Yoga studio Boskovice

06/04/2026

Lekce pro tento týden 🌱🌷

01/04/2026

🌕 Úplněk ve Vahách ♎️ 💗
Ve čtvrtek 2. dubna přichází dubnový úplněk, známý jako Růžový měsíc, který je symbolem jara, nových začátků a harmonie 🌸

⚖️ Co přináší?
Téma vztahů, hranic a vnitřní rovnováhy.
Je to čas víc se naladit na sebe a uvědomit si, co ti přináší radost💕

🧘‍♀️ Jak s tím pracovat? 👇

💗 Zpomal a vnímej, co cítíš
💗 Dopřej si klidnější pohyb nebo praxi
💗 Udělej si kolem sebe víc prostoru
💗 Nastav si priority a malé, ale jasné hranice

Tenhle úplněk není o tlaku na změnu, ale o jemném srovnání a návratu k vnitřní harmonii 💗

S láskou,
YSB ✨

31/03/2026

✨ Po delší době znovu otevíráme oblíbený kurz Ashtanga Vinyasa Basics ✨

Přijměte pozvání na ucelený kurz Ashtangové praxe s Katkou Rojkovou.

Během 10 lekcí vás provede základy aštanga vinjásy tak, abyste porozuměli principům praxe, naučili se správný dech a postupně si osvojili jednoduchou verzi Primary Series.

Kurz je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé – tempo i dynamika lekcí se budou přizpůsobovat skupince, aby si každý přišel na to své. 🙌

🗓️ Čtvrtky od 23. 4.
🕕 18:30–19:45
📍 Yoga Studio Boskovice

Kurz otevřeme při minimálním počtu 6 osob.
👉 Přihlášení probíhá přes odkaz v bio / na webu.

Těšíme se na vás na podložce 💛
Katka a YSB 🤍

30/03/2026

Začíná nový týden.

A ty nemusíš jet naplno hned od začátku.

Zkus si dnes víc všímat sebe než toho, co všechno je potřeba stihnout.

Co ti bere energii – a co ti ji naopak vrací.

Ne všechno má stejnou váhu.

A ne všechno si zaslouží tvoji pozornost.

Vyber si vědomě, kam ji dnes dáš.

S láskou,
YSB 🤍

24/03/2026

Sobotní Yin/Yang Flow ✨
otevírání kyčlí a pánve

Už tuto sobotu 28. 3. | 9:00–10:30

Dopřej si prostor zpomalit, nadechnout se a vrátit se zpátky k sobě. 💛

Začneme jemnou pranajámou, plynule přejdeme do dynamického Yang flow, které nastartuje tělo i energii… a pak společně zvolníme do tiché, hluboké Yin praxe.

Kyčle a pánev jsou místem, kde se často ukládá napětí i emoce. Když se uvolní, uleví se nejen tělu, ale i mysli.

✨ protažení a uvolnění
✨ rozproudění energie (prány)
✨ klid, dech, návrat k sobě

Rezervace: https://yogaboskovice.isportsystem.cz/?op=activity5606
Těším se na tebe 🌿
Peťa 🌸

Yoga studio Boskovice - rezervační systém

20/03/2026

🌸BŘEZEN🌸

Přijďte si zpříjemnit víkend a obohatit svoji praxi 🙌

💛

17/03/2026

✨ Čas zpomalit a jen vnímat

KAP (Kundalini Activation Process) je jemná, ale hluboká zkušenost, při které se aktivuje přirozená životní energie v těle.

Během praxe není potřeba nic dělat ani kontrolovat. Stačí si lehnout, uvolnit se a nechat vše volně plynout.

Může přijít hluboké uvolnění, vnitřní zklidnění, lehkost i větší propojení se sebou.

Každý prožitek je jiný.

A právě v tom je jeho síla.

👉 Ideální, pokud cítíš, že si potřebuješ odpočinout, zpomalit a dopřát si čas pro sebe

📅 21. 3. ⏰ 17:40–19:40

✨ Před KAP probíhá workshop Inside Flow Yoga – doporučujeme absolvovat obě lekce. Nejen že na sebe krásně navazují, ale zároveň získáš zvýhodněnou cenu.

Rezervace přes odkaz v bio

S láskou
YSB

15/03/2026

Rozvrh pro tento týden… 🤍

15/03/2026

✨ Co se stane, když se propojí jóga, hudba a tanec?
Představte si jógu, kde se pohyb, dech a hudba spojí do jednoho plynulého toku.

Inside Flow je dynamická a zároveň hluboce meditativní praxe, ve které se jednotlivé ásany postupně propojují do sekvence synchronizované s hudbou.

Tělo se přirozeně pohybuje v rytmu, mysl se zklidňuje a vzniká prostor pro plné prožití přítomného okamžiku.

Na workshopu se společně naučíme choreografii pohybů, prohloubíme propojení dechu s pohybem a necháme se unést radostí z plynutí.

🗓 Sobota 21. 3. | 16:00–17:15
💰 Cena: 410 Kč (380 Kč s kreditem)

Po workshopu můžeš zůstat ještě na navazující KAP – Kundalini Activation Process, který je možné absolvovat i ve zvýhodněném balíčku. ✨

12/03/2026

Jóga učí klidu a trpělivosti…. 🧘‍♀️🙌

A některé podložky to umí dokonale otestovat. 😄