Zrozeno s láskou

15/11/2025

16. JIHLAVSKÁ KONFERENCE PORODNÍCH ASISTENTEK ✨

-

13. listopadu proběhl v Jihlavě již 16. ročník konference porodních asistentek. O velkém zájmu svědčí i to, že nebyla k dispozici jediná volná vstupenka.

✅ Jednodenní konference nabídla širokou škálu velmi zajímavých témat. Kromě ryze medicínských přednášek, například o závažných porodních poraněních, zazněly také mezioborové příspěvky. Velkou pozornost si získalo například téma porodů nezletilých matek.

✅ O těchto tématech a mnohém dalším si budeme povídat v živém vysílání na Instagramu s výkonnou ředitelkou APODAC Lenkou Laubrovou Žirovnickou a dulou–právničkou Anetou Irovou.

❗Pokud jste se konference nemohli zúčastnit, můžete se alespoň podívat, jak celá akce probíhala a co podstatného zde zaznělo.❗

Budete se dívat? (záznam bude uložen)

29/10/2025

Sourozenec 👶🩷👶🩷

V květnu jsme se rozrostli o dalšího člena a z našeho miminka se stala velká holka. A s tím přišlo i spoustu žárlení, záchvatů vzteku, naschválů, čůrání na zem, bouchání, řvaní a spoustu dalšího. Vedle toho samozřejmě i hlazení a mazlení malé ségry. Ještě je nemůžeme nechat ani na minutu bez dozoru, ale musí říct, že už je vidět posun 🙏

Všechno si to sedá a je to lepší a lepší. Vždycky když je u nás trošku vyhrocená situace, snažím se vcítit do té starší. Protože já to měla úplně stejně. Pro ty starší je to tak velká změna a tak není divu, že ty reakce jsou takové jaké jsou. Snažím se s ní mazlit když ona potřebuje a uznávám její emoce a dávám pochopení, že je to pro ni těžké. Víc nic se dělat nedá. Nebo...?

Jak jste zvládli vy a starší sourozenec příchod dalšího dítěte do rodiny? Budu ráda, když mi dáte vědět klidně i do soukromé zprávy. Pro nás je to už půl roku aktuální téma. ✅ Klidně pište i tipy, jak tohle všechno zvládnou v psychické pohodě 🙃

Moc děkujeme skvělé .vyhlidalova za krásné vzpomínky 📸

10/09/2025

02/09/2025

Být u porodu své ženy není pro mnoho partnerů vůbec jednoduché... Jak se chovat? Jsem tam vůbec k něčemu, když ji nemůžu pomoci? Kladení těchto otázek je naprosto běžné 🤍

Může se stát, že partneři se dohodnou, že muž u porodu opravdu z nějakého důvodu opravdu nechce být. I to je v pořádku!🤍

Podpora u porodu je důležitá, a proto sem vkládám konkrétní rady, jak lze ženě u porodu pomoci, a co určitě ocení.

30/08/2025

29/08/2025

S příchodem miminka domů je najednou tolik věcí, co se člověk musí naučit, zažít a vyzkoušet. Hodně slýchám, že ženy miminko nakonec nešátkovaly, protože měly z úvazu stres, strach nebo miminku se v úvazu "nelíbilo". 🌸

I já měla úplně na začátku s první dcerou tyto pocity. Ale jak si jednou zkusíte, že to jde a není to nic těžkého, obavy odejdou... 🌸

Zejména:
✅ pro úplně malinké děti, které mají hodně nezralou nervovovou soustavu.
✅ při vývojových milnících miminka, kdy potřebuje více blízkosti.
✅ pokud je miminko často hodně neklidné a neodložitelné, je to způsob, jak alespoň mít na chvíli "volné" ruce.

Klidně mi napište o radu, pokud se Vám úvaz z nějakého důvodu stále nepodařil nebo se jen chcete ujistit, že je v pořádku 🌸

18/02/2025

Úplně nejčastěji se tak děje s nejlepším úmyslem rodičů. Málo který rodič by chtěl vědomě citově/psychicky poškozovat svoje děti. Zranění z dětství je ale to nejčastější, co si s sebou neseme celý život a utváří nám do značné míry i naší identitu. ❗ Ke změně stačí, když si rodič vůbec uvědomí vznik tohoto mezigeneračního chování a potom mění komunikaci a nahlížení na své dítě. 🌸

