Psycholožka z lesa

17/11/2025

V lednu zveme ženy na víkend, který není o předsevzetích.
Je o tichu zimní krajiny, o teple ohně, o hrníčku čaje v rukou a o pospolitosti.

Budeme v přírodě Českého Švýcarska, v rodinném penzionu obklopeném loukami a lesy.
Čeká vás jemná jóga, pilates, arteterapie, přírodní terapie venku, chvilka koučinku na jakékoliv vaše téma, a také čas jen pro tebe samotnou.

Zastavíme se. Opečujeme mysl i tělo — protože uprostřed zimy je právě tohle potřeba.

Pokud cítíš, že by ti takový víkend pomohl nadechnout se do dalšího období, můžeš nám napsat.
Kapacita je malá, jen 12 žen, abychom zachovali komorní, bezpečný formát.

A zbytek nech na nás — postaráme se, aby ti tam bylo dobře.

V případě zájmu nám napiš zde
a .valjentova_terapeutka

15/11/2025

Tyhle momenty jsem musela zaznamenat. Podzim jak z pohádky.

08/06/2025

Co dělám, když dělám Lesní mysl? To se můžete dozvědět z reportáže v pořadu Polopatě :)
https://www.ceskatelevize.cz/porady/10658625776-polopate/225562220400019/

27/05/2025

Proč je vztah k přírodě tak hluboce zakořeněný?

Jak se příroda projevuje ve vývoji dětí?

Tráví dnešní děti opravdu méně času venku?

Co dětem dává kontakt s divokou přírodou?

Proč se k přírodě nelze nevztahovat?

Odpovědi na tyto otázky vám doufám zodpovím v tomto článku :)

Jaká je vaše vzpomínka na dětství? Kolika z nás se při této otázce vybaví zahrada babičky, houby v lese, rybník za vesnicí?

26/05/2025

14/02/2025

🌿 Podpůrná skupina pro maminky dětí 2–5 let 🌿

Od 6. března 2025 otevíráme s mojí kamarádkou a kolegyní psycholožkou Dianou Mikuleckou Doležalovou ve spolupráci s Rodinným centrem Domeček u Rondelu .cz podpůrnou skupinu pro maminky dětí ve věku 2–5 let. Čeká vás 5 setkání v malé skupině žen, kde budete mít prostor sdílet, odpočívat a čerpat podporu pod vedením dvou terapeutek.

✨ Co vám skupina může přinést?
💛 Možnost mluvit o radostech i výzvách mateřství v bezpečném prostředí
💛 Podporu a pochopení od žen, které prožívají podobné situace
💛 Inspiraci, jak lépe zvládat každodenní náročnost rodičovství
💛 Čas pro sebe – zpomalení a zastavení v běhu mateřských povinností

Pokud cítíte, že by vám takový prostor mohl prospět, ozvěte se nám! Těšíme se na vás. 💫

📍 Začínáme 6. 3. 2025
📩 Pro více informací a přihlášení nám napište na mail: ValjentovaAdela@seznam.cz

21/01/2025

❤️ Valentýn v přírodě: darujte si zážitek plný klidu a vzájemného propojení 🌿

Přemýšlíte o výjimečném dárku k Valentýnu? 💕Dopřejte sobě i svému partnerovi chvíle, které vás spojí s přírodou a přinesou klid do vaší mysli i vztahu.

Zvu vás na dvouhodinový retreat pro páry postavený na finském konceptu Lesní mysli v nádherném prostředí Českého Švýcarska.

✨ Co můžete zažít?
💚 Zklidnění v přírodě.
💚 Posílení vzájemného propojení a blízkosti.
💚 Naplánování společných kroků do budoucna.
💚 Získání nového pohledu na sebe i váš vztah.

✨ Individuální přístup:
Na finální podobě zážitku se domluvíme. Může být více zaměřen na relaxaci, prohloubení vašeho vztahu, společné plánování budoucnosti,… vše podle vašich přání.

❌ Nejedná se o terapii. Jsem psycholog a terapeut, tento zážitek však není terapeutickým setkáním.

📅 Platnost voucheru: 12 měsíců od koupi – termín si vyberete, jak vám to bude nejlépe vyhovovat.

💑 Cena pro pár: 1 350 Kč

📍 Koupě voucheru, rezervace termínu a více informací:
🔗 www.dianamikulecka.cz
📧 info@dianamikulecka.cz

20/01/2025

Mám ráda nejen přírodu a povídání 🙂, ale taky práci s tělem. Stavím na tom kromě jiných technik i svou psychohygienickou rutinu (jsem třeba nadšenec do polyvagální teorie nebo EMDR). Řekla jsem si proto, že bych chtěla něco takového umět a nabízet i “oficiálně”. A začala jsem kurzem EFT (Emotional Freedom Technique alias tapping alias ťukání 🙂). Ještě nedávno alternativní metoda označovaná jako emoční akupresura, dnes už také vědecky podložená metoda (a to já ráda 😏) účinkující při snižování stresu, úzkostí, deprese nebo PTSD.

Setkali jste se už s touhle metodou?

30/12/2024

Někdy mám pocit, jako bychom se zdejší krajinou tepaly ve stejném rytmu, jako bychom spolu ladily na stejné frekvenci. Když jsem v přírodě, a můžu asi říct především v té “svojí”, jako bych se zase napojila na sebe. Po tolika letech ve městech, jako bych kus sebe nepoužívala a tady to zas ožívá.