Terapeutické a konzultační centrum MaJa

14/11/2025

⏰️Není čas ztrácet čas, prosím kontrolujte si termíny u vyřizování vašich příspěvků. Každá pojišťovna má termíny jinak uchopené, jinak na pobočce, jinak elektronicky.

‼️ Psychoterapie s příspěvkem pojišťovny nemusí znamenat několikaměsíční čekání na péči... 👌 to už asi víte.

S koncem roku jen nezapomeňte včas zaslat žádost o proplacení příspěvku na vaši pojišťovnu. 📩

Děkujeme 6️⃣ze sedmi zdravotních pojišťoven, které podporují duševní zdraví ve svých preventivních programech a přispívají na psychoterapii 🛋️ u odborníků i mimo zdravotnictví.

💡Jaké to jsou?
🔸VZP ČR
🔸Česká průmyslová zdravotní pojišťovna
🔸211 - Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR
🔸RBP, zdravotní pojišťovna
🔸Zaměstnanecká pojišťovna Škoda
🔸Zdravotní pojišťovna OZP - 207

Do těchto programů je zapojeno více než 1️⃣ 3️⃣0️⃣0️⃣ psychoterapeutek a psychoterapeutů z Česká asociace pro psychoterapii, kteří ročně pomohou více než 20 000 klientů.

📢 Seznam kolegů a kolegyň, kteří poskytují psychoterapii v programech zdravotních pojišťoven, najdete na našem webu:
👉czap.cz/spoluprace-zp 💙

10/10/2025

🌿Dnes je Mezinárodní den duševního zdraví.
Možná je to příležitost na chvíli se zastavit - zhluboka se nadechnout, projít se venku, vypnout notifikace, nebo si proste dopřát chvíli klidu.
Změny začínají rozhodnutim k prvnímu malému krůčku - třeba k tomu, ze se sami sebe zeptáme jak se doopravdy máme a dáme si dost času a prostoru pro promyšlení odpovědi
❓️ Jaký malý krok by dnes mohl udělat dobře právě Vám?

13/02/2025

Skvělá zpráva! Nejen pro děti s potřebami v oblasti duševního zdraví, ale i pro jejich rodiče 👏

🙏Otevření Ambulance krizového interventa v Nemocnici Teplice🙏
V úterý 18. února otevíráme na Dětském a dorostovém oddělení Nemocnice Teplice Ambulanci krizového interventa. Intervent zde bude pro rodiče dětí, které se potýkají s psychickými potížemi, s depresemi či panickými atakami nebo existuje podezření na sebepoškozování. Rodiče se díky nově otevřené ambulanci budou mít na koho obrátit v těchto těžkých okamžicích a bude jim poskytnuta podpora, kterou potřebují.

V případě potřeby se objednejte zde: https://www.kzcr.eu/cz/tp/pro-pacienty/zdravotnicka-pracoviste/detske/ambulance-krizoveho-interventa/

28/06/2024

Ať je pro vás dnešní den příležitostí 💡📄



www.terapiemaja.cz

24/06/2024

💡 Rozhovor pro flowee od Jany

👨‍👩‍👧‍👧 Jak vlastně vypadá rodina v současné postmoderní době? 👩‍👧‍👦 Zdálo by se, že se dnes všechno mění a ani tato tradiční „instituce“ nezůstává stranou. Má ještě ve společnosti tradiční rodina místo? Existuje dnes vlastně vůbec typická rodina? 🤨

🗨️„Rozhodně zůstává to, že každá rodina je jedinečná a dynamická. Právě dynamika rodinných vztahů, komunikace a vliv rodinného systému na jednotlivé členy … je to, s čím se v praxi setkávám a pracuji.“ dodává.

👉Přečtěte si celý rozhovor: https://www.flowee.cz/civilizace/13663-psychoterapeutka-rodiny-jsou-jako-symfonicky-orchestr-improvizacni-skupiny-i-rockove-kapely

22/12/2023

EDIT: Podrobněji v rozhovoru zde: https://www.marianne.cz/rodina-deti/ujistete-sve-deti-ze-jsou-v-bezpeci-psychoterapeutka-rachel-bicova-o-tom-jak-mluvit-s?fbclid=IwAR3cGowEq_woSMYwgrLY4WsvPFpr7p5GK4ZS0QVKQ0xb2ejDbdmx28oP_WA
Jak komunikovat s dětmi o tom, co se stalo? (pro učitele i rodiče)
V zásadě doporučuji následující:
➡️ Na začátek bych se zeptala, co vlastně děti o situaci vědí anebo si o ní myslí. Tím se lépe zorientujete v tom, co by děti vlastně potřebovaly.
➡️ Nevystavujte děti zbytečně záběrům, fotografiím a podrobnostem.
➡️Důležité je, abyste sami zůstali klidní, ne vyloženě bezemoční, ale klidní.
➡️Ujistěte děti, že jsou v bezpečí.
➡️V takových situacích dětem (i dospělým) hodně pomáhá, když mohou něco "udělat", i kdyby to bylo jen zapálit svíčku, udělat minutu ticha apod.
➡️Můžete nechat děti navrhnout, co by mohly v téhle situaci udělat, aby se cítily lépe.
➡️Dala bych pozor na řeči typu, že střelec byl "zrůda" apod. Pokud by to p***o, okomentovala bych to "je normální cítit v takové situaci vztek".
➡️Nemusíte mít na všechno odpověď. Je legitimní říct "nevím, také tomu nerozumím a je mi z toho smutno".
➡️Pokud si děti budou dělat z události legraci, je to normální zvládací mechanismus, neznamená to, že jsou bezcitné. Dá se na to reagovat např.: "Když se stane něco tak strašného, může se stát, že si nevíme rady s pocity, které to vyvolá, a tak si začneme dělat legraci, abychom ty nepříjemné pocity zahnali. To je pochopitelné, není to ale citlivé vůči těm, kteří zemřeli a jejich blízkým. Napadá tě jiný způsob, jak bys mohl tyhle těžké pocity zvládnout?"
➡️Jinak dobrý materiál v angličtině najdete např. tady, ale určitě vygooglíte i další:
https://www.colorincolorado.org/sites/default/files/15_Tips_English.pdf

21/12/2023

21/12/2023

Předvánoční čas... čas, kdy kolem sebe slýcháme "musím...", "měl/a bych..."
Pojďme být strážci našich hranic a dělat to, co "chceme", protože takové by svátky klidu měly být- takové, jaké je chceme 🎄

www.terapiemaja.cz

03/12/2023

Jednou za 14 dní mám tu možnost a radost spolupracovat s Pro zdraví 21 z.ú. , bylo tak tomu i tento čtvrtek a pátek. Podpora dětí a mladých lidí, kteří mají potíže v oblasti duševního zdraví, práce s nimi a jejich rodinami je tak moc důležitá!
Ve čtvrtek mě v Centru přivítalo sváteční naladění, a tak se s Vámi o něj spolu s přáním krásného prvního adventu, podělím.
Na první adventní neděli se rozsvítí svíčka symbolizující naději, no není ji ten strom plný? Díky za další rok s vámi, Jana