Xanthippi

Xanthippi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Xanthippi, Alternative & holistic health service, Nicosia.

Ευλογημένη που κατοίκησα και κατοικώ σε κύκλους γυναικών, που μπορούν να λέγονται  λόγια όπως αυτά που φύλαξα:«Είμαι γυμ...
08/03/2026

Ευλογημένη που κατοίκησα και κατοικώ σε κύκλους γυναικών, που μπορούν να λέγονται λόγια όπως αυτά που φύλαξα:

«Είμαι γυμνή ανάμεσά σας και προστατευμένη μαζί 🌿
Σας ένιωθα κάθε μία μαζί μου
Ενιωσα εμπιστοσύνη σα να με κρατά και να με περικλύει ο κύκλος σας ✨
Για εμένα είναι άγκυρα αυτό
Από το πρώτο λεπτό είχα την αίσθηση πως μπορώ να είμαι ο εαυτός μου
Τώρα είναι και ο κύκλος, είναι και τα κορίτσια εδώ
Σας νιώθω σαν αδερφές µου🌟»

, , ,

Ανιχνευτές ΤεράτωνΤα Τέρατα ζούσαν μαζί της. Κρύβονταν στα συρτάρια της κουζίνας, στις ντουλάπες του παιδικού, κάτω από ...
07/03/2026

Ανιχνευτές Τεράτων

Τα Τέρατα ζούσαν μαζί της. Κρύβονταν στα συρτάρια της κουζίνας, στις ντουλάπες του παιδικού, κάτω από τον καναπέ. 'Ηταν παντού, τόσο που δεν είχε καταλάβει καν την ύπαρξή τους. Νόμιζε απλά πως εκείνη έτσι είναι, τι να κάνουμε, θυμώνει εύκολα, συχνά ξεσπά και στα παιδιά όταν δεν την ακούνε. Μέχρι που, ξαφνικα, σε μια συνεδρία αφηγηματικής ψυχοθεραπείας, τα αναγνώρισε πρώτη φορά. Δεν ήταν εκείνη που ήταν ευέξαπτη και φώναζε, ήταν τα Τέρατα που έβγαιναν από τις κρυψώνες τους και έκαναν κουμάντο.
Από παιδί τα ήξερε, μου είπε. Μεγάλωσε στο σπίτι με τα Τέρατα. Μικρή, μπορούσε να τα δει. Τα έβλεπε τεράστια, κόκκινα και μαύρα, σημείωσα τα λόγια της, όταν οι γονείς της φώναζαν μεταξύ τους, όταν θύμωναν κι έσπαγαν πράγματα, εκείνη έβλεπε τα Τέρατα. 'Ερχονταν με αγριάδα, με φωνες, χωρίς αγάπη, ήταν πολλά, κι εκείνη αδύναμη, μικρή, αβοήθητη.

Σταμάτησε την αφήγηση, πήρε ανάσα. Πρώτη φορά μπόρεσε να ξεχωρίσει τον εαυτό από τον θυμό που ξεχείλιζε από μέσα της όταν κάτι την πυροδοτούσε. Πρώτη φορά κατάλαβε αληθινά τα παιδιά, ένιωσε στο δέρμα της το φόβο που τους προκαλούσε όταν φώναζε, θυμήθηκε πώς ήταν. Και καθώς τώρα ο θυμός δεν ήταν, για πρώτη φορά, ορατός ως ένα δικό της χαρακτηριστικό, αλλά έγινε αντιληπτός σε απόσταση από αυτήν, μέσα από τη χρήση της μεταφοράς και της εξωτερίκευσης, εκείνη μπόρεσε να πάρει θέση. Και στάθηκε απέναντί του.

'Οχι, δεν θέλει να κατοικούν στο σπίτι της τα Τέρατα, είπε ξεκάθαρα.
Στο σπίτι της θέλει να υπάρχει ησυχία,σεβασμός, συζήτηση, χαρά.
Αλλά δεν ήξερε πώς να τα διώξει. Δεν ήξερε καν πώς είναι να ζει χωρίς τα Τέρατα, δεν είχε ζήσει ποτέ χωρίς αυτά.
Ενιωθε μικρή και αβοήθητη ξανά.

