Σοφία Πελετιέ - Σχολική/Εκπαιδευτική Ψυχολόγος

25/12/2025

Καλά Χριστούγεννα! 🎄

Τα Χριστούγεννα μας θυμίζουν πως η αγάπη ζει μέσα στις καρδιές μας και μεγαλώνει όταν τη μοιραζόμαστε.
Ευχόμαστε αυτές οι μέρες να είναι γεμάτες φως, αγκαλιές και όμορφες στιγμές μαζί.

Με αγάπη,η ομάδα του
Resilient Lives ✨
#χριστούγεννα #χρονιαπολλα

20/11/2025

12/11/2025

Δώστε στα παιδιά την ευκαιρία να ανακαλύψουν τη μαγεία της φιλίας μέσα από το παιχνίδι!

10/11/2025

20/10/2025

Ο Κλάδος Σχολικής Ψυχολογίας του Συνδέσμου Ψυχολόγων Κύπρου σας προσκαλεί στην 9η ετήσια διάλεξη εις μνήμην Μερόπης Καψάλη με θέμα

Μνήμη και Προσοχή: Ο ρόλος τους στην αξιολόγηση παιδιών με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα.

Τετάρτη 03 Δεκεμβρίου 2025, 18.30
Πανεπιστήμιο Κύπρου

Εισηγήστρια: Δρ Άντρια Σίημη, Επίκουρη Καθηγήτρια Σχολικής Ψυχολογίας, Τμήμα Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Κύπρου

Περισσότερες πληροφορίες εδώ ή στο bio
https://cypsa.org.cy/προσκληση-μνημηπροσοχηδεπυ/

10/10/2025

World Mental Health Day: 10 October 2025.

The purpose of World Mental Health Day is to improve knowledge, raise awareness and mobilise efforts in support of mental health around the world.

This year's theme is 'access to services - mental health in catastrophes and emergencies'. The theme highlights the importance of people being able to protect their mental health in times of global instability.
#παγκόσμιαημέραψυχικήςυγείας #ψυχικήενδυνάμωση

08/10/2025

- Παιδιά, πού είναι ο Γιώργος; δεν είναι μαζί σας;
- Α, δεν τον κάνουμε παρέα πια, κυρία.
- Γιατί; τσακωθήκατε;
- Όχι, αλλά κάνει παρέα με κορίτσια.
- Και τι πειράζει; σας πειράζουν τα κορίτσια;
- Όχι, κυρία, απλά...
- Κι εγώ κορίτσι είμαι. Σας πειράζει; Δεν θέλετε να κάνουμε παρέα;
- Όχι!
- Άρα κι εσείς κάνετε παρέα με ένα κορίτσι: με μένα.
- Ναι, αλλά ο Γιώργος δεν παίζει μπάλα, παίζει σχοινάκι με τα κορίτσια.
- Κι εσάς τι σας ενοχλεί;
-...

- Αν δεν του αρέσει να παίζει μπάλα, μπορείτε να παίξετε κάτι άλλο μαζί του.
- Ναι.
- Δεν έχετε παίξει μπάλα με κορίτσια;
- Ναι, αλλά είναι λίγα.
- Σχοινάκι έχετε παίξει;
- Ίου!
- Πάω στοίχημα ότι δεν τα καταφέρατε.
- Σιγά μη δεν τα καταφέραμε!
- Άρα παίξατε.
-...

- Ακόμα δεν κατάλαβα γιατί δεν κάνατε παρέα τον Γιώργο. Επειδή δεν του αρέσει η μπάλα;
- ...

- Φανταστείτε να ήσαστε σε έναν κόσμο που λατρεύετε τη μπάλα και όλοι σας λένε «Ίου, δεν σε κάνω παρέα, κάνε με το ζόρι σχοινάκι αλλιώς δεν θα κάνουμε παρέα». Τι θα κάνατε;
- Θα βρίσκαμε μια παρέα που θα μας άρεσαν τα ίδια.
- Όπως ο Γιώργος δηλαδή.
-...

- Ακόμα δεν έχω καταλάβει.
- Ε, ο Γιώργος δεν είναι κανονικό αγόρι, κυρία.
- Πώς είναι τα κανονικά αγόρια; παίζουν μπάλα;
- Ναι.
- Κι εγώ παίζω μπάλα καμία φορά. Είμαι κανονικό αγόρι;
- Κυρία, μπερδευτήκαμε.
- Και πολύ καλά κάνατε. Να ξεμπερδεύεστε πριν αποφασίσετε να μη κάνετε παρέα κάποιον φίλο επειδή δεν έχετε όλα τα ενδιαφέροντα σας κοινά. Δεν έχετε κοινά με τον Γιώργο;
- Είναι πολύ καλός στις τάπες.
- Και γιατί δεν παίζετε τάπες;
-...

- Και ακόμα δεν κατάλαβα τι πάει να πει κανονικό αγόρι.
- Ε, κάποιος μας το είπε κυρία.
- Ποιος;
- Δεν ξέρουμε.
- Λοιπόν, άντε πηγαίνετε στα αλλά παιδιά, στον Γιώργο, στα κορίτσια, στα φιλαράκια σας. Μάθετέ τους να κλωτσάνε τη μπάλα, θα σας μάθουν να παίζετε σχοινάκι και όταν κουραστείτε, παίζετε όλοι μαζί τάπες. Και μέχρι να αποφασίσετε αν υπάρχει κανονικό αγόρι και κανονικό κορίτσι, μη κόβετε παρέες.
- Αυτό μας αρέσει πιο πολύ κυρία. Να πούμε την αλήθεια, μας είχε λείψει ο Γιώργος γιατί έλεγε ωραία αστεία.
- Τρεχάτε!

