Ελβετικό Διαγνωστικό Κέντρο

Ελβετικό Διαγνωστικό Κέντρο Καλωσήρθατε στο Ελβετικό Διαγνωστικό Κέντρο
http://elvetiko.com/
+357 22111111
info@elvetiko.com

Ιατρικό Διαγνωστικό Κέντρο - Προσφέρονται όλες οι διαγνωστικές εξετάσεις - Εγγεγραμμένο στο ΓεΣΥ

Ραντεβού εντός 3ων ημερών απο ημέρα κλήσης. Επιστροφή αποτελεσμάτων εντός 7 ημερών απο ημέρα εξέτασης.

💤 Feeling tired no matter how much you sleep?You might not need more sleep—you might need the right kind of rest.Here ar...
17/11/2025

💤 Feeling tired no matter how much you sleep?
You might not need more sleep—you might need the right kind of rest.
Here are 7 types of rest your body and mind need: 🙏 Spiritual Rest
🧠 Mental Rest
🏃 Physical Rest
👁 Sensory Rest
🎨 Creative Rest
💬 Emotional Rest
🧍 Social Rest
💡 True wellness is about balance. Make time to rest in every way.
📍 Charalambou Pettemeridi 17, Strovolos 2042
📞 22 111111 | 🌐 www.elvetiko.com

💤 Νιώθεις συνεχώς κουρασμένος/η, όσο κι αν κοιμάσαι;
Ίσως δεν χρειάζεσαι περισσότερο ύπνο — αλλά το σωστό είδος ξεκούρασης.
7 τύποι ξεκούρασης που χρειάζεται το σώμα και το μυαλό σου:
🙏 Πνευματική Ξεκούραση
🧠 Πνευματική Ξεκούραση
🏃 Σωματική Ξεκούραση
👁 Αισθητηριακή Ξεκούραση
🎨 Δημιουργική Ξεκούραση
💬 Συναισθηματική Ξεκούραση
🧍 Κοινωνική Ξεκούραση
💡 Η ευεξία είναι ισορροπία. Βρες χρόνο για όλες τις μορφές ξεκούρασης.
📍 Χαραλάμπους Πεττεμερίδη 17, Στρόβολος 2042
📞 22 111111 | 🌐 www.elvetiko.com

🍽️ Building a healthy lunch doesn't have to be complicated.Just choose 1 complex carb, 1 protein, 1 fiber source, and 1 ...
14/11/2025

🍽️ Building a healthy lunch doesn't have to be complicated.
Just choose 1 complex carb, 1 protein, 1 fiber source, and 1 healthy fat—and you’ve got a balanced plate!
Your body (and your energy levels) will thank you.
📍 Charalambou Pettemeridi 17, Strovolos 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

🍽️ Το να χτίσεις ένα υγιεινό μεσημεριανό γεύμα δεν είναι δύσκολο.
Απλώς διάλεξε:
1 πηγή πολύπλοκου υδατάνθρακα,
1 πηγή πρωτεΐνης,
1 λαχανικό πλούσιο σε φυτικές ίνες
και 1 υγιεινό λιπαρό.
Αυτό είναι το πιάτο που χρειάζεται το σώμα σου για ενέργεια και ισορροπία 💪
📍 Χαραλάμπους Πεττεμερίδη 17, Στρόβολος 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

🧠 Your brain’s natural happiness chemicals—dopamine, serotonin, oxytocin & endorphins—can all be activated through small...
12/11/2025

🧠 Your brain’s natural happiness chemicals—dopamine, serotonin, oxytocin & endorphins—can all be activated through small daily habits.
✨ A walk in the sun, a deep breath, a kind word, or even a square of dark chocolate can shift your mood.
At Elvetiko, we believe in total wellness—mind and body.
📍 Charalambou Pettemeridi 17, Strovolos 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

🧠 Τα 4 χημικά της ευτυχίας είναι μέσα σου – και μπορείς να τα ενεργοποιήσεις με απλές, καθημερινές πράξεις.
✨ Μια μικρή νίκη, λίγη μουσική, μια αγκαλιά ή και ένα κομμάτι σοκολάτα μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Φρόντισε το σώμα και το μυαλό σου – με φυσικό τρόπο.
📍 Χαραλάμπους Πεττεμερίδη 17, Στρόβολος 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