Τότε, σκεφτήκαμε να ζητήσουμε βοήθεια των παιδιών. Αν, αλήθεια, μπορούσαν εκείνα να αντιληφθούν τα Τέρατα μόλις πάνε να ξετρυπώσουν, πριν ακόμα γίνουν μεγάλα, δυνατά και κυρίαρχα, θα ήταν άραγε πιο εύκολο να τα τσακώσουν όλοι μαζί;
Θα μπορούσαν, άραγε, τα παιδιά να γίνουν Ανιχνευτές Τεράτων; Nα προειδοποιούν τους μεγάλους όταν κάποιο από τα Τέρατα ξετρυπώνει και αλλάζει τη φωνή, το πρόσωπο, το βλέμμα των ανθρώπων;

Τα παιδιά ενθουσιάστηκαν με την ιδέα. Δημιουργήθηκε αμέσως μια Συμμαχία απέναντι στα Τέρατα. Και πράγματι, πολύ σύντομα, τα Τέρατα σταμάτησαν να κατοικούν στο σπίτι τους. Κάποτε επανεμφανίζονταν, αλλά για πολύ λίγο, σύντομα τα έδιωχαν. Πράγματι, σύντομα ελευθέρωσαν όλοι μαζί το σπίτι τους από τα Τέρατα.

Στέκομαι και θαυμάζω την ανοιχτότητα της μητέρας, τις δεξιότητες των παιδιών να Ανιχνεύουν και να αντιστέκονται στα Τέρατα. Αναρωτήθηκα πώς ακριβώς το κάνουν, τι χρειάζεται κάποιος για να είναι καλός Ανιχνευτής;
και σκέφτηκα να τα ρωτήσω. Μου έστειλαν το ίδιο βράδυ τις απαντήσεις τους, και την άδειά τους να μοιραστώ την ιστορία και τις φωτογραφίες. Δεν ήθελαν ούτε να σβήσω τα ονόματά τους, μπορεί να γίνουν διάσημοι έτσι, είπαν.

Και τις μέρες αυτές, που όλα τα Τέρατα έχουν γίνει κυρίαρχα και μας τρομάζουν όλους, σκέφτομαι τα παιδιά, τη δύναμή τους να είναι Ανιχνευτές, την πίστη τους στην ομάδα τους, στις αξίες της φροντίδας και της μη βίας και μου δίνει ελπίδα.
Ετσι, σκέφτηκα, να μοιραστώ την ελπίδα αυτή, με τη σύμφωνη γνώμη των παιδιών.

Αν θέλετε, αφήστε ένα μήνυμα προς τα παιδιά: με ποιον τρόπο σας μετακινεί η ιστορία τους. Τι σας κάνει να σκέφτεστε. Ποιες αξίες νομίζετε πως είναι σημαντικές για καποι@ που τολμά να γίνει Ανιχνευτής Τεράτων;

🌟🌈🌿❤️

, ,

Σήμερα ξύπνησα με το σώμα βαρύπήγα στη λίμνηαλλά δεν έκανα τον γύρο της όπως κάθε φοράδεν πήγαινε το σώμαβρήκα ένα μικρό...
06/03/2026

Σήμερα ξύπνησα με το σώμα βαρύ
πήγα στη λίμνη
αλλά δεν έκανα τον γύρο της όπως κάθε φορά
δεν πήγαινε το σώμα
βρήκα ένα μικρό ξέφωτο
και ξάπλωσα στη γη
ένιωθα τα χορτάρια τα ξερά φύλλα τα μυρμήγκια τον ήλιο
πάνω στο σώμα
έβλεπα τον ουρανό και τα φύλλα των δέντρων ακουμπώντας ολόκληρη στη γη
έκλεισα τα μάτια
και άφησα πάνω της το βάρος μου
και το βάρος του κόσμου

“επιστρέφω στης γης μου το τραγούδι, ξανά”

Every BODY belongsKάθε σώμα ανήκει. ανήκει στο πλάσμα που το κατοικείΟι δικές μας σκέψεις για το πώς το άλλο σώμα είναι ...
28/02/2026

Every BODY belongs
Kάθε σώμα ανήκει. ανήκει στο πλάσμα που το κατοικεί
Οι δικές μας σκέψεις για το πώς το άλλο σώμα είναι ή θα έπρεπε να είναι, καλύτερα να μην σχηματίζονται καν.
Και αν σχηματίζονται, ας τις παρατηρήσουμε χωρίς να τις εκφράσουμε.
Κάθε σώμα ανήκει στον άνθρωπο που το κατοικεί. Ξέρει καλύτερα από εμάς, πώς είναι, πώς μπορεί και πώς θέλει να είναι.
Σχολιάζοντας τα σώματα των άλλων υπηρετούμε πρακτικές σύγκρισης και εξουσίας πάνω στα σώματά τους. Ποτέ δεν ξέρουμε πώς μπορεί να ακουμπήσει ένα δικό μας σχόλιο - «μπράβο, πήρες ένα δυο κιλά βλέπω» ή «πρέπει να χάσεις λίγο βάρος» στην εμπειρία ενός ανθρώπου.
Οι διατροφικές διαταραχές είναι συχνά σιωπηλές, δε φαίνονται. Οι άνθρωποι ίσως αγωνίζονται μυστικά, αντιστέκονται, στέκονται απέναντι σε δυνάμεις που τους θέτουν σε διαρκή αυτοαξιολόγηση και έλεγχο πάνω στο σώμα τους, χωρίς αυτό να είναι ορατό.

Τα σχόλιά μας φέρουν δύναμη, εξωτερικό έλεγχο, στερούν τους ανθρώπους από την κυριότητα του σώματος τους δυσκολεύοντας την εμπειρία τους, κάποτε δυναμώνοντας την ίδια την φωνή της διατροφικής διαταραχής.

Κάθε σώμα ανήκει στο πλάσμα που το κατοικεί, όχι σε εμάς.
Ας αρνηθούμε να υπηρετήσουμε πρακτικές σύγκρισης, δύναμης και εξουσίας, κάνοντας χώρο σε μια αποδοχή χωρίς λέξεις, στους άλλους και στον εαυτό.

Εβδομάδα ευαισθητοποίησης για τις διατροφικές διαταραχές.

, , ,

Reflections -rescuing the beauty in the momentΕτοιμάζοντας τον χώρο με φροντίδα 🌿⭐️❤️ , , , ,
24/02/2026

Reflections -rescuing the beauty in the moment

Ετοιμάζοντας τον χώρο με φροντίδα
🌿⭐️❤️

, , , ,

Αγκινάρες στα κάρβουνα Φέρνουν μνήμη Κυθήρων, μνήμη του παππού Παναγιώτη που περπατούσε όλο το νησί από άκρη σε άκρη πρι...
23/02/2026

Αγκινάρες στα κάρβουνα

Φέρνουν μνήμη Κυθήρων, μνήμη του παππού Παναγιώτη που περπατούσε όλο το νησί από άκρη σε άκρη πριν εμείς ξυπνήσουμε κ του Μιμη του βοσκού που έκοβε μικρά μικρά κομμάτια όλες τις φλούδες να ταΐσει τα ζώα του σα μωρά.
Το Πάσχα μας έφερναν άγριες αγκινάρες. Τις χτύπαγαν πρώτα καλά να ανοίξουν, έβαζαν αλάτι χοντρό του νησιού και λάδι και τις έψηναν στα κάρβουνα στη σχάρα ως που να μαυρίσουν και να βγαίνουν τα φύλλα όταν τα τραβάς. Και τότε, όταν είναι πια έτοιμες, φύλλο φύλλο τρως την ψύχα που έχει στην άκρη, ως που να φτάσεις στην καρδιά της που είναι μέλι.
Χρόνια τώρα δε θα συναντήσουμε ξανά τον παππού Παναγιώτη και το Μιμη. Νιώθω τυχερή που τους αγαπήσαμε, που τα παιδιά γνώρισαν και έζησαν τους ανθρώπους αυτούς της γης.

