Fyzioterapie online

14/11/2025

Máte unavené nohy? Zkuste si provést uvolnění příčné klenby přes ručník. Rychlé, efektivní a vysoce příjemné.

13/11/2025

Dnes máme Světový den laskavosti.

V sobotu proběhla potravinová sbírka. Pokud jste se nestihli zapojit, můžete nakoupit do 18. 11. také na eshopech (odkaz níže).
Nejen, že člověk pomáhá potřebným, ale sám má z toho dobrý pocit. Krásná ukázka principu win-win. Zapojíte se?

https://www.sbirkapotravin.cz/kde-nakoupit

12/11/2025

Moc pěkný článek, doporučuji. Dozvíte se mimo jiné, jak odlišit funkční příznaky od organického neurologického onemocnění. Protože neurologii se věnuji mnohem méně než ortopedii, tak takové Hooverovo znamení nebo abduktorové znamení jsem neznala. Není nad to, rozšířit si obzory.

chrome-extensio://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://neurologiepropraxi.cz/pdfs/neu/2016/02/04.pdf

11/11/2025

Moc si vážím toho, že můj blog čtete a s radostí se pochlubím, že nejčtenější článek má již více než čtvrt milionu shlédnutí. Děkuji vám!

https://fyzioterapie-online.cz/piriformis-syndrom-alias-bolest-zadkoveho-svalu-cast-prvni/

10/11/2025

Do nového týdne s novou knihou. :) Dostala se ke mně kniha s názvem Neviditelná gorila. Pokud chcete zjistit, tak funguje náš mozek a proč mu vlastně nemůžeme úplně věřit, je to kniha právě pro vás (a mě). A je to opravdu parádní čtení.

07/11/2025

Dnes na kongresu Tělovýchovné lékařství 2025 přednesu příspěvěk k tématu terapie pacienta s dysfunkcí rotátorové manžety. Přednášku si můžete jako vždy stáhnout na mém webu nebo přímo na odkazu pod příspěvkem.

Pokud byste k tématu chtěli vědět víc, tak do neděle máte možnost zakoupit si online kurz s tématem "Ramenní kloub v kontextu celkové postury" se slevou 50 %. Na webu stačí vložit slevový kód "kongres" (bez odrážek).

Přednáška zde: https://fyzioterapie-online.cz/online-vzdelavani-ve-fyzioterapii/prezentace-na-kongresech/

Online kurz zde: https://fyzioterapie-online.cz/online-vzdelavani-ve-fyzioterapii/online-kurzy/

06/11/2025

Scheuremannova nemoc je diagnóza, která konečně získává více pozornosti. Souvisí nejen se zády, jak by se dalo předpokládat, ale také s ramenním kloubem. Pozici ramene totiž od páteře oddělit nelze, což si - mimo jiné - sdělíme zítra na kongresu. (Přednáška ke stažení bude zítra na odkazu také zde.)

Jak udělat test, který odliší hyperkyfózu od zmíněné diagnózy? Zkuste reklinační test. Pokud se nepodaří kyfózu tímto manévrem napřímit, je vhodné na tuto diagnózu pomýšlet. Potvrzení je RTG vyšetřením.

05/11/2025

"Máte například váček v zubu. Bakterie se z něj dostanou krevním řečištěm do celého těla. Stačí pak staré zranění v koleni, na něž jste už dávno zapomněli, bakterie se tam uchytí a vznikne zánět. I když jste neměli žádný úraz, koleno bolí, otéká. Jde o místo nejmenšího odporu vaší imunity pro číhající infekci. Když odstraníme váček v zubu a zánět vyléčíme, problémy s kolenem odezní." Tolik MUDr. Vitězslav Hradil.

Doplňuji, že podobné "psí kusy" umí i viry. Ostatně terminus technicus "pocovidový divnostav" se myslím dobře uchytil.

04/11/2025

03/11/2025

Znáte třetinový model? Třetina lidí cvičí, třetina o tom mluví a třetina má k pohybu vyloženě negativní vztah. My, co se pohybujeme v oboru, víme, jak důležité je být v té první třetině. A rozhodně bychom měli jít příkladem, co myslíte? Tak hupky dopky ven, užít si té barevné krásy!
P. S. Foto ze Stezky Járy Cimrmana, výchozí bod Lomnice u Tišnova. Nejen pohyb, ale i zábava je třeba.

31/10/2025

Pokud máte doma válec, nezapomeňte mimo své běžně rolované oblasti také na chodidla. Pozor, ne každý válec to zvládne, většinou válce s větším středovým otvorem mají menší nosnost. Blackroll válce mám otestované až na 130 kg, "no name" válec z Lidlu držel v plné zátěži bez potíží 110 kg.

A rolovat také ve stoje na jedné (a druhé) noze! To je panečku ošetření chodidlové povázky a ohybačů! (A mít v bezpečné vzdálenosti něco, čeho se můžete přidržovat, je snad jasné.)

30/10/2025

Prostě se nemůžu vyskytovat někde, kde se vyskytují knihy, případně jejich obrázky (např. na internetu), aniž by to moje peněženka nepocítila.
Ale stojí to za to, čtení je prostě báječné a co budu živa, budu horlivým propagátorem.