Veronika masíruje

01/12/2025

V neděli jsem si dopřála úplně jiný typ “rehabilitace” – pilates se štěňátky ve Studio LIFE na Horove.

Lehké cvičení, práce s tělem a malá chlupatá terapie v jednom… těžko si to nezamilovat.

Bylo to hravé, uvolňující a moc jsme se nasmáli.

Jestli chcete jednou za čas zpestřit svoje cvičení a vyčistit si hlavu, mrkněte na DogPilates. Stojí to za to. 🐾

23/11/2025

Děkuji všem, kdo se zastavili na vánočním jarmarku ve Studio LIFE.

Bylo nádherné vás vidět, popovídat si a cítit tu příjemnou atmosféru, kterou spolu vždycky vytvoříme.

Druhý ročník máme za sebou a mám z něj velkou radost.

A pokud budete mít chuť na chvilku klidu a péče jen pro sebe, ráda vás uvítám na masáži – ve Studiu Life nebo v Ostopovicích.

Těším se na další společná setkání. ✨💛

05/11/2025

22/10/2025

Dny v životě masérky..

Hodně kávy (možná až moc), nejlepší klienti, kontrola prací na bytě, trocha stresu, cvičení, lekce italštiny, spousta plánování a večerní návraty domů – ale krásným Brnem.

Mezitím i trochu odpočinku, rande s přítelem, dobré jídlo a pár klidných chvil jen tak.

Moje podzimní dny, kdy se věci pomalu (i rychle) skládají a všechno začíná zapadat. 🍂

12/10/2025

Můj poslední pobytový víkend tohoto roku je u konce.. A stál za to.

Masáže, nordic walking, relax, malování hennou..

Děkuji, že mi důvěřujete a necháváte mě být součástí vaší péče.

Tahle setkání mi dávají obrovský smysl a už teď se těším na další rok. 💛

29/09/2025

V září to u mě bylo trochu tišší. Přechod z léta do podzimu přinesl hodně pohybu a změn i v mé osobní rovině – a já si nechala prostor to všechno vstřebat. 🍂

Od října se ale vracím zpátky i sem, k vám. Těším se, že se zase potkáme u příspěvků i ve studiu.

V říjnu vás čekají nové příspěvky i témata kolem péče o lymfu a zdravého stárnutí. Ve skupině se budeme věnovat jednoduchým tipům, jak si přidat kousek péče do každodenního rozvrhu.

A pokud toužíš po hlubší regeneraci, volné termíny ve studiu najdeš jako vždy v rezervačním systému. 💛

Dobré vědět: Protože jsme ve studiu všichni dohromady, nebývá v masérně 100 % času ticho, hlavně když se střídají lekce. Pokud je to pro vás důležité, objednejte se mezi 10 - 16 hodinou, když lekce nejsou. Případně mám připravená sluchátka s relaxační hudbou, abyste mohl...

16/08/2025

🌿 Jsem zpět z dovolené

Odpočatá, plná energie a připravená postarat se o vás ještě v srpnu.

Volné termíny najdete tady: https://veronika-masiruje.reservio.com

Těším se na vás 💛

Od září bude malá změna v rozvrhu – víkendy si nově nechávám volné. Potřebuji je pro svůj klid, odpočinek a vlastní rozvoj.

Poslední měsíce mi ukázaly, že víkendové termíny se často rušily, a proto jsem se rozhodla dopřát si tento čas jen pro sebe. O to víc se na vás budu těšit během týdne ve studiu, kde vám s plnou pozorností nabídnu prostor k zastavení se a regeneraci.

Děkuji za vaše porozumění a podporu 🌸

25/07/2025

„Péče o sebe není odměna. Je to výživa.“ 🌿

Dnes mám narozeniny. A i když jsem zrovna na pracovním pobytu se SUNFIT studio, přidala jsem si do dnešního dne svůj vlastní pečující čas – pár klidných minut, masáž obličeje, ticho.

Ne proto, že mám narozeniny. Ale protože to potřebuju. Protože to potřebujeme všechny.

Péče o sebe není odměna za výkon.
Není to až “až bude volno, až děti usnou, až dodělám, až se to trochu zklidní..”

Péče není na konci seznamu. Ona ten seznam drží pohromadě.

Když tělo dostává pravidelnou výživu – dotekem, pohybem, teplem, dechem – nepotřebuje tolik křičet. Nehroutí se pod náporem, neschovává bolest. Reaguje jemně. Naslouchá. Tvoří.

A co může být výživa?

• Jemná olejová masáž, když cítíš, že je pleť napnutá
• 3 minuty vědomého dechu s dlaněmi na hrudi
• Protřepání rukou, pár kroužků kotníky
• Pár doušků vody, když spěcháš
• Pohled z okna místo na obrazovku

Nemusí to být velká gesta. Ale je to tvůj čas.
A pravidelně opakované malé kroky mění směr.

Zvol si jeden svůj malý rituál – ať se stane součástí tvojí každodenní výživy – ne jako odměna, ale jako projev lásky k tělu, které pro tebe každý den tolik dělá.

Díky, že tu jste,
Veru

14/07/2025

🌀 Den v životě masérky

Ten dnešní o něco volnější než obvykle. ☺️ Dopoledne se neslo v duchu lymfatických masáží – pomalé tempo, naslouchání, pečující dotek. A pak už přišel čas pro mě.

První den cyklu je pro mě vždycky náročnější. Když to jen trochu jde, snažím se starat víc o sebe než o vás. A dnes to krásně vyšlo. 😇

Po odpočinku a obřím matcha latté na probrání jsem si dopřála rehabilitační lekci Bedra, kyčle a pánevní dno ve Studio LIFE, a hned potom aquáč se SUNFIT studio. 🥰

Po tom, co jsem zažila za posledních 7 měsíců, jsem vděčná. Za to, že můžu. Pracovat. Odpočívat. A když si tělo řekne – i aktivně.