Prostě jóga

Prostě jóga Jóga dělá dobře jak na těle, tak na duši, taková, která baví a kultivuje tělo i mysl .. prostě JÓGA.

Někdy nemusíme dělat víc, ale naopak méně.Dovolit věcem plynout a nechat život pracovat s námi, ne proti nám. 🌿✨
06/03/2026

Někdy nemusíme dělat víc, ale naopak méně.
Dovolit věcem plynout a nechat život pracovat s námi, ne proti nám. 🌿✨

03/03/2026

🧘‍♀️ Pozice židle – Utkatasana 🔥
Silová pozice, která zahřeje tělo, probudí střed a posílí nohy i stabilitu.

Jak na to správně:
✅ Rovná záda, dlouhá páteř
✅ Přes kolena vidíš prsty u nohou
✅ Pohled dopředu, krk v prodloužení
✅ Ramena od uší, hrudník otevřený
✅ Aktivní střed těla

Nejčastější chyba:
❌ Kulatá záda a propadnutí v hrudníku

Židle není o hloubce dřepu, ale o kvalitě postoje.
Stůj pevně. Dýchej. Vydrž. 🤍✨

🌸 ŽENSKÝ KRUH 🌸📅 1. 3.🕰 16:30–19:00✨ Téma: Ženská cykličnostProstor pro zpomalení, uvědomění a návrat k přirozenému rytm...
19/02/2026

🌸 ŽENSKÝ KRUH 🌸

📅 1. 3.
🕰 16:30–19:00

✨ Téma: Ženská cykličnost
Prostor pro zpomalení, uvědomění a návrat k přirozenému rytmu ženy.

Kruh povede 🤍 Dana Němcová

💛 Cena: 600 Kč
📩 Přihlášení: rennat@seznam.cz

Ženský kruh je:
○ setkání žen pro ženy,
○ pečující prostor,
○ prostor pro sebereflexi a odpočinek,
○ jedna z nejléčivějších forem ženské duše.

Přirozeností žen je setkávat se s dalšími ženami.
Sdílení a inspirace jsou v nás hluboce zakořeněné.

V kruhu se opíráme o tato vodítka:
• důvěrnost
• mluvící předmět
• sdílím o sobě
• naslouchám srdcem
• mluvím ze srdce
• spontánnost
• esenčnost

Vše, co je v kruhu řečeno, zůstává v kruhu. 🤍

Těšíme se na společné sdílení 🌿

Energie nevzniká náhodou – vytváříš ji svými každodenními volbami. ✨Zastav se, nadechni se a dopřej si to, co tě skutečn...
15/02/2026

Energie nevzniká náhodou – vytváříš ji svými každodenními volbami. ✨
Zastav se, nadechni se a dopřej si to, co tě skutečně vyživuje. 🌿

11/02/2026

Bali ♥️
Poslední 4 dny na registraci se slevou 2.000,- Kč.
Zažijte fantastický pobyt na exotickém Bali plný klidu, pohybu i poznávání místní kultury 🛩️

Více info na webových stránkách 👆

✨ NIJAMY – osobní zásady jógy ✨Způsob, jakým se vztahujeme sami k sobě.Vedou nás k sebeovládání, vědomosti a vnitřní har...
28/01/2026

✨ NIJAMY – osobní zásady jógy ✨
Způsob, jakým se vztahujeme sami k sobě.
Vedou nás k sebeovládání, vědomosti a vnitřní harmonii 🌿

1️⃣ SHAUCHA – ČISTOTA
Čistota těla, mysli i prostředí.
Opouštění nepořádku, toxinů a negativity 🤍

Pohyb, dech a pozornost jsou cestou, jak čistit nejen tělo, ale i hlavu.

Vzdělávat se s námi můžeš na lekcích jógy nebo Pilates Barre 🧘‍♀️✨
📅 Rezervace na webu, odkaz v biu

Nedělní speciální lekce je vytvořena se záměrem, většího propojení a pochopení cvičení pilatesProtože pilates je o pozor...
28/01/2026

Nedělní speciální lekce je vytvořena se záměrem, většího propojení a pochopení cvičení pilates

Protože pilates je o pozornosti, kontrole, síle, dechu, propojení….

Pokud cvičíš , ale i pokud vůbec neznáš, ale chceš začít s pilates je to lekce pro tebe

Na závěr je vždy ještě dokonalé protažení a relaxace🧘‍♀️

Zvu tě a těším se,

Renat

Naslouchej mu. Pečuj o něj. Vracej se k sobě. 🧘‍♀️🤍
15/01/2026

Naslouchej mu. Pečuj o něj. Vracej se k sobě. 🧘‍♀️🤍

Adresa

17. Listopadu 51/22a
Breclav
69002

Telefon

+420777833860

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Prostě jóga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Prostě jóga:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie