09/12/2025
Virtual Nutritional Guidance!
Ελατέ μαζί μου να αλλάξουμε διατροφικές συνήθειες χωρίς να στερηθείτε μέσα στις γιορτές Ο καινούριος χρόνος θα σας υποδεχτεί χωρίς το άγχος για να μειωθεί το σωματικό σας βαρός και λίπος , αφού ήδη θα είστε εκεί που συστήνεται να ειστε!!!
Γιατί εικονική καθοδήγηση?
Η εικονική καθοδήγηση στη διατροφή περιλαμβάνει εξατομικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη από έναν διατροφολόγο/διαιτολόγο μέσω διαδικτυακής επικοινωνίας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει email, μηνύματα/τηλέφωνο και βιντεοκλήσεις μέσω πλατφορμών όπως το Zoom.
Το πρώτο βήμα σε κάθε διαδικτυακή διατροφική συμβουλευτική είναι η διεξαγωγή αρχικής αξιολόγησης. Διευθετούμε ραντεβού μέσω zoom έτσι ώστε να επιτευχθεί συλλογή πληροφοριών σχετικά με τους στόχους σας, ιστορικό υγείας, τις τρέχουσες διατροφικές σας συνήθειες κα τρόπο ζωής σας( εργασία, άσκηsh, ,ύπνος, οικογένεια κλπ).
Η συνεχής υποστήριξη είναι καθοριστική για την επιτυχία των εικονικών συμβουλών διατροφής. Αυτό επιτυγχάνεται με :
1. Τακτικό έλεγχο, ( καθημερινά ή κάθε 2η ημέρα)
2.εβδομαδιαία επικοινωνία μέσω zoom
3. πραγματοποίηση των απαραίτητων προσαρμογών
Παρέχεται συνεχής υποστήριξη και συμβουλές, όπου και αν είστε, 24ώρες το 24ωρο! Γιατί? Επειδή υπάρχει η ευκολία της τεχνολογίας και μπορούμε να την εκμεταλλευτούμε σωστά και εποικοδομητικά! Σαν εγγεγραμμένη διαιτολόγος /διατροφολός και πτυχιούχος φυσικής αγωγής, μπορούμε να συνδυάσουμε το διατροφικό σας πλάνο με το προπονητικό , εάν γυμνάζεστε, ή ακόμα και να παρέχονται συστάσεις και λύσεις σε απορίες καθαρά σε προπονητικό επίπεδο!
Το 1ο βήμα που έχετε να κάνετε είναι να μου inbox ότι ενδιαφέρεστε ονοματεπώνυμο και τηλέφωνο σας , ετσι ώστε να μπορέσω να σας καλέσω αύριο κιόλας για διευθέτηση διαδικτυακού ραντεβού!
Dr.Christiana Kyriacou(MMedSci,PhD)
Πτυχιούχος Φυσικής Αγωγής
Εγγεγραμμένη Διαιτολόγος / Διατροφολόγος