Κι ύστερα έλα να μου πεις ότι έλα μωρέ, πλάκα κάνουμε εμείς οι μεγάλοι, τα παιδιά δεν καταλαβαίνουνε. Κανονικοποίηση στερεοτύπων πριν καν αντιληφθούν τι συμβαίνει. Ηλικίες Β δημοτικού...

By: Vyzantia Pyriohou Guy - Via: Ελεύθερη Σκέψη - Photo: Επιμέλεια από -All, Gender Alliance Initiative - Η Συμμαχία των Φύλων

27/09/2025

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ • Εκπαίδευση: Attachment Parenting και Συμβουλευτική Γονέων

Η εκπαίδευση αυτή απευθύνεται σε επαγγελματίες ψυχολόγους καθώς και σε ειδικευόμενους μεταπτυχιακών προγραμμάτων ψυχολογίας, οι οποίοι επιθυμούν να εμβαθύνουν στη Θεωρία Δεσμού και στην εφαρμογή της στη συμβουλευτική γονέων. Όπως ανέδειξε ο John Bowlby, ο δεσμός αποτελεί μια διαδικασία που επηρεάζει τις σχέσεις μας «από την κούνια μέχρι τον τάφο» (Bowlby, 1979). Οι εμπειρίες προσκόλλησης της παιδικής ηλικίας διαμορφώνουν σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε στην ενήλικη ζωή, αλλά και
πώς ασκούμε τη γονεϊκότητα.

Η εκπαίδευση στοχεύει:
📌 Να επαναπροσδιορίσει τη θεώρηση του δεσμού αποκλειστικά ως φαινόμενο της πρώιμης
ηλικίας.
📌 Να αναδείξει πώς οι εσωτερικευμένες εμπειρίες επηρεάζουν τη γονεϊκή πρακτική.
📌 Να τονίσει τη σημασία της προσωπικής αναστοχαστικής διεργασίας του γονέα στη
συμβουλευτική.
📌 Να αποσαφηνίσει τα όρια μεταξύ συμβουλευτικής γονέων και ψυχοθεραπείας.
Εισηγήτρια: Στέφανη Ναζίρη, Εγγεγραμμένη Σχολική/Εκπαιδευτική Ψυχολόγος, Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Γονέων Attachment Parenting.

Πληροφορίες Διεξαγωγής
📆 Ημερομηνία: Σάββατο, 18 Οκτωβρίου 2025
⏰ Ώρα: 08:45 – 14:30 (παρακαλούμε άφιξη 15’ νωρίτερα και Διάλειμμα: 11:45 – 12:15)
📍Τόπος: Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου (αίθουσα θα ανακοινωθεί)

Κόστος Συμμετοχής
Μέλη: 50€
Μη μέλη: 65€
Φοιτητές/Φοιτήτριες (μέλη ή μη μέλη): 40€

Η πληρωμή πραγματοποιείται με τραπεζικό έμβασμα στον λογαριασμό του Συνδέσμου Ψυχολόγων
Κύπρου, με επισύναψη της απόδειξης στο Google Form ή αποστολή της μέσω email.

Συμπληρωμή αίτησης εγγραφής: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdfsouH7Gxm-n8ggGDa-KDsM43skn1vOy6tT5Inbj3Duh3KTA/viewform?usp=header

Στοιχεία Λογαριασμού
Bank: Bank of Cyprus
Account Name: SYNDESMOS PSYCHOLOGON KYPROY
IBAN: CY74002001950000357013709268
SWIFT/BIC: BCYPCY2N

25/09/2025

🚨 Being a people pleaser is not harmless — it can literally damage your health.

What starts as a habit of keeping the peace or avoiding conflict can slowly turn into a pattern that erodes both your emotional and physical well-being.

Research shows that consistently putting others’ needs above your own leads to emotional exhaustion, blurred boundaries, and chronic stress. Over time, this stress response can trigger inflammation and increase your risk of serious conditions — including autoimmune disorders, burnout, and anxiety. Suppressing emotions to “stay agreeable” is not only mentally draining, it’s physiologically toxic.

Healing begins with awareness. People-pleasing often stems from early experiences of rejection or trauma, where self-worth became tied to external validation. Breaking free means:

• Setting clear, healthy boundaries.

• Learning to say “no” without guilt.

• Prioritizing self-care and rest.

• Building worth from within, not from others’ approval.

Importantly, unlearning people-pleasing doesn’t make you selfish. It makes you authentic, resilient, and whole. For neurodivergent individuals, community support and sensory-friendly coping tools can be especially helpful.

At its core, stepping away from people-pleasing is an act of self-preservation — protecting your mind, body, and identity.

Source: Julie Bjelland, LMFT — “How People-Pleasing Affects Your Health: Stress, Burnout, and Chronic Illness”

19/09/2025

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ | Attachment parenting και Συμβουλευτική γονέων

Ο Κλάδος Σχολικής Ψυχολογίας του Συνδέσμου Ψυχολόγων Κύπρου σας προσκαλεί σε μονοήμερη εκπαίδευση με εμβάθυνση στη θεωρία δεσμού και στην εφαρμογή της στη συμβουλευτική γονέων.

Βρείτε περαιτέρω πληροφορίες εδώ ή στο bio
https://cypsa.org.cy/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%ce%ba%ce%bb%ce%b7%cf%83%ce%b7-attachment-parenting-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b3%ce%bf%ce%bd%ce%ad/