M&P&

21/12/2025

Od ledna se mění 👇👇👇👇

21/12/2025

Muži, vyjděte do roku 2026 s jistotou 😊💯💥

Rakovina prostaty je jedním z nejčastějších onkologických onemocnění u mužů – a zároveň tématem, o kterém se stále nemluví dost otevřeně. Muži mají tendenci ...

12/12/2025

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥Důležité info pro vaše zdraví❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Na hlubší biochemické úrovni cvičení skutečně působí jako lék. 🧬

Přesněji řečeno nutí tělo vyrábět vlastní, endogenní chemické látky podobné lékům.

Při cvičení naše svaly vyrábějí takzvané CYTOKINY které vysílají signály do
ostatních částí těla 👇
❤️‍🔥 pomáhají posilovat imunitní systém
❤️‍🔥 stimulují růst nových svalů
❤️‍🔥 silnějších kostí. 🏃‍♀️🦴

Cvičení udržuje zdravou cévní síť v mozku a je důležitý nástroj jako prevence Alzheimerovy nemoci ❤️‍🩹

Vaše zdraví hraje o čas ❣️

11/12/2025

Nádor prsu není "jen" bulka💌💥

28/11/2025

Sestry nejsou "jen" pomoc — jsou most, který drží svět pacienta pohromadě💗

Milí přátelé,
dnes cítím obrovskou vděčnost a radost, o kterou se s vámi musím podělit💗

💌 Po pěti letech, kdy jsem promlouvala do všech koutů naší země o prevenci a včasné diagnostice 📣🩺, se splnil jeden z mých velkých snů — samostatně jsem se objevila v časopise TÉMA, který je pro mě v mnoha ohledech jedinečný. 📰✨
Jak se dočtete, skutečně pomáhá ❤️‍🔥

Byla jsem mezi prvními, kteří začali otevřeně mluvit o možnostech prevence nádorů slinivky 💡. Mým přáním bylo a stále je zachraňovat lidské životy informacemi, které mohou být tím nejcennějším krokem na cestě ke zdraví. 🌱💖

Tento úspěch však není jen můj. Patří všem mým kolegyním, jejich neuvěřitelné práci, vytrvalosti a lidskosti 👩‍⚕️❤️, ale také dalším osobnostem Masarykův onkologický ústav Brno, který nám dává prostor měnit věci k lepšímu 🏥🌟.

Stejně významná část mé cesty je můj boj za nás — za sestry💗

Jsme často neviditelný pilíř, ale přitom jsme mostem mezi lékařem a pacientem. 🌉 Bez mostu se na druhou stranu nikdy nedostanete. Bez nás by se z informací nestala jistota, z obav klid a z bolesti naděje. Jsme ty, které drží člověka za ruku ve chvílích, kdy se celý jeho svět převrací naruby. 🤝💫

Vím, jak náročná je naše profese — fyzicky, psychicky i lidsky. Ale právě proto vás prosím:

Buďte hrdé na sebe, na svou práci, na své poslání. 🩺🔥

Svět by bez vás nebyl stejný. A já děkuji každé jedné z vás. 🙏💗
..a kupte si TÉMA😉💗

19/11/2025

Dnešní den boje proti nádorovému onemocnění slinivky

Když jsem kdysi začala bít na poplach, o nádorech slinivky se v médiích téměř nemluvilo.
Pamatuji si, jak jsem stála před praktickými lékaři se svou první přednáškou. Šla jsem tam s obavami – jak přijmou zdravotní sestru, která stojí trochu mimo hlavní proud? Přesto jsem cítila, že je důležité o tomto onemocnění mluvit nahlas a vytrvale😇

A tehdy jsem pochopila, že strach byl zbytečný🥲

Setkala jsem se s jednoznačným partnerstvím, respektem a skutečným zájmem. Ráda bych jim i dnes poděkovala 💗

(Medical Tribune – Petra Absolonová – a já si uvědomila, jak důležité je, aby zaznívaly i hlasy lidí z praxe.)

