JÓGA Brno - Katka Rojková

21/12/2025

Přeji krásný zimní slunovrat🩶

18/12/2025

Děkuji všem, kteří letos podporovali moji práci a navštěvovali mé lekce jógy či shiatsu ošetření v malém útulném studiu Yoga Lokah na Zelňáku v Brně, v Boskovicích i u nás v Bělé. Děkuji těm, kteří přijeli za mnou do retreatového centra v Bělě nad Svitavou a podpořili tak moje projekty spojené s jógovými workshopy a retreaty, které mnoho let organizuji. Věřte bez vás by to nebylo možné🫶

🌟 Váš zájem je pro mne velmi důležitý a díky němu mohu fungovat a dělat to, co mne samotnou fascinuje, neustále rozvíjí a velmi baví

🌟věřím, že vám svými aktivitami pomáhám objevovat jiné dimenze vnímání sebe sama a inspiruji vás aspoň trošku 😉na vaší zivotní cestě

🌟od této chvíle vás mohu bezpečně a taky oficiálně🙂provádět praxí Moon sequence v systému Vinyasa Krama. Praxí, kterou užívám roky jako podpůrnou a regenerativní, miluji ji a vnímám, jak pěkně rozvíjí jemnost, meditativnost a klidný prožitek🫶

🌟pro další rok mám novinky, které vás věřím potěší. Plánuji začátkem roku vypustit nové webové stránky, které budou přehledné a uživatelsky přátelské.

🌟nabídnu vám nové formáty retreatů a workshopů u sebe doma v Bělé, ale i nové jógové kurzy v Brně, Boskovicích a v Bělé.

🌟mám vás ráda a záleží mi na vašich osobních příbězích

🌟hari om tat sat

15/12/2025

08/12/2025

Adventní praxe tento týden ve studiu Yoga Lokah na Zelném trhu🌟🎄🌟

01/12/2025

Moji milí,
přijďte za mnou do malého krásného studia na Zelném Trhu.

Tento týden:

úterý v 18.30 v Hathajóze se budeme dívat na svět obrácenou perspektivou

středa v 7.30 v Ranní vinjáse se probudíme s praxí dechu, meditace a budeme se věnovat těžišti

čtvrtek v 7.00 Mysore - selfpraxe, jste vítaní 🧡

Ozvi se mi pro rezervaci

24/11/2025

Tento týden můžete v Brně v našem milém malém studiu Yoga Lokah navštívit tyto moje lekce:

Úterý 18:30 Hathajóga
Středa 7:30-8:50 Ranní vinjása
Čtvrtek 7:00 Mysore selfpraxe

Registrace na rujana@email.cz nebo napiš sms

17/11/2025

Lekce si můžete rezervovat na tel. čísle +420 776 550 524 nebo na e-mailu rujana@email.cz.

Hathajóga
Tyto lekce jsou nastaveny tak, aby vyhovovali všem zúčastněným. Je to prostor k uvolnění, ztišení a koncentraci. Objevujte harmonii pohybu a dechu v tempu, které respektuje právě vás. Otevřeno všem pokročilostem - začátečníkům, lidem se zdravotními omezeními, i pokročilejším. Každý si zde najde to své.  Jste-li začátečník, nebojte se přidat.

Ranní vinyása -
V těchto lekcích propojuji zkušenosti z dosavadní praxe. Jde mi o spojení síly a jemnosti, snažím se skládat ásany tak, aby vás postupně připravili k prohloubení vnímání svého těla a dechu, k náročnějším variantám pozic. Od jednoduššího k náročnějšímu. V jemnosti je síla, prohlubuje se koncentrace, zklidňuje se dech. Otevírají se možnosti hry a tvárnosti naší mysli.
 
Mysore styl mi umožňuje sdílet to nejhezčí z jógové praxe - tiché spojení dechu, pohybu a vnitřního klidu. Je to jedinečný způsob, jak rozvíjet osobní jógovou praxi. Každý praktikující postupuje svým tempem a podle svých možností, zatímco učitel poskytuje osobní vedení a tzv. adjustmenty -  jemné terapeutické korekce rukama, případně slovně či ukázkou.  V tichu a soustředění se postupně učíte série ásan, které se stávají vaší každodenní meditací v pohybu.

10/11/2025

Tento týden můžeš přijít na tyto lekce:
Brno Zelňák
Úterý 18.30 Hathajóga
Středa 7.30 Terapeutická vinjása
Čtvrtek 7.00 Mysore

Boskovice
Čtvrtek 18.30 Vinjása