Fyzioterapie online

01/12/2025

To je tak, když člověk jde na vánoční trhy a v knihkupectví nejenže mají ve výloze pěkné knihy, ale mají dokonce otevřeno. Tak to se pak opravdu nedá reagovat jinak, než zakoupením, no řekněte.

28/11/2025

Dnešní cvik vychází ze cviku z minulého týdne. Ve stejné pozici tahu v oblasti velkého prsního svalu provádíme pomalé zvednutí a spouštění paží. Dobrý cvik nejen na zkrácené prsní svaly, ale také na mobilitu ramenních kloubů.

27/11/2025

Moc pěkný článek (rozhovor) o terapii pacientů s refluxem. A přitom je stále tolik lidí, kteří pouze užívají léky...

Díky speciálním cvikům pacienti někdy vysazují léky, které by jinak užívali doživotně, říká fyzioterapeutka Kateřina Beranová, jež působí v prvním refluxním centru v Česku, které je součástí Centra pohybové medicíny Pavla Koláře.

26/11/2025

Pamatujete si knihu kterou jsem nedávno zmiňovala - Neviditelnou gorilu (Jak nás intuice klame)?

Tušili jste, že se dá testovat i smysl pro humor? Tak schválně, který z těchto dvou vtipů je vtipnější:
1. Otázka: Co je stejně velké jako muž, ale neváží nic? Odpověď: Jeho stín.
2. Zeptá-li se dítě, odkud pochází déšť, je myslím roztomilé říct: "Bůh pláče." A zeptá-li se dál, proč Bůh pláče, je myslím opět roztomilé říct: "Patrně kvůli něčemu, cos provedlo."

Pokud jste tipli variantu 2, tak máte dle výzkumníků smysl pro humor. Tak nějak si myslím, že by jim bylo třeba Járy Cimrmana.

25/11/2025

24/11/2025

Do nového týdne s novým článkem je opět tady. A pokud si myslíte, že se vás téma osteoporózy netýká, možná budete překvapeni. Stejně jako ten básník, který se ve článku vyskytne. Příjemné čtení vám přeji!

Co je to osteoporóza a jak ji řešit? Jak správně cvičit, co dělat a co naopak nedělat? Kompletní přehled, jak na to.

21/11/2025

Jednoduchý a přitom vysoce efektivní cvik na protažení (nejen) velkého prsního svalu. V tahu posilovací gumy najdeme výchozí pozici, kdy prsní svaly cítíme. Lehce zabereme směrem vpřed a necháme tahem gumy protáhnout směrem vzad. Příjemný pocit zaručen.

20/11/2025

Milí sledující, protože to vypadá, že také v příštím roce budu pravidelně školit, došla jsem k závěru, že zkusím nabídnout svou ordinaci ke sdílení.

Jednalo by se o jeden den v týdnu (úterý), výhledově možná ještě jeden den. Ordinace je zkolaudována pro poskytování zdravotních služeb, proto prosím pouze fyzioterapeuty. Více informací na MAILU fyzioterapie.honova@gmail.com (messenger používám minimálně, mail je jistější).

Ordinace je na okraji Brno-Bystrce, v lokalitě Kamechy, územně již Žebětín. Parkování je přes den bez potíží (a zdarma). Přímo před ordinací jsou vyhrazená místa pro invalidy. MDH v dosahu. Ordinace je bezbariérová, ale malá, proto pro práci s vozíčkáři ne úplně vhodná.

Prosím pouze někoho spolehlivého se smyslem pro pořádek. Jsem v tomto fakt hrozná, přiznávám.

Děkuji za sdílení!

20/11/2025

Vánoce se blíží, pokud přemýšlíte nad dárkem, tak nenápadně napovím, že mám nové dárkové poukazy.

Poukaz na fyzioterapii 60 minut - 1000 Kč; poukaz na masáž 60 minut - 800 Kč a poukaz na online kurz dle vlastního výběru pro odborníky za 800 Kč, nebo pro laiky za 500 Kč (dle rozdělení na webu).

Cena je včetně obálky na poukaz a zaslání na adresu. Poukaz je možné si po předchozí dohodě vyzvenout také v ordinaci.

19/11/2025

Mohlo by se hodit pro ty z vás, kdo pracujete s dětmi.

https://3dfa.cz/fitness-skoleni/mozek-v-pohybu?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=tlustoch&utm_content=Mozek&__se_s=ca0a39b2c1a2488bb8d640c727c50254&__se_t=n

17/11/2025

Dnes máme Den boje za svobodu a demokracii a Mezinárodní den studenstva. A když už (většina z nás) má volno, což se takhle zamyslet nad tím, že se vlastně máme opravdu dobře. Vděčnosti není nikdy dost a je to důležitá emoce. Připomeňme si ji.