Wholistic Life Center

03/04/2026

Relax a uvolnění s Bc. Marcelou Poláčkovou
❤️ a

03/04/2026

Konstelace jsou něco, co mě opravdu baví🥰 Jsou metodou, která může jít do hloubky i bez dramat... třeba jen v pochopení toho jak věci fungují, můžeme přestat bojovat, nebo tápat a jít dál..

Přijďte si s námi dát kakao, užít den v náhledu na věci, které na první pohled nejsou vidět..

Na postavení konstelace jsou momentálně dvě volná místa( rezervace je platná po uhrazení zálohy 750 Kč) Konstelací bude maximálně 5.

Místa pro herce jsou..

Cena za postavení konstelace je 1500 Kč, herec 800 Kč

Rezervace na telefonu: 737 124 468
Těším se na setkání
Míša

02/04/2026

V dubnu nás čeká například Ženský kruh s bubínky 🙏

Ženský kruh s bubínky...
25.4. 16-19hod.
Wholistic life center

Tentokrát budeme lehce sdílet, poté bubnovat pod vedením Zdeňky Geigerové, možná i trošku zpívat a na závěr opečujeme svá těla..

💚 Jak vnímáte ženský kruh? Něco jako EZOBLBINU 😁? Zkusím to přiblížit. Je to jen obyčejné sezení v kruhu, kdy sdílí jen jedna žena úplně obyčejně o svém životě.. občas máme nějaké téma, občas nějaké vyvstane na místě. Jde o to, že ostatní ženy naslouchají a dávají pozornost konkrétní ženě. Kdo sdílet nechce, tak nemusí. Je to vlastně velmi léčivé už v tom, že se nás téměř každé téma někde dotýká. A to nám kolikrát přinese uvolnění.. něco jako nejsem v tom sama... zároveň se můžeme inspirovat tím jak se k tomu kdo staví, každá může přidat svůj kousek příběhu..

A opečování těla, to si pak dopřejeme v posledním úseku, což je taková jemná masáž. Každá žena si řekne, co by chtěla.. třeba masáž přes oblečení, nebo třeba namasírovat záda olejem, nebo jen drbat ve vlasech. Toto děláme ve dvojicích nebo ve trojicích a je to obrovsky výživné. (samozřejmě se ženy vzájemně domlouvají, co je pro koho v pořádku.. opět nic není povinné)

Já se těším na společné zastavení a uvolnění
Míša

02/04/2026

Cyklická žena - prednáška s Lucie Dohnalova

3.5. 17:30-19hod.
Cena : 250 Kč

Rádi bychom vás pozvali na přednášku o ženské cykličnosti. Jak se žena proměňuje v jednotlivých fázích svého cyklu? Kdy má hodně energie a kdy je naopak dobré zpomalit? Jak pracovat s jednotlivými fázemi, pro lepší spokojenost svou i okolí?

Tím vším vás provede Lucka a my se těšíme.
Míša za tým Wholistic life center

01/04/2026

Cvičení pro MÁMY A DĚTI

Každé úterý 15:30 - 16:30
Místo: Wholistic Life Center, Horova 7

Hledáš jemné cvičení, kde nemusíš řešit hlídání? Přijď si zacvičit, nadechnout se a načerpat energii ✨

👶 Cvičení je přizpůsobené maminkám – dítko může být s tebou v šátku, nosítku, na podložce, hrát si, nebo cvičit s tebou
🎒 Možnost zapůjčení nosící pomůcky ( po domluvě předem)
💪 Lehké posilování formou kruhového tréninku
🌿 Příjemná atmosféra, žádný tlak na výkon
🤍 Prostor být sama sebou (i když zrovna jedeš na 3 hodiny spánku 😄)

Přijď si rozhýbat tělo, ulevit zádům a potkat další mámy 💬

👉 Rezervace přes sz, telefon +420 733 719 773, nebo přes rezervační systém Wholistic life centra( v komentáři odkaz)

👉 Cena: 200 Kč za jednu lekci/ při platbě 5 lekcí dopředu 180 Kč za jednu leci

Těším se na společný čas
Terka

29/03/2026

Přibyly nám nové lekce a tak menši aktualizace rozvrhu❤️🙏

27/03/2026

Jaký byl rituál Menarche?🙏

27/03/2026

Srdečně vás zvu na pravidelné lekce dětské jógy pro děti od 2 let a jejich rodiče.

Přidej se k nám každé:
Pondělí od 15:30-16:30
Čtvrtek od 16:00-17:00

V prostorách Wholistic Life Centra tvořím laskavý a bezpečný prostor, kde se děti mohou cítit vnímané a přijímané takové, jaké jsou. Lekce jsou otevřené i rodičům, a tak vzniká prostor pro sdílení, blízkost a vědomě strávený společný čas.

Společně se můžeme potkat i na speciálních lekcích dětské jógy, které propojují kakaovou ceremonii a tvoření. Je to chvíle pro zastavení, naladění a hlubší společný prožitek.

V dětské józe mi nejde o to vychovat z dětí malé jogíny. Mým záměrem je nabídnout jim jemný nástroj, díky kterému se mohou cítit dobře ve svém těle i ve svém vlastním světě.

Rezervace místa přes WhatsApp skupinu na tel.č.: 739 771 054

Cena: 200,- (rodič+dítě)

Z celého srdce se na vás těším JOGÍNCI
Adél

26/03/2026

💛 MÁMA V POHYBU 💛
Kruhový tréninky s miminky

Hledáš jemné cvičení, kde nemusíš řešit hlídání? Přijď si zacvičit, nadechnout se a načerpat energii ✨

👶 Cvičení je přizpůsobené maminkám – miminko může být s tebou v šátku, nosítku nebo na podložce
🎒 Možnost zapůjčení nosící pomůcky
💪 Lehké posilování formou kruhového tréninku
🌿 Příjemná atmosféra, žádný tlak na výkon
🤍 Prostor být sama sebou (i když zrovna jedeš na 3 hodiny spánku 😄)

Přijď si rozhýbat tělo, ulevit zádům a potkat další mámy 💬

👉 Napiš si o místo do zprávy
Rezervace na: +420 733 719 773

👉 Cena: 200 Kč za jednu lekci/ při platbě 5 lekcí dopředu 180 Kč za jednu leci

Těším se na společný čas
Terka

25/03/2026

Rezervace místa: https://www.supersaas.cz/schedule/Santi_Usti/Joginci?view=month

Wholistic Life Center

24/03/2026

S radostí vás zvu na pravidelné lekce Hatha Jogy, které jsou otevřené pro každého, bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti.

Miluji Jogu ve své ryzí podobě - rozvíjí náš život rovnou v několika oblastech, a to je náš pohyb, náš dech, zaměřujeme se na naši pozornost a koncentraci, a to i na pravidelných lekcích. Lekce Hatha Joga nás vede do přítomnosti a pomáhá nám navracet se do přirozené rovnováhy a stability.

Na lekcích se tak setkáváme se zdravým pohybem, vědomým dechem, a to nám přináší hluboké uvolnění a vnitřní klid. Můžete si tak užít čas jen pro sebe, na chvíli se zastavit, zpomalit a uvědomit si sílu našeho těla.

Můžete se těšit na:
✨ vědomý pohyb, který se odehrává v souladu s naším dechem
✨ laskavý motivující přístup bez tlaku na dokonalost, ale přesto víte, že jdete do plného rozvíjení pohybu
✨ prostor pro zklidnění, regeneraci a návrat k sobě

Rezervace na: 731 416 781

Těším se na společné lekce a na společný čas na podložce 😊
Míša

30/11/2025

Today’s yoga workshop at Wholistic Life Center by Regi and Lucie