Fyziospot

Fyziospot Soukromá fyzioterapie a skupinové cvičení v blízkosti centra Brna.

Změnila jsem značku semínek! 🌱 Jsem zvědavá, jak se osvědčí v ostrém provozu.     Fyzioterapie - Brno - černá pole - ušn...
23/01/2026

Změnila jsem značku semínek! 🌱 Jsem zvědavá, jak se osvědčí v ostrém provozu.



Fyzioterapie - Brno - černá pole - ušní akupunktura - fyzioterapeut - tčm - tradiční čínská medicína

➡️ Skutečná mobilita vzniká tam, kde se potkává síla a flexibilita. ⬅️      posilování - síla - bolest - brno - fyzioter...
14/01/2026

➡️ Skutečná mobilita vzniká tam, kde se potkává síla a flexibilita. ⬅️



posilování - síla - bolest - brno - fyzioterapie - černá pole - léčba bolesti - prevence - terapie - flexibilita - síla

Novoroční předsevzetí nemusí bolet 😉Začni rok s tělem, které tě podpoří, ne brzdí.Jaké je to tvoje? ✨
31/12/2025

Novoroční předsevzetí nemusí bolet 😉
Začni rok s tělem, které tě podpoří, ne brzdí.
Jaké je to tvoje? ✨

Vánoce často bereme jako závod.
Ale z pohledu fyzioterapie je odpočinek ten největší dar, který můžeš svému tělu dát 🎄Ne...
24/12/2025

Vánoce často bereme jako závod.
Ale z pohledu fyzioterapie je odpočinek ten největší dar, který můžeš svému tělu dát 🎄
Nemusíš pořád makat, cvičit, zlepšovat se.
Někdy je nejlepší terapie zastavit se.
🤍 Jak letos odpočívá tvoje tělo?

Tvůj názor je pro nás důležitý – stačí naskenovat 📲
16/12/2025

Tvůj názor je pro nás důležitý – stačí naskenovat 📲

První návštěva u fyzioterapeuta bývá většinou komplexní a zaměřená na zjištění příčiny potíží a vytvoření plánu terapie....
13/12/2025

První návštěva u fyzioterapeuta bývá většinou komplexní a zaměřená na zjištění příčiny potíží a vytvoření plánu terapie.

🧾 1. Úvodní rozhovor
Fyzioterapeut se zeptá na:
* důvod, proč přicházíš (např. bolest zad, poúrazová rehabilitace, prevence),
* kdy potíže začaly, co je zhoršuje nebo zlepšuje,
* jaký je denní režim (práce, sport, pohyb),
* prodělaná onemocnění, úrazy, operace,
* jaké léky bereš nebo zda máš jiné diagnózy.
💡 Cíl: pochopit souvislosti mezi tvými potížemi a celkovým fungováním těla.

🧍‍♀️ 2. Vyšetření pohybového aparátu pohledem, pohmatem a měření
Fyzioterapeut tě požádá, abys:
* provedl/a určité pohyby (např. předklon, dřep, otáčení hlavy),
* svlékl/a se do spodního prádla, aby mohl sledovat držení těla, páteř, lopatky, pánev atd.,
* nechal/a si palpačně vyšetřit (nahmatat) svaly, klouby nebo měkké tkáně.
Může měřit:
* rozsah pohybu,
* svalovou sílu,
* koordinaci, stabilitu,
* délku končetin, rozdíly v zatížení.
💡 Cíl: určit, kde je problém (např. přetížení, zkrácení, blokáda, špatné držení těla).

💆‍♂️ 3. První terapie
Fyzioterapeut často už při první návštěvě:
* provede uvolnění blokád, mobilizaci nebo jemné techniky,
* ukáže cviky na doma,
* vysvětlí, co dělat a čemu se vyhnout,
* naplánuje další návštěvu.
💡 Cíl: zahájit léčbu a zároveň naučit klienta, jak si pomáhat sám.

⏱️ Délka
* 55 minut

Chcete vědět víc o fyzioterapii?
Napište zprávu nebo si rezervujte termín!

