Jóga Ústí

03/04/2026

Parádní cvičení pro mámy a děti🤩💪🧎‍♀️‍➡️

03/04/2026

V dubnu ženský kruh se mnou, Zdeňou a Hankou 🥰

Ženský kruh s bubínky...
25.4. 16-19hod.
Wholistic life center

Tentokrát budeme lehce sdílet, poté bubnovat pod vedením Zdeňky Geigerové, možná i trošku zpívat a na závěr opečujeme svá těla..

💚 Jak vnímáte ženský kruh? Něco jako EZOBLBINU 😁? Zkusím to přiblížit. Je to jen obyčejné sezení v kruhu, kdy sdílí jen jedna žena úplně obyčejně o svém životě.. občas máme nějaké téma, občas nějaké vyvstane na místě. Jde o to, že ostatní ženy naslouchají a dávají pozornost konkrétní ženě. Kdo sdílet nechce, tak nemusí. Je to vlastně velmi léčivé už v tom, že se nás téměř každé téma někde dotýká. A to nám kolikrát přinese uvolnění.. něco jako nejsem v tom sama... zároveň se můžeme inspirovat tím jak se k tomu kdo staví, každá může přidat svůj kousek příběhu..

A opečování těla, to si pak dopřejeme v posledním úseku, což je taková jemná masáž. Každá žena si řekne, co by chtěla.. třeba masáž přes oblečení, nebo třeba namasírovat záda olejem, nebo jen drbat ve vlasech. Toto děláme ve dvojicích nebo ve trojicích a je to obrovsky výživné. (samozřejmě se ženy vzájemně domlouvají, co je pro koho v pořádku.. opět nic není povinné)

Já se těším na společné zastavení a uvolnění
Míša

27/03/2026

🥰

26/03/2026

25/03/2026

Břišní tance pro slečny

24/03/2026

🥰

16/03/2026

12/03/2026

10/03/2026

Mám již kapacitu vlastně plně obsazenou, ale i tak sdílím, pokud by někoho zaujalo, chtěl s dětmi dorazit a uvolnilo se do té doby místo…🍀🙏🏼🤎
Wholistic Life Center