🛌 Before bed matters.Tiny changes – like stretching, tea, or a bit of journaling – can seriously change the way you slee...
10/11/2025

🛌 Before bed matters.
Tiny changes – like stretching, tea, or a bit of journaling – can seriously change the way you sleep.
Less stress, deeper rest, better mornings.
Try this routine tonight 👇
📍 Charalambou Pettemeridi 17, Strovolos 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com
🛌 Η προετοιμασία για ύπνο μετράει.
Μικρές συνήθειες – όπως ένα τσάι, λίγη χαλάρωση ή 5 λεπτά διαλογισμού – μπορούν να αλλάξουν εντελώς την ποιότητα του ύπνου σου.
Λιγότερο άγχος, βαθύτερος ύπνος, καλύτερες μέρες.
Δοκίμασέ το απόψε 👇
📍 Χαραλάμπους Πεττεμερίδη 17, Στρόβολος 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

🌿 Anxiety distorts your thoughts—but you don’t have to believe everything you think.Affirmations can ground you and remi...
07/11/2025

🌿 Anxiety distorts your thoughts—but you don’t have to believe everything you think.
Affirmations can ground you and remind you: you’re not alone, and your mind can heal.
📍 Charalambou Pettemeridi 17, Strovolos 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com
🌿 Το άγχος παραμορφώνει τη σκέψη σου – αλλά δεν χρειάζεται να πιστεύεις κάθε σου σκέψη.
Οι θετικές δηλώσεις μπορούν να σε γειώσουν και να σου θυμίσουν: δεν είσαι μόνος/μόνη και το μυαλό σου μπορεί να θεραπευτεί.
📍 Χαράλαμπου Πεττεμερίδη 17, Στρόβολος 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

🧠 Mental health begins in the brain.Sleep, nutrition, movement, and positive connections all matter.Let’s give our minds...
05/11/2025

🧠 Mental health begins in the brain.
Sleep, nutrition, movement, and positive connections all matter.
Let’s give our minds what they need to thrive.
📍 Charalambou Pettemeridi 17, Strovolos 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com
🧠 Η ψυχική υγεία ξεκινά από τον εγκέφαλο.
Ύπνος, διατροφή, άσκηση και θετικές σχέσεις παίζουν σημαντικό ρόλο.
Ας δώσουμε στο μυαλό μας ό,τι χρειάζεται για να ευδοκιμήσει.
📍 Χαράλαμπου Πεττεμερίδη 17, Στρόβολος 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

💜 Menopause is a journey — not just hot flashes.From perimenopause to postmenopause, your body goes through real changes...
03/11/2025

💜 Menopause is a journey — not just hot flashes.
From perimenopause to postmenopause, your body goes through real changes.
Let’s talk about it, understand it, and take care of ourselves at every stage.
📍 Charalambou Pettemeridi 17, Strovolos 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com
💜 Η εμμηνόπαυση είναι ένα ταξίδι — όχι απλώς εξάψεις.
Από την περιεμμηνόπαυση μέχρι τη μετεμμηνόπαυση, το σώμα αλλάζει ουσιαστικά.
Ας μιλήσουμε γι’ αυτό, ας το κατανοήσουμε και ας φροντίσουμε τον εαυτό μας σε κάθε στάδιο.
📍 Χαράλαμπου Πεττεμερίδη 17, Στρόβολος 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

🧠 Regulate your nervous system with small daily actions.Start your day with sunlight, movement, and cold showers.End it ...
31/10/2025

🧠 Regulate your nervous system with small daily actions.
Start your day with sunlight, movement, and cold showers.
End it with journaling, breathwork, and quality sleep.
📍 Charalambou Pettemeridi 17, Strovolos 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

🧠 Ρύθμισε το νευρικό σου σύστημα με απλές καθημερινές συνήθειες.
Ξεκίνα τη μέρα με ήλιο, περπάτημα και κρύο ντους.
Τελείωσέ την με ημερολόγιο, αναπνοές και ποιοτικό ύπνο.
📍 Χαράλαμπου Πεττεμερίδη 17, Στρόβολος 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

