Dula Soňa - Moudrost zrození

Domů
česko
Brno
Dula Soňa - Moudrost zrození

Soňa Lepková
🍀 Certifikovaná Dula
🍀 Lektorka HypnoPorodu®
🍀 LP
🍀 Access Bars
🍀 Aromaterapeutka

16/02/2026

🧘‍♀️ Kde v těhotenství berete čas jen pro sebe?

Možná máte svůj drobný rituál.
Možná ho teprve hledáte.

✨ Chvilka ticha s teplým čajem v ruce
✨ Krátká procházka jen tak...
✨ Aromakoupel, co pohladí tělo i mysl
✨ Čtení, tvoření, jemné protažení

Někdy to jsou minuty. Někdy víc.
Ale i ty malé chvíle dokážou velké věci.

🫶 V těhotenství, kdy tělo pracuje naplno a emoce jsou citlivější, může být „čas pro sebe“ nejen odpočinek, ale i kotva.

💛 Co děláš jen pro sebe?
Máš rituál, který ti dělá dobře?
Nebo je to téma, které si k sobě teprve pouštíš?

Budu moc ráda, když se podělíš do komentáře. Třeba tím inspiruješ jinou ženu. 🌿

🫶 Soňa Lepková
dula • laktační poradkyně • aromaterapeutka
🌿 http://www.moudrost-zrozeni.cz

11/02/2026

Láskou nerozmazlíš. 💛

„Jak sis ho naučila, tak to teď máš.“
„Ona je úplně neodložitelná.“
„Však mu dej flašku, uleví se ti.“
„On s vámi spí v posteli? No teda…“

Zní ti to povědomě?

Když se ale na chvíli zastavíme a zaměníme miminko za dospělého…
Řekli bychom někomu, že je rozmazlený, protože potřebuje obejmout?
Že když chce být v noci vedle svého partnera, měl by „spát sám“?

🧠 Výzkumy potvrzují, že dotek, náklonnost, nošení a kojení nejsou žádné slabosti. Jsou to základní lidské potřeby, které pomáhají nervové soustavě dozrát a vytváří v dítěti pocit bezpečí.

Děti, které jsou milovány bez podmínek, jsou ve skutečnosti pevnější, odolnější a samostatnější.

👉 Takže: Neboj se milovat. Neboj se mazlit. Neboj se být nablízku. Láskou miminko nerozmazlíš. ❤️

🫶 Soňa Lepková
dula • laktační poradkyně • aromaterapeutka
🌿 http://www.moudrost-zrozeni.cz

10/02/2026

Únorový termín těhotenského sdílení s dulou se pomalu blíží. 🤍

Možná cítíš, že by sis teď v těhotenství přála na chvíli zpomalit.
Být mezi ženami, které prožívají podobnou cestu.
Mít prostor mluvit, ptát se… nebo jen být a poslouchat.

Zvu tě na těhotenské sdílení s dulou, které proběhne v úterý 24. 2. 2026.
Je to setkání v malém, bezpečném kruhu, kde není nic povinné a nic tabu.
Můžeš se ptát na porod, na spolupráci s dulou, sdílet své pocity, obavy i radosti.
A nebo jen přijít a být součástí ženského prostoru.

Setkání je také jednou z možností, jak se můžeme osobně poznat a v klidu nacítit, jestli by ti moje podpora mohla být blízká.

🗓️ úterý 24. 2. 2026
🕰️ 17:30–19:00
📍 Laštůvkova 19, Brno – Bystrc
🌸 setkání je zdarma

Pokud cítíš, že by ti takový prostor mohl dát to, co teď potřebuješ, budu se těšit. 🤍
Napiš mi do zprávy nebo se přihlas přes web.

🫶 Soňa Lepková
dula • laktační poradkyně • aromaterapeutka
🌿 www.moudrost-zrozeni.cz

05/02/2026

🤱 Podpůrná skupinka v těhotenství, při kojení a mateřství v Brně

Zveme tě na další společné setkání, kde se můžeš na chvíli zastavit, nadechnout a nechat se podpořit.
Prostor pro sdílení, otázky, úlevu i obyčejné „jsem tady“ 🌿

Tentokrát bez pevného tématu. Otevřeme to, co právě potřebuješ.
Kojení, nošení, spánek, únava, hledání klidu i důvěry ve vlastní cestu. Každé mateřství je jiné. A každé si zaslouží být slyšeno.

