09/12/2025
5 otázek, random protože to nejsou zdaleka všechny, které vám mohu jako masér položit
Abych mohl vytvořit masáž přesně na míru, často se ptám na pár důležitých věcí.
1. Co vás dnes přivádí?
Chci vědět, zda přicházíte pro relaxaci, uvolnění napětí, sportovní regeneraci nebo řešení bolesti. Vaše odpověď mi pomáhá přizpůsobit masáž individuálním cílům.
2. Byli jste někdy u profesionální masáže?
Pokud jste začátečník, vysvětlím, co můžete očekávat, a provedu vás slovy celou masáží. Pokud už masáže znáte, zajímá mě, co se vám líbilo nebo nelíbilo, od minulých terapeutů abych mohl vyhovět vašim preferencím.
3. Máte nějaké bolesti, zranění nebo zdravotní potíže, o kterých bych měl vědět?
Potřebuji vědět o všech aktuálních i chronických problémech, operacích či lécích, abych mohl zvolit bezpečné a efektivní techniky. Vyřadit kontraindikace atd.
4. Jaké máte pracovní nebo denní aktivity?
Sedíte dlouhé hodiny u počítače, stojíte celý den, zvedáte těžké břemena nebo se hodně pohybujete? Vaše denní návyky určují, které svaly jsou napjaté nebo přetížené, a podle toho naplánuji masáž.
5. Jaký tlak či intenzitu preferujete a jsou oblasti, kterým se mám vyhnout?
Každý má jinou citlivost a odlišné potřeby. Zjišťuji, zda preferujete lehkou, střední nebo hlubokou masáž a zda existují místa, která nechcete.
Pokud chceš objednat svůj termín regenerace, neváhej a klikni na odkaz v mém biu 😉
Starám se o regeneraci sportovců v Brně a okolí.
