Wholistic Life Center

22/04/2026

❤️

Milé maminky a jogínci,
srdečně Vás opět zvu na speciální
MAGICKOU JÓGU PRO DĚTI A RODIČE ✨(speciální lekce v duchu čarodějnic) konající se 27.4. v čase o 15:30-16:30.

Společně se naladíme na období kouzel a tajemna a otevřeme si prostor, kde se fantazie propojí s pohybem, tvořením i jemným zastavením.

Čekají nás magické rituály spojené s Filipojakubskou nocí - skákání přes "oheň", tématická jóga a vaření magického čaje.

Součástí lekce bude také:
✨ tvoření vlastního lapače snů
✨ relaxace u voňavého bylinkového čaje s čerstvým jablíčkem

Přijďte si s námi vytvořit malý magický svět, kde se zpomalí čas a otevře prostor pro radost, fantazii i vnitřní klid.

Cena: 290,-/ rodič + dítko (+ 50,- sourozenec)

Rezervace místa: https://wholisticlifecenter.cz/rezervacni-system/
———
Wholistic Life Center

20/04/2026

Máte ve svém okolí maminky, které by rády nosily děti v šátku? Nebo samy uvažujete nad nošením?

ale nejste si jisté :
👉 jaký šátek/ materiál zvolit
👉 jestli byste to zvládly
👉 jestli je to pro miminko vhodné/ zdravé
👉 jak se v tom budete cítit
👉 jestli potřebujete nosící oblečení

Já jsem před lety nosila naší prostřední dcerku v nosítku, pro mě třeba šátek nebyl, ale zjistila jsem to jedině díky Jana Petříkoví, když měla svůj obchůdek Housenka v UL. Vyzkoušela jsem si úvaz v šátku i nosítko a dcerka mi během chvilinky v nosítku usnula, tak jsem s ním rovnou odešla domů. Byla to obrovská úleva, protože jsem k tomu měla doma ještě dvouletou holčičku a nosítko pro mě pak bylo úplným zachráncem, abych měla volné ruce...

Můžete se přidat na náš kurz ve Wholistic Life Center v centru Ústí nad Labem... Můžete dorazit s dítkem, abyste si ho rovnou vyzkoušely navázat, případně i s partnerem (cena s partnerem je 990 Kč)

Míša za tým Wholistic Life Center

Kurz vázání dětí do šátku💚

Už jste slyšeli o nošení v šátku, ale nevíte jak na to?

Přijďte se naučit, jak uvázat své miminko.

Jaký úvaz mám vybrat? Jaký šátek, značku, materiál, délku? Jak poznám co je ergonomická poloha?
Jak obléknout sebe a miminko, když chci nosit.
Co je to nosící oblečení a potřebuji ho? Bude se nám to líbit?

Na tyto a spousty dalších otázek odpoví Jana Petříková, máma tří odnošených holčiček, lektorka nošení dětí v šátku či nosítku.

Lektorka Jana Petříková
774 807 145

Přihlášení v odkazu pod příspěvkem

Míša za tým Wholistic life center

18/04/2026

17/04/2026

Příliš vnímáte druhé lidi. Jejich nálady, očekávání, potřeby.
Často říkáte „ano“, i když by vaše tělo chtělo říct „ne“.
Rozdáváte se, držíte, nesete… a pak se cítíte unavené, bez energie, nebo máte pocit, že samy sobě přestáváte rozumět.

Možná ani nevíte proč. Jen cítíte, že je toho moc.

Tělo ale ví.
Vždycky ví.

Na setkání Návrat k sobě se v bezpečném kruhu žen vracíme zpět k sobě – k vnímání vlastního těla, pocitů a vnitřních signálů.
Učíme se znovu číst řeč těla:

jak se v těle pozná souhlas a nesouhlas

jak vnímáme, když nám s někým není dobře

co se v těle děje, když se rozhodujeme

jak rozlišit intuici od zvyku přizpůsobovat se

Zastavíme se. Ztišíme.
Nasloucháme tomu, co už tělo nechce nést – a za čím naopak stojí za to jít.

Návrat k sobě není o výkonu ani o „práci na sobě“.
Je o jemném sladění, návratu do vlastního středu a větší důvěře v sebe.

Pokud cítíte, že je čas být víc u sebe a méně v druhých, jste vítaná.

16/04/2026

ZMĚNA: Ženský kruh VYŽIVENÁ

Zdenička s námi bohužel nemůže být příští víkend na ženském kruhu, tak jsem přemýšlela co dát místo bubínky...

No a vlastně ke mě přišlo naprosto jasné téma výživy. Potkávám spoustu unavených žen v kolečku práce, povinnosti, děti, manželé, nákupy, atd..

Pojďte si s námi popovídat na téma výživy a udržování energie. Zároveň se vyživit a odpočinout si v kruhu žen.