👣 Můžeš se přijít jen podívat, odpočinout si nebo se na cokoli zeptat.
Budeme tam pro tebe. V bezpečném a přívětivém prostředí.

📍 Kde: Family a Senior Point Brno-Lesná
📆 Kdy: pondělí 9. února 2026
🕙 Čas: 10:00 až 12:00
🪙 Vstup: za recenzi nebo dobrovolný dar na podporu činnosti o.z. MAMILA

💖 Těší se na vás laktační poradkyně MAMILY:
𝑺𝒐𝒏̌𝒂 & 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒊𝒏𝒂 & 𝑳𝒆𝒏𝒌𝒂 ❤️

👋 Martina Marion Loutocká Martina Loutocká - laktační poradkyně, lektorka kurzů pro rodiče s dětmi
👋 Soňa Lepková
👋 LP Lenka Dušátková - Pohodové kojení

Mamila - dojčenie www.mamila.sk kojení
AmmaDula Akademie

16/01/2026

🤱 Podpůrná skupinka v těhotenství, při kojení a mateřství v Brně

V pondělí 19. ledna 2026 se potkáme s tématem, které v sobě nese něhu, sílu i klid: Dotek jako lék

Jak se nás dotýká každodennost? Jak dotek působí na naše děti? Jak vypadá dotek, který léčí nejen miminka, ale i nás samotné?

🌿 Otevřeme prostor pro to, jak pečovat dotekem o sebe, o dítě i o vztahy kolem nás
🌿 Dotkneme se i témat kontaktu při kojení, spánku nebo dětských masáží
🌿 A jako vždy tvoříme prostor i pro tvoje otázky, sdílení, odpočinek a pocit, že v tom nejsi sama

🤱 Skupinka je otevřená těhotným ženám, ženám po porodu i těm, které si přichází jen být, zastavit se a znovu se nadechnout

📍 Kde: Family a Senior Point Brno-Lesná
📆 Kdy: pondělí 19. ledna 2026
🕙 Čas: 10:00 až 12:00
🪙 Vstup: za recenzi nebo dobrovolný dar na podporu činnosti o.z. MAMILA

💖 Těší se na vás laktační poradkyně MAMILY:
𝑺𝒐𝒏̌𝒂 & 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒊𝒏𝒂 & 𝑳𝒆𝒏𝒌𝒂 ❤️
👋 Soňa Lepková
👋 Martina Marion Loutocká Martina Loutocká - laktační poradkyně, lektorka kurzů pro rodiče s dětmi
👋 LP Lenka Dušátková - Pohodové kojení
- dojčenie http://www.mamila.sk kojení

15/01/2026

🌿 Těhotenské sdílení s dulou

Přijď si na chvíli odpočinout, zastavit se a nadechnout.
💫 Těhotenství je jedinečná cesta, plná proměn, emocí, očekávání i otázek.

Zvu tě na těhotenské sdílení s dulou. Setkání žen, které spojuje to, že pod svým srdcem nosí nový život.
V bezpečném kruhu můžeš mluvit o tom, co právě prožíváš, co tě těší i čeho se obáváš.
Můžeš se ptát na vše, co tě zajímá o porodu, o spolupráci s dulou i o tom, jak může dula podpořit tebe i tvého partnera.
A nebo prostě jen být.

🌸 Setkání je zdarma.
Je to prostor, kde mě můžeš poznat, naladit se na sebe a zjistit, jestli by ti moje podpora při porodu byla blízká.

V kruhu žen se rodí klid a důvěra.
Každý okamžik, kdy se zastavíš, je darem pro tebe i tvé dítě. 🤍

🗓️ Úterý:
20. 1. | 24. 2. | 17. 3.
7. 4. | 12. 5. | 16. 6. 2026

🕰️ 17:30–19:00
📍 Laštůvkova 19, Brno Bystrc
💌 Rezervace: napiš mi do zpráv nebo přes web

Těším se na tebe 🤍

🫶 Soňa Lepková
dula • laktační poradkyně • aromaterapeutka
🌿 www.moudrost-zrozeni.cz

📱 732 182 933

pouto 12tt 26tt miminko budumama sdileni baby

02/01/2026

🤱 První podpůrná skupinka při kojení a mateřství v Brně v novém roce

V pondělí 5. ledna 2026 společně otevřeme nový rok s tématem, které jsme si nesly už z prosince: Vděčná sama sobě

Co všechno jsi zvládla? Kde si můžeš poděkovat? A jak v každodennosti pečovat o sebe i o vztah k mateřství?

