Studio Harmony

09/02/2026

Chceš na chvilku uniknout do světa relaxace, strávit čas v bezpečném prostředí ženské energie, ponořit se do tvorby a vyrobit si MACRAMÉ ZÁVĚSNÝ KVĚTINÁČ?

Na začátku se chvíli zastavíme a naladíme na klid a tvoření.
Dáme si u toho čaj, nebo kávu a něco malého na zub a strávíme jindy běžný středeční podvečer trochu jinak!

Oslovilo Tě to? Máš chuť se potkat, tvořit a chvíli být?
Potkáme se na adrese 5. května 513, Bakov nad Jizerou.
Cena 450,- v ceně je malé občerstvení, materiál a provedení krátkou relaxací.

Akci povede Tereza Rančáková - osobní rozvoj

Rezervace místa nutná!
info@rancakova.cz
731 626 709
Těším se na Tvořenou!

31/01/2026

Těší se na vás🖌 🎨💥 Káťa Pěnkavová

21/01/2026

Zvu vás na tvoření krabiček ve třech fázích, pojďte se uvolnit a nechat se vést inspirací 💥🎨✂️📐🖌
🎇10.2.
🎇17.2.
🎇24.2.
Každé úterý se budeme vídat ve stejný čas, těším se na vás 💫 K.

02/01/2026

Těšíme se na skvělou partu dětí!

🌟 Připravte své děti na cestu k vnímání svého těla, pohodě a radosti! 🌟

Jóga pro děti od 6 do 10 let.

Chcete, aby vaše děti objevily kouzlo jógy a zároveň se naučily vnímat své tělo hravou a nenásilnou formou? Přihlaste je do 6 týdennímu kurzu dětské jógy, který je navržený tak, aby se děti nejen protáhly a posílily, ale také se naučily relaxovat, předávat dotek a vnímat své tělo s radostí a klidem.

V kurzu budeme pracovat s příběhy a fantazií, díky nimž se cvičení stane dobrodružstvím! Čekají nás zábavné pohybové hry a také chvilky tvoření a odpočinku. Hodiny postupně pomalu podpoří tělesnou pružnost, sílu a vnitřní klid.

Cílem kurzu není, aby se děti vyběhaly a unavily, naopak, aby se naučily vnímat svá těla tak, jak je pro jejich vývoj zatím možné.

Kurz je určený pro malou skupinku dětí, aby se mohly cítit pohodlně a skutečně se soustředit na své tělo i mysl. Zároveň jsou hodiny proložené tvořením nebo jinou aktivitou tak, aby to bylo pro ně zajímavé a motivující.

Chcete svým dětem dopřát něco výjimečného? Přihlaste je na kurz dětské jógy a společně objevíme radost z pohybu, fantazie a klidné mysli! ✨

Kurz je záměrně zatím 6 týdenní, abyste se nemuseli zavazovat na celé pololetí a Vaše děti i vy se mohly rozhodnout, zda je tato aktivita vhodná právě pro Vás. Následně bude možné dále pokračovat.
Cena: 6 lekcí 1500,-
Kde: Studio Harmony 5.května 513, Bakov nad Jizerou

Pro více informací pište do zpráv.
Info@rancakova.cz

Těším se na vaše malé dobrodruhy! 🌈🧘‍♀️🧒

02/01/2026

Tvořivá setkání pro ženy zahajujeme v novém roce takovým rituálním nádechem, kdy si vytvoříme vlastní obraz mandaly z písku, který ponese náš záměr na rok 2026! 😇🍀

Přihlášení na info@rancakova.cz nebo ve zprávě.

Chceš na chvilku uniknout do světa relaxace, strávit čas v bezpečném prostředí ženské energie, ponořit se do tvorby a vytvořit si svou MANDALU z písku?

Událost: https://fb.me/e/jcEZxlAvt

Provedeme si úvodní rituál, díky kterému si do obrazu vložíš svůj záměr na rok 2026! Bude to Tvá obrazová předloha toho, jak se bude nový rok tvořit.

Dáme si u toho čaj, nebo kávu a něco malého na zub a strávíme jindy běžný středeční podvečer trochu jinak!

Oslovilo Tě to? Máš chuť se potkat, tvořit a chvíli být?

Potkáme se na adrese 5. května 513, Bakov nad Jizerou.
Cena 450,- v ceně je malé občerstvení, materiál a provedení krátkou relaxací.

Rezervace místa nutná!
info@rancakova.cz
731 626 709
Těším se na Tvořenou!

30/12/2025

Kurzy pohybové praxe pokračují od ledna 2026 v Bakově v těchto časových oknech.

Ještě je pár volných místeček k doplnění!
Chceš pro své tělo pohyb, který mu dodá flexibilitu a sílu? Přijď si první týden v lednu vyzkoušet a poznat, zda je to to pravé pro Tebe!
13 lekcí/3250,- s možností 2 náhrady.

Dále se bude cvičit na OTEVŘENÝCH HODINÁCH ve vypsaných termínech v neděli dopoledne a středy od 17:30 (cca 1 měsíčně) - sledujte na sítích nebo na sebe zanechte kontakt a nechte se o vypsaných hodinách informovat.

Jedná se o prvky tradiční jógy s dopomocí a rehabilitační cviky. Je tedy kladen důraz na správné držení těla, protažení a posílení s respektem k bederní páteři.

Kurz je pouze pro 6-8 osob, protože chci zachovat individuální přístup při cvičení.

Více informací ve zprávě nebo na odkazu:
Ve studiu Studio Harmony 5. května 513, Bakov nad Jizerou!
Přihlas se na info@rancakova.cz

Kurzy pohybové praxe pokračují od ledna 2026 v Bakově v těchto časových oknech.
Ještě je pár volných místeček k doplnění!

Chceš pro své tělo pohyb, který mu dodá flexibilitu a sílu? Přijď si první týden v lednu vyzkoušet a poznat, zda je to to pravé pro Tebe!
13 lekcí/3250,- s možností 2 náhrady.

Dále se bude cvičit na OTEVŘENÝCH HODINÁCH ve vypsaných termínech v neděli dopoledne a středy od 17:30 (cca 1 měsíčně) - sledujte na sítích nebo na sebe zanechte kontakt a nechte se o vypsaných hodinách informovat.

Jedná se o prvky tradiční jógy s dopomocí a rehabilitační cviky. Je tedy kladen důraz na správné držení těla, protažení a posílení s respektem k bederní páteři.
Kurz je pouze pro 6-8 osob, protože chci zachovat individuální přístup při cvičení.
Více informací ve zprávě nebo na odkazu:

Ve studiu Studio Harmony 5. května 513, Bakov nad Jizerou!
Přihlas se na info@rancakova.cz

08/12/2025

Víte o tradici, kdy by na štědrovečerní tabuli měla být květinová dekorace s jednou svíčkou a živým květem? 🎄

Přijďte si v neděli 14.12. takovou vyrobit společně s Matej Sitina
Rezervace místa na 606 706 331