14/01/2025

V období těhotenství hraje celá oblast pánve významnou roli. Naše dítě se sice vyvíjí v děloze, ovšem celá oblast pánve a pánevního dna drží veškerou rostoucí váhu vašeho miminka na správném místě. Stydké kosti jsou spojeny vazivovou pružnou a pevnou chrupavkou. Toto místo označujeme jako symfýza a právě v těhotenství dochází k jejímu rozvolňování a rozpínání. Děje se tak zejména kvůli hormonům relaxinu, progesteronu a estrogenu. Působí jak ve zmíněné oblasti symfýzy, tak i v oblasti kloubu spojující trojúhelníkovou kost nebo kost křížovou, jež se nachází na zadní straně pánve (SI skloubení). Rozvolnění této oblastí má taktéž velký význam u samotného porodu, kdy oddálením pánevních kostí vzniká širší průchod pro dítě. Oddálení pánevních kostí v těhotenství do 1 cm se považuje za fyziologické a není třeba se obávat komplikací.

Mezi příznaky bolesti symfýzy a pánevního pletence může patřit:
- Bolest v oblasti pánevní spony nebo kostrče
- Ztížení nebo až úplná neschopnost chůze
- Neschopnost postavit se na jednu nohu
- Bolest v zadní nebo přední části stehna
- Samotný hmatatelný rozestup
- Bolest ve slabinách
- Bolest v dolní části zad
- Úlevou není ani pozice v leže

Byť různý stupeň intenzity bolesti zažije až 50% všech těhotných, nenechte se odbýt tím, že je to “normální” a budete trpět až do porodu. Prvně je vhodné navštívit fyzioterapeuta, jež se specializuje právě na těhotné. Zhodnotí Váš stav a pravděpodobně doporučí úlevové cviky a pozice. Navíc dokáže zhodnotit, zda není v pánvi ještě nějaká patologie, která by mohla bránit fyziologickému průběhu porodu. Zvláště doporučuji fyzioterapeuta navštívit, pokud máte za sebou nějaký větší pád (na lyžích, z koně atd.).

Vedle návštěvy fyzioterapeuta lze doporučit využití reboza během dne, zvláště při různých činnostech. Dále pak těhotenský/kojící polštář, který si vložíte pod koleno v pozici v leže na boku. Určitě není vhodné ani přílišné přetěžování, což ovšem vzhledem k bolesti není kolikrát ani možné.

Zdroje:
FYZIOklinika - Když je po porodu nemožné chodit neboli co je to symfyzeolýza
Bolestivost pánevního pletence (PGP) - Jemné Zrození

08/01/2025

Tato fotka ve mně vyvolává neskutečné pocity. Je to tím, že přesně odráží moje současné rozpoložení a emoce...😇

Jsem neskutečně dojatá z předešlých týdnů a také plná očekávání těch nadcházejících.
I když by se každá těhotná žena měla cítít v pohodě a plná pozitivních pocitů, někdy to tak zkrátka není. Někdy i samotné okolí tyto pocity dělá ještě intenzivnější, protože žena neustále naráží na poznámky druhých o tom, že teď je určitě strašně moc šťastná, spokojená a naplněná. Jenže, co když je to složité? Co když žena zároveň pociťuje i strach a úzkost? I to je možné a rozhodně se nejedná o první ani poslední případ.

Někdy nejde těhotenství úplně tak, jak bychom si přály 🙏 Ale i to je v pořádku. ❤️ Chci povzbudit všechny těhotné ženy, které si aktuálně prochází něčím podobným či mají obdobnou zkušenost. Nejsme v tom většinou samy a někdy je dobré nechat si pomoci. Rozhodně to není selhání.❗
Já i moje miminko jsme v pořádku a užíváme si druhou část těhotenství. Nyní už i víme, kdo si k nám našel cestu a jak se bude jmenovat 👶🩵🩷 Osobně věřím, že každé dítě si vybírá své rodiče a tedy více či méně i okolnosti svého vlastního vývoje a porodu. Nezbývá tedy jen věřit, že všechno je přesně tak, jak má být. 🌟🌟🌟

V neposlední řadě zcela jistě z této zkušenosti budu čerpat i v mé "dulí praxi" 🤱 Tato zkušenost je nepopsatelná a nepřenositelná. Jen žena, která si prošla obdobnou situací může plně chápat jinou ženu s těmito pocity. Bez odsouzení a s plným pochopením...

Děkuji panu MUDr. Škrdovi z FN Ostrava a zároveň tímto přidávám jedno velké doporučení. 👍

Ještě musím poděkovat úžasné fotografce . Úžasná spontánní akce s úžasným výsledkem ❤️ Díky Míše, jsem se cítila jako bohyně.



#