Vznikala Lipidica, programy zaměřené na screening rizikové populace či další projekty, které umožňují zachytit onemocnění dříve – v okamžiku, kdy ještě existuje naděje změnit osud a také kroky k bližšímu poznání tohoto onemocnění ✊️

Prošla jsem s mnoha našimi pacienty jejich cestu. Každý příběh ve mně zanechal stopu, každá ztráta bolela, každá dobrá zpráva dávala smysl všem těm dnům i nocím. A i když je to nemoc tvrdá a neúprosná, žádný boj nevzdávám.

Dnešní den není jen připomínkou statistiky nebo diagnózy. Je připomínkou odvahy – pacientů, jejich blízkých, zdravotníků i všech, kdo se rozhodli, že mlčení kolem nádoru slinivky už nebude dál pokračovat 💗

A já budu pokračovat s nimi....

Rozhovor o diagnóze rakoviny slinivky s bývalou pacientkou MOÚ Sabinou. Podívejte se na možnosti prevence zde:https://www.mou.cz/centrum-pro-nadory-slinivky/...

18/11/2025

Věděli jste, že jsem kdysi venčila svého psa společně s Mílou Myslíkovou? ✨ Ano, tou ikonickou herečkou z filmu Jak utopit doktora Mráčka.

A prosím – vy se rozhodně neutopte… ani ve stresu, ani v nemocích. 🫶
Protože vaše zdraví máte ve svých rukou.

Více o mém příběhu a cestě k vašemu zdraví najdete v nejnovějším vydání Rytmusu života. 📖✨💯💥

02/11/2025

Milí příznivci naší cesty❣️

Jak málo známe T. G. Masaryka 😊

Dostává se k nám 28.10. a 7.3. a jak málo o něm víme, přesto jeho myšlenky jsou nadčasové😇

Víte, že v roce 1883 založil vědecký a kritický měsíčník Atheneum, kde obracel pozornost k světu slovanskému, že zpracoval rozsáhle a statisticky sebevraždy, jehož dílo spatřilo světlo světa pod názvem „Sebevražda, hromadným jevem společenským“
..a jeho uchopení alkoholu, ať Vám je známo...
Učme se, hledejme, vše není v budoucnosti, minulost přináší cenné poklady💗

„Piják stává se egoistou, nedůvěřivým, nervosním, podrážděným, brutálním proti druhým a ukrutným.“
Alkohol jest největším nepřítelem lidstva. Zdržování se pití neznamená snad askesi, nýbrž naopak: střídmý člověk prodlužuje si život, jeho život se zjemňuje, jeho citové bohatství roste. Střídmost, zřeknutí se alkoholu má význam nejen sociální, nýbrž i národní. Alkohol ničí energii, podlamuje dobrou vůli (již piják obyčejně mívá), ochromuje myšlení. Národ, složený z valné části z pijanů jest národem otroků v dvojím slova smyslu. Otroctvím jest jednak ta okolnost, že starý piják za žádnou cenu se nevymaní ze své neblahé vášně, jednak střízlivější národ si zotročí národ alkoholický. Alkoholismus jest pověrou. Mnozí útrpně se usmívají t. zv. apoštolům abstinentismu. Útrpný úsměv jest nejméně na místě. Abstinentismus není podivínstvíkářstvím, nýbrž naopak jest světlem ve tmě, svobodou v otroctví.
„Bez pití život v každém ohledu jest krásnější. Člověk nepijící, který má svěží všecky své smysly, uvidí tolik krásného v životě, přírodě, společnosti, ve své práci, o čem se mu ani nezdálo, pokud byl ve své alkoholické mlhovině.“

T. G. Masaryk
"Pravda vítězí-ale dá to práci"

Vaše M&P& 🫶

29/10/2025

Prevence,to je příběh zachráněného života🥰

Jak je to s rakovinou střeva? Proč je důležité nebát se prevence a jaký je život se stomickým sáčkem?
V novém dílu pořadu Ptejte se doktora odpovídaly na tyto a další dotazy 👩🏼‍⚕️ vrchní sestra Gastroenterologického oddělení MOÚ Petra Absolonová a Marie Ředinová, pacientka, která prošla onkologickým onemocněním a vede Informační centrum České ILCO z.s. - dobrovolné sdružení stomiků v Praze.
👉 https://cnn.iprima.cz/porady/ptejte-se-doktora/ptejte-se-doktora-25-10-v-20-15-1