Vyzkoušíme si některé způsoby výživy, které pak můžete dělat i doma💚

Těším se na setkání
Míša

14/04/2026

Nově teď spolupracujeme se značkou .cz , díky kterým si u nás ve studiu můžete přijít vyzkoušet jejich jedinečné jógové podložky z přírodních a recyklovaných materiálů 🩷🧘🏼‍♀️🍀! Doražte na lekce dětské jógy, pilates nebo hatha jógy k nám do v Ústí nad Labem.

Která Vás zaujala nejvíce?✨
———

14/04/2026

Možná už nějakou dobu cítíš napětí v těle, únavu nebo zahlcenou hlavu.
A možná jen víš, že potřebuješ na chvíli vypnout a být víc v klidu.

Tahle lekce propojuje aktivaci životní síly a Reiki jako jemnou práci s tělem a pozorností.

Nejde o výkon ani o to něco „zažít“.
Je to prostor, kde můžeš zpomalit, uvolnit se a vnímat víc svoje tělo.

Každý to prožívá jinak.
Někdo cítí víc, někdo méně.
Někdy se změny objeví hned, jindy postupně.

Co můžeš vnímat:
• větší uvolnění v těle
• hlubší odpočinek
• jemné tělesné pocity jako teplo nebo brnění
• pocit klidu nebo lehkosti

Bez tlaku. Bez očekávání.
Tělo si vždy bere jen to, na co je připravené.

📍 Ústí nad Labem
🗓️ 26. 4.
🕰️ 11:30

Pokud tě to k sobě táhne, můžeš se přidat.
Rezervace přes odkaz v komentáři

13/04/2026

S radostí vás zvu na pravidelné lekce Hatha Jogy, které jsou otevřené pro každého, bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti.
S radostí vás zvu na pravidelné lekce Hatha Jogy, které jsou otevřené pro každého, bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti.

Pravidelné praktikování rozvíjí ✨pohyblivost těla
✨dech, pozornost, koncentraci
✨zároveň postupně proměňuje náš život
Pravidelné praktikování rozvíjí ✨pohyblivost těla

✨dech, pozornost, koncentraci

✨zároveň postupně proměňuje náš život

✨ vědomý pohyb, který se odehrává v souladu s naším dechem
✨ laskavý motivující přístup bez tlaku na dokonalost, ale přesto víte, že jdete do plného rozvíjení pohybu
✨ prostor pro zklidnění, regeneraci a návrat k sobě
✨ vědomý pohyb, který se odehrává v souladu s naším dechem

✨ laskavý motivující přístup bez tlaku na dokonalost, ale přesto víte, že jdete do plného rozvíjení pohybu

✨ prostor pro zklidnění, regeneraci a návrat k sobě

Termín: kažký čtvrtek 18-19hod
📍 Horova 7, Ústí nad Labem
Cena: 200 Kč / lekce
Rezervace: v rezervačním systému( odkaz najdete v BIU u naší stránky
Michaela Červíčková

12/04/2026

Přijďte strávit společný čas se svými dětmi a u toho si zacvičit❤️

10/04/2026

Zvu nás na jedinečnou pondělní lekci dětské jógy v Wholistic Life Center v Ústí nad Labem 🩷

Lekce dětské jógy vedu hravou a laskavou formou – podporuji přirozenost, radost z pohybu i vnitřní zklidnění. Důležité je pro mě, aby se děti cítily viděné, přijímané a mohly růst vlastním tempem.

Více info na WhatsApp 739 771 054 - nebo se můžete rovnou přihlásit přes rezervační systém zde: https://wholistic-life-center.reenio.cz/cs/term/P1528807/2026-04-13;viewMode=day

V prostoru jste všichni vítáni.👋🏼🧘🏼‍♀️✨

08/04/2026

Rádi bychom Vás pozvali na pravidelné lekce Hatha jógy s Petrou Seidlovou,

hatha“ symbolizuje rovnováhu mezi protiklady – aktivitou a klidem, silou a uvolněním, tělem a myslí. Není potřeba si vybírat, můžeme přijmout vše.
Spojením všech těchto aspektů nabízí lekce Hatha jogy . Zpomalení, možnost vnímaní sebe sama, být chvíli jen ve svém prostoru, uvědomit si hloubku svého vnímání, spojit se s vnitřním světem, propojovat spiritualitu a fyzický svět.
Nezáleží na tom zda s jógou začínáte nebo už praktikujete delší čas. Každý může v pomalém, klidném tempu, s pocitem bezpečí najít vnitřní klid a rovnováhu.

Není důležité jak daleko se v pozici dostanete, ale jak hluboce cítíte to, kam jste se dostali

Rezervace na našem webu, odkaz najdete v komentáři.

Míša za tým Wholistic life center

08/04/2026

Rezervační systém,

nově máme rezervační systém, najdete ho na našem webu, nebo se do něho dostanete přímo přes proklik v komentáři. V případě jakýchkoli dotazů nás neváhejte kontaktovat.

Míša za tým Wholistic life center