🌱 Setkání je otevřené těhotným ženám, ženám po porodu i těm, které už mají zkušenosti a přicházejí si jen být. Společně tvoříme bezpečný prostor pro sdílení, otázky, úlevu i jemné zpomalení.

🌼 Těšit se můžeš na možnost sdílet své aktuální otázky i radosti. Můžeš se zeptat na vše kolem kojení, šestinedělí, spánku dětí, nošení i pocitů, které s mateřstvím přicházejí.

📍 Kde:
📆 Kdy: pondělí 5. ledna 2026
🕙 Čas: 10:00 až 12:00
🪙 Vstup: za recenzi nebo dobrovolný dar na podporu činnosti o. z. MAMILA

💖 Těší se na vás laktační poradkyně MAMILY:
𝑺𝒐𝒏̌𝒂 & 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒊𝒏𝒂 & 𝑳𝒆𝒏𝒌𝒂 ❤️

11/12/2025

🤱 Podpůrná skupinka při kojení a mateřství v Brně

Pondělí 15. prosince 2025 bude patřit poslednímu letošnímu setkání. Jemnému, zpomalenému a se zastavením u tématu Vděčná sama sobě.

🌿 V předvánočním čase, kdy často myslíme na druhé, se společně podíváme i na to, co všechno jsme zvládly. Co jsme unesly.
Za co si můžeme poděkovat.
A proč je v pořádku být vděčná sobě.

✨ Jako vždy otevřeme prostor i pro vaše aktuální otázky a témata. Kojení, spánek, přisátí, únava, péče o sebe, hledání klidu i sebejistoty v mateřství.
Stačí přijít. Sdílet. Nebo jen být.

📍 Kde:
📆 Kdy: pondělí 15. prosince 2025
🕙 Čas: 10:00 až 12:00
🪙 Vstup: za recenzi nebo dobrovolný dar na podporu činnosti o. z. MAMILA

💖 Těší se na vás laktační poradkyně MAMILY:
𝑺𝒐𝒏̌𝒂 & 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒊𝒏𝒂 & 𝑳𝒆𝒏𝒌𝒂 ❤️

👋 Martina Marion Loutocká Martina Loutocká - laktační poradkyně, lektorka kurzů pro rodiče s dětmi
👋 Soňa Lepková Dula Soňa - Moudrost zrození
👋 LP Lenka Dušátková - Pohodové kojení
Mamila - dojčenie www.mamila.sk kojení

07/12/2025

🤱 PODPŮRNÁ SKUPINKA PŘI KOJENÍ A MATEŘSTVÍ V BRNĚ – POKRAČUJEME V ROCE 2026

Ukládáme se pomalu do zimního klidu…
ale víme, že mateřství pauzu nemá.
A právě proto podpůrná skupinka pokračuje i v novém roce.

🌸 Bezpečný prostor pro otázky, ticho, sdílení i pochybnosti.
Pro těhotné ženy, čerstvé maminky i ty, které zrovna hledají svůj rytmus.
Těšíme se na každé další setkání v tempu, které si nesete vy samy.

🫶 Věnujeme se tomu, co přichází:
kojení, přisátí, únava, nošení, spánek, bolestivé bradavky, péče o sebe…
Stačí přijít. Být. Sdílet nebo jen naslouchat.

📍 Kde:
🕙 Kdy: vždy od 10:00 do 12:00
📆 Termíny pro leden až červen 2026:

5.1. | 19.1. | 9.2. | 2.3. | 23.3. | 13.4.
27.4. | 11.5. | 25.5. | 8.6. | 22.6.

🪙 Vstup: za recenzi nebo dobrovolný dar na podporu činnosti o. z. MAMILA

💖 Těší se na vás laktační poradkyně MAMILY:
𝑺𝒐𝒏̌𝒂 & 𝑴𝒂𝒓𝒕𝒊𝒏𝒂 & 𝑳𝒆𝒏𝒌𝒂 ❤️

👋 Martina Marion Loutocká, Martina Loutocká - laktační poradkyně, lektorka kurzů pro rodiče s dětmi
👋 Soňa Lepková
👋 LP Lenka Dušátková - Pohodové kojení
Mamila - dojčenie www.mamila.sk kojení

Adresa

Brno

Telefon

+420732182933

Internetová stránka

http://www.moudrost-zrozeni.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Dula Soňa - Moudrost zrození zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.