🗓 Rezervace: fyziospot.cz/rezervace

Někdy je prostor jen pro jediné drama: jestli to vzít doleva, nebo doprava. 🌲🙂✨
28/11/2025

Někdy je prostor jen pro jediné drama: jestli to vzít doleva, nebo doprava. 🌲🙂✨

Bolest a aurikuloterapie 👂✨Na úvod je nezbytné říct, že určitá míra bolesti k ušní akupunktuře patří.
Bolest je klíčová ...
19/11/2025

Bolest a aurikuloterapie 👂✨
Na úvod je nezbytné říct, že určitá míra bolesti k ušní akupunktuře patří.
Bolest je klíčová už v rámci diagnostiky 🔍. Pomáhá nám určit, které body jsou aktivní a kterým se věnovat.
Ale co přesně cítíte vy?
Na neaktivních bodech ➡️ tlak.
Na aktivních bodech ➡️ ostrá bolest, která odezní, jakmile na bod přestanu tlačit.
A co potom?
Při ošetření jehličkou se objeví rychlá ostrá bolest, která stejně rychle odezní ⚡.
Následovat může pocit brnění nebo tepla ✨.
Při ošetření semínkem (nebo permanentní jehličkou) je také krátká ostrá bolest při přitlačení při nalepení. Poté buď zcela odezní, nebo zůstává mírná citlivost, následovaná opět pocity tepla či brnění 🔥✨.
Protože se semínkem odcházíte domů, mohou se pocity objevit i později.
Někdo „cítí ucho“ ještě další den, někdo cítí body při otření o semínko a někdo jen při jeho stlačení.
Je to individuální a záleží na konkrétních bodech i na tom, jak akutní je problém ⚖️.

Ve Fyziospotu využíváme jen aplikaci semínek vaccarie 🌿.
Aurikuloterapii provádí pouze Mgr. Jolana Palovčíková.
V případě otázek nebo zájmu o tuto metodu nás můžete kontaktovat:
📧 J.cerna@fyziospot.cz
📞 +420 776 893 639
🗓 Rezervace: https://fyziospot.cz/rezervace/

̌e ̌ístup

Nejlepší terapie? Čerstvý vzduch, klid přírody a dobrá nálada 💚 Každý krok venku stojí za to – nejen kvůli cestě, ale i ...
10/11/2025

Nejlepší terapie? Čerstvý vzduch, klid přírody a dobrá nálada 💚 Každý krok venku stojí za to – nejen kvůli cestě, ale i kvůli tomu, jak dobře to dělá tělu 🌿🚶‍♀️

🦵 Bolí tě koleno, ale ortoped nic nenašel? Možná problém nezačíná v koleni, ale o patro výš – v kyčli! 👀Tělo funguje jak...
05/11/2025

🦵 Bolí tě koleno, ale ortoped nic nenašel? Možná problém nezačíná v koleni, ale o patro výš – v kyčli! 👀
Tělo funguje jako propojený systém 🔗
➡️ Když kyčel ztratí pohyblivost nebo hýždě nepracují, koleno začne přebírat víc zátěže, než zvládne.
Výsledek? Bolest při chůzi ze schodů, přetížení čéšky nebo záněty šlach. 😣
💡 Řešení:
1️⃣ Aktivuj hýždě 🍑
2️⃣ Zlepši mobilitu kyčlí 🌀
3️⃣ Nauč se kontrolovat osu nohy při pohybu 🦶
Pamatuj – ne vždy bolí to místo, kde je skutečný problém. Konzultuj s odborníkem! 👨‍⚕️👩‍⚕️
👉 Sdílej s někým, koho trápí kolena nebo kyčle.

Bolest není nepřítel, ale průvodce. Když jí místo boje pochopíte, může se stát jedním z nejlepších pomocníků a nástrojů....
23/10/2025

Bolest není nepřítel, ale průvodce. Když jí místo boje pochopíte, může se stát jedním z nejlepších pomocníků a nástrojů. 🧘‍♀️


Podzim je ideální čas zpomalit a dopřát tělu trochu péče 🍂 Rameno už dostalo, co potřebovalo – teď je řada na tobě.I mal...
06/10/2025

Podzim je ideální čas zpomalit a dopřát tělu trochu péče 🍂 Rameno už dostalo, co potřebovalo – teď je řada na tobě.
I malá bolest může být signálem, že něco není v pořádku 💪
Nepodceňuj signály svého těla, ono si je pamatuje.

Adresa

Trávníky 31
Brno
61300

Otevírací doba

Pondělí 11:00 - 19:30
Úterý 07:00 - 19:30
Středa 07:00 - 19:30
Čtvrtek 07:00 - 15:30
Pátek 07:00 - 15:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fyziospot zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Fyziospot:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie