04/01/2026
Dnes jsem byla na novoročním speciálu Flow&Relax a poprvé po delší době jen v roli cvičícího, pod laskavým vedením Míši 🫶🏻.
A úplně jsem si znovu připomněla, jak nádherná jóga dokáže být, když nemusíš nic hlídat, nic kontrolovat, nad ničím přemýšlet…🧘🏼♀️Jen se nechat nést dechem, plynout v jemném flow, kde jednotlivé pozice přirozeně navazují jedna na druhou🌊.
Bylo to opravdu krásné, vyživující a hluboce uklidňující. ✨
A tak mě napadá…
Měli byste zájem o víc takových speciálních lekcí? 🌿🧘♀️