29/12/2025
Zažij Wim Hof metodu v rámci jednodenního workshopu v Brně na Lesné,
v Prostoru na čas.
Neděle 18.ledna od 10:00 do 17:00
s Jakubem Chomátem.
Přijďte si osvojit Wim Hof metodu
na vlastní kůži, pod vedením zkušeného průvodce techniky práce s myslí, dechem
a chladem.
Na vlastní kůži si vyzkoušíš různá dechová a strečinková cvičení
a vystavování se chladu.
Na závěr tě čeká neopakovatelný zážitek –dobrovolné dvouminutové ledové koupele.
Kombinace ledové vody a práce s dechem přispěje k optimalizaci stavu tvého těla i mysli a díky tomu se naučíš uvolnit tělesné bloky a pracovat se stresem.
Část akce proběhne uvnitř studia a část
na zahradě.
Přihlášení a vše, co potřebujete vědět, najdete tady: https://www.jakubchomat.cz/jednodenni