Κι έτσι, οι αγκινάρες στα κάρβουνα είναι γεύση και κληρονομιά Κυθήρων.
Αν δεν το ξέρετε, τολμήστε το, θα σας εκπλήξει!

, , ,

“Rarely, if ever, are any of us healed in isolation. Healing is an act of communion”,ηρθαν στον κυκλο τα λόγια της Bell ...
21/02/2026

“Rarely, if ever, are any of us healed in isolation. Healing is an act of communion”,
ηρθαν στον κυκλο τα λόγια της Bell Hooks να βάλουν σε λέξεις το βίωμα.

❤️⭐️🙏

, , , , ,xanthippi

Έκλεισα την πόρτα του ιατρείου που ετοιμάζεται, και έμεινα να γελώ σαν παιδι με το ουράνιο τόξο. Σκέφτομαι κάπως έτσι αυ...
18/02/2026

Έκλεισα την πόρτα του ιατρείου που ετοιμάζεται, και έμεινα να γελώ σαν παιδι με το ουράνιο τόξο.
Σκέφτομαι κάπως έτσι αυτόν τον χώρο, έναν χώρο συγκερασμού των πρακτικών, έναν τόπο όπου οι τέχνες ενώνονται και μας οδηγούν πέρα από το δίπολο σώμα ή πνεύμα, σε μια βιωμένη εμπειρία ασφαλείας. Έναν χώρο όπου το σώμα θα μπορεί να κατοικεί την προτιμημένη ιστορία του.
Ανυπομονώ σχεδόν για τα ταξίδια που θα ανοίξουν μέσα του.

, , ,

Μπορώ να βρω το δρόμο να επιστρέφω στην ήσυχη λίμνη μέσα, στη ροή της μέρας; ,  , ,  ,
16/02/2026

Μπορώ να βρω το δρόμο να επιστρέφω στην ήσυχη λίμνη μέσα, στη ροή της μέρας;

, , , ,

ήρθε σαν ώριμο φρούτο που προσφέρεται μ’ ενα ελάχιστο άγγιγμα αφήνει το βάρος του από το δέντρο στα χέρια έτσι ήρθε και ...
15/02/2026

ήρθε
σαν ώριμο φρούτο που προσφέρεται
μ’ ενα ελάχιστο άγγιγμα αφήνει το βάρος του από το δέντρο στα χέρια
έτσι ήρθε και με βρήκε ο χώρος
χωρίς προσπάθεια χωρίς κόπο
σχεδόν με κάλεσε
με προσκάλεσε
σα να μου ψιθύρισε
«είναι η ώρα ν αφήσεις τη φωλιά, να ετοιμάσεις μια άλλη πιο μεγάλη,
ένα μαγικό τόπο να αναπαύονται τα σώματα
να θυμούνται
τη βαθιά ησυχία του εαυτού»
ακολουθώ τον ψίθυρο
σιγά σιγά
χωρίς βιασύνη
όπως ταιριάζει στο κάλεσμα
ετοιμάζω και ετοιμάζομαι
γι αυτή την επιστροφή
στην ενσώματη φροντίδα
🌿⭐️🌈

Στη φωτογραφία: έργο δια χειρός .blinziou 🙏

, , , ,

Είχα σχεδόν ξεχάσειν’ αφήνω το τοπίο να με ποτίζειόπως η γη την πρωινή βροχήπώς γαληνεύει το βλέμμα όταν αγγίζει τα ψηλά...
13/02/2026

Είχα σχεδόν ξεχάσει
ν’ αφήνω το τοπίο να με ποτίζει
όπως η γη την πρωινή βροχή

πώς γαληνεύει το βλέμμα
όταν αγγίζει τα ψηλά δέντρα
τον ήχο του αέρα
τη μυρωδιά της γης

όλα είναι εκεί
αρκεί να ανοίξει το βήμα μου
να τα δεχθεί

Εθνικό πάρκο Αθαλάσσας,Λευκωσία

και ακόμα με κρατά η λίμνη

🌿🌟🌈

Address

Nicosia

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Xanthippi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Xanthippi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram