Klairia Millidoni Dietitian & Plant-Based Nutrition

Klairia Millidoni Dietitian & Plant-Based Nutrition Klairia is a dietitian specialized in Food Safety & Quality and Plant-Based Nutrition. She is regist

Μεταπροπονητικό γεύμα για δρομείς και όχι μόνο! 😋🙌💪🥳🏃‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏽Egg 🍳 fried 🍚 riceΡύζι 👉🏻 για αναπλήρωση μυικού γλυκογόνο...
24/09/2025

Μεταπροπονητικό γεύμα για δρομείς και όχι μόνο! 😋🙌💪🥳🏃‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏽

Egg 🍳 fried 🍚 rice

Ρύζι 👉🏻 για αναπλήρωση μυικού γλυκογόνου, αυγά 👉🏻 για πρωτείνη
soy sauce 👉🏻 για αναπλήρωση νατρίου
Λαχανικά 👉🏻 πάντοτε για βιταμίνες, δυνατούς συνδέσμους, δέρμα, ανοσοποιητικό

Καλή αρχή εβδομάδας με φασόλια! 🫘🫘🤩👉🏻1 φλ βρασμένα φασόλια , μας προσφέρει 15γρ πρωτεΐνη, 11γρ φυτικές ίνες, σίδηρο περί...
25/08/2025

Καλή αρχή εβδομάδας με φασόλια! 🫘🫘

🤩
👉🏻
1 φλ βρασμένα φασόλια , μας προσφέρει 15γρ πρωτεΐνη, 11γρ φυτικές ίνες, σίδηρο περίπου 1/3 και φολικό οξύ σχεδόν 1/2 της ημερήσιας αναγκης του οργανισμού (αναλόγως φυσικά και απο τις ανάγκες του καθενός).

👉🏻
Όταν μαγειρευτούν με ντομάτα, ενισχύεται η απορρόφηση λυκοπένιου, ένα ιδιαίτερα ωφέλιμο αντίξειδιωτικό για το καρδιαγγειακό σύστημα!

Καλές διακοπές, με ότι αγαπάτε 💚☀️🌊⛰️🥗
11/08/2025

Καλές διακοπές, με ότι αγαπάτε
💚☀️🌊⛰️🥗

Τα ΤΕΛΕΙΑ healthy energy bars!!! Thank you 💕🙏 Rena μου!! 😋😋😋😋 ’s
16/07/2025

Τα ΤΕΛΕΙΑ healthy energy bars!!!
Thank you 💕🙏 Rena μου!! 😋😋😋😋
’s

Address

5 Pericleous Street
Pallouriotissa
1040

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klairia Millidoni Dietitian & Plant-Based Nutrition posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klairia Millidoni Dietitian & Plant-Based Nutrition:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Klairia Millidoni B.Sc, M.Sc

Νutrition – Dietetics - Food Safety - Plant Based Nutrition


  • Εγγεγραμμένη στο Συμβούλιο Επιστημόνων/Τεχνολόγων Τροφίμων και Διαιτολόγων Κύπρου.

  • Διαιτολόγος με ειδίκευση στον έλεγχο/ποιότητα τροφίμων, και στην χορτοφαγία.
  • Β.Sc in Food and Nutrition/Dietetics (Southern Illinois University at Carbondale, U.S.A)