✅ 7 daily habits that support a longer, healthier life:Exercise regularlyPrioritize sleepCut down ultra-processed foodsS...
29/10/2025

✅ 7 daily habits that support a longer, healthier life:
Exercise regularly
Prioritize sleep
Cut down ultra-processed foods
Stay social
Manage stress
Keep learning
Monitor your health with regular checkups
📍 Charalambou Pettemeridi 17, Strovolos 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

✅ 7 καθημερινές συνήθειες για καλύτερη υγεία και μακροζωία:
Άσκηση σε εβδομαδιαία βάση
Καλός ύπνος
Περιορισμός επεξεργασμένων τροφών
Κοινωνικές επαφές
Διαχείριση άγχους
Μάθηση & προσωπική ανάπτυξη
Προληπτικοί έλεγχοι υγείας
📍 Χαράλαμπου Πεττεμερίδη 17, Στρόβολος 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

💧 How much water does your body really need?On average: 3.7L for men and 2.7L for women – including water, food, and oth...
27/10/2025

💧 How much water does your body really need?
On average: 3.7L for men and 2.7L for women – including water, food, and other beverages.
Factors like heat, exercise, or illness increase your needs. Stay hydrated, stay healthy.
📍 Charalambou Pettemeridi 17, Strovolos 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

💧 Πόσο νερό χρειάζεται πραγματικά το σώμα σου;
Κατά μέσο όρο: 3.7L για άνδρες και 2.7L για γυναίκες – από νερό, τρόφιμα και ροφήματα.
Η ζέστη, η άσκηση ή η ασθένεια αυξάνουν τις ανάγκες. Ενυδατώσου σωστά, για υγεία και ευεξία.
📍 Χαράλαμπου Πεττεμερίδη 17, Στρόβολος 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

🧠 How to Hack Your Hormones – Naturally!Your mood, motivation, energy, and even pain levels are deeply connected to four...
24/10/2025

🧠 How to Hack Your Hormones – Naturally!
Your mood, motivation, energy, and even pain levels are deeply connected to four key hormones: dopamine, oxytocin, serotonin, and endorphins.
📍 Charalambou Pettemeridi 17, Strovolos 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

🧠 Πώς να «χακάρεις» τις ορμόνες σου – Φυσικά!
Η διάθεση, η ενέργεια και η ευεξία σου εξαρτώνται από τέσσερις βασικές ορμόνες: ντοπαμίνη, οξυτοκίνη, σεροτονίνη και ενδορφίνες.
📍 Χαράλαμπου Πεττεμερίδη 17, Στρόβολος 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

🚨 Ma*****na & Heart Health: What You Should KnowDid you know that regular ma*****na use may dramatically increase your r...
22/10/2025

🚨 Ma*****na & Heart Health: What You Should Know
Did you know that regular ma*****na use may dramatically increase your risk of heart problems and stroke?
This includes higher chances of: ❗️ Irregular heartbeat
❗️ High blood pressure
❗️ Cardiovascular complications
📍 Charalambou Pettemeridi 17, Strovolos 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

🚨 Μαριχουάνα & Καρδιά: Τι Πρέπει να Ξέρεις
Γνωρίζεις ότι η συχνή χρήση μαριχουάνας μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων και εγκεφαλικού;
Κύριοι κίνδυνοι:
❗️ Αρρυθμίες
❗️ Υψηλή πίεση
❗️ Καρδιαγγειακές επιπλοκές
📍 Χαράλαμπου Πεττεμερίδη 17, Στρόβολος 2042
📞 22 111111
🌐 www.elvetiko.com

Address

Χαράλαμπου Πεττεμερίδη 17
Strovolos
2042

Opening Hours

Monday 07:00 - 20:00
Tuesday 07:30 - 20:00
Wednesday 07:30 - 20:00
Thursday 07:30 - 20:00
Friday 07:30 - 20:00
Saturday 08:00 - 16:00

Telephone

+35722111111

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ελβετικό Διαγνωστικό Κέντρο posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ελβετικό Διαγνωστικό Κέντρο:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category