Cvičení s Milanou

Cvičení s Milanou Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Cvičení s Milanou, Lidická 218/12, Bilin.

-Step functional, Bosu functional, body styling
🌻Úsměv bez bolesti🌻
-spirální stabilizace páteře metodou SM-systém
-DNS-dynamická neuromuskulární stabilizace
-manuální techniky
-aktivní protažení

23/10/2025

Bolí mě záda….mám jít k neurologovi..❓
Každý se v životě setkal s nějakou bolestí a jestli je tato bolest chronická a není nějakým způsobem řešená…je to fakt otravný. Zpomaluje tě, nemůžeš dělat prostě to, co máš rád🥺. A tak i ty můžeš být odesílán od jednoho specialisty ke druhému, budeš podstupovat jedno vyšetření za druhým, budeš vyšetřen skrz naskrz a vyslechneš názory několika odborníků…a přesto ☝🏽…se nic nestane.
Ale ve spoustě případů není toto kolečko zapotřebí . Důležité je udělat anamnézu, kvalitní vyšetření a STANOVIT POSTUP❤️. Neexistuje jedno rychlé a zázračné řešení . Musí se ZMĚNIT SYSTÉM..❣️
A tak i ty můžeš sám se sebou něco udělat a alespoň něco změnit…kousek po kousek…střípek po střípku…krok za krokem k CÍLI…ke zdravému funkčnímu pohybu.
Prostě zase tady platí to známé…BEZ PRÁCE NEJSOU KOLÁČE💪🏽….Tak frrrrrrčíme….společně s 🌻Úsměvem bez bolesti🌻
777986201

10/09/2025

❣️TRUPOVÁ STABILIZACE❣️

Co to vlastně je…a proč se s ní tolik nadělá..❓

Takže ☝🏽…je to nějaká pevnost trupu při pohybu, zdůrazňuji PŘI POHYBU❗️Trup vytváří při pohybu kotvu, oporu pro končetiny…nohy i ruce🦵🏽🦶🏼👐🏽🤚🏽, které se hýbou.

🔺A proč je to tak důležité 🔺

🌻protože bez trupu, o který se můžete opřít, vás může začít v těle něco bolet
🌻protože bez té vnitřní opory nebudete mít takovou sílu, rychlost…
🌻protože bez té trupové opory budete tu stabilizaci hledat jinde v těle , tam to ale není pro takovou práci tvořené, talkže cooOOOÓ…❓Nerovnováha a bolest

A tak to frčí pořád dokola ♾️…takže na TRUPOVCE fakt záleží ❗️❗️❗️

A nepotřebuješ ani tu motorku🏍️ ….😅….

S 🌻Úsměvem bez bolesti🌻
Milana

Adresa

Lidická 218/12
Bilin
41801

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Cvičení s Milanou zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Cvičení s Milanou:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram