τις υποτιμούν και δεν τις παίρνουν στα σοβαρά.

3. ΄Αντρες που έχουν ως μόνο στόχο τη σεξουαλική ικανοποίηση από μια γυναίκα, αλλά προσποιούνται πως ενδιαφέρονται περισσότερο μέχρι "να την καταφέρουν". Μετά χάνουν το ενδιαφέρον τους και απομακρύνονται.

4. Γυναίκες που θέλουν να είναι πιο απελευθερωμένες, αλλά έχουν ακόμα αρκετά ταμπού και κρατούν το σύντροφο ή σύζυγο τους σε απόσταση, με αποτέλεσμα την έλλειψη ικανοποίησης και των δύο. Συχνά επέρχεται και αποξένωση, ή καταλήγουν ο ένας ή και οι δύο σε εξωσυζυγικές σχέσεις.

5. Γυναίκες που αναζητούν ακόμα να "τυλίξουν" έναν άντρα με διάφορα τεχνάσματα, αλλά και άντρες που "τυλίγονται", ή θεωρούν πως όποια γυναίκα ενδιαφέρεται για εκείνους έχει αυτό τον σκοπό. Τέτοιες πρακτικές έχουν ως βάση την αντίληψη ότι μια γυναίκα μειονεκτεί χωρίς σύντροφο δίπλα της και πρέπει να βρει κάποιον "να την πάρει, για να μη μείνει στο ράφι".

6. Η απηρχαιωμένη αντίληψη ότι για έναν άντρα οι πολλές σεξουαλικές εμπειρίες αποτελούν προσόν, ενώ για τη γυναίκα μειονέκτημα.

Δυστυχώς έχουμε πιστεύω πολύ ακόμα δρόμο να διανύσουμε για να εξελιχθούμε ουσιαστικά σε αυτό τον τομέα.

Λουίζα Θεοφάνους
Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος

Address

Nicosia
2330

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Λουίζα Θεοφάνους Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Λουίζα Θεοφάνους Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram