FyzioFemina

Domů
česko
Brno
FyzioFemina

Celostní gynekologická fyzioterapie a koučink žen

Laskavým dotekem slova a mých rukou rozsvěcuji to, co přestalo zářit…

Specializuji se na páry, kterým se nedaří založit rodinu (metoda Ludmily Mojžíšové a jiné), fyzioterapii žen s potížemi gynekologického rázu (bolestivá menstruace, sexuální dysfunkce, opakované záněty), péči o těhotné (cvičení, prevence a terapie bolestí zad a pohybového aparátu, předporodní uvolnění pánevního dna, těhotenské masáže) a ženy po porodu (cvičení, poradenství). Pořádám semináře a kurzy pro širokou veřejnost i terapeuty

04/03/2026

Naše nálada není jen „v hlavě“. Je v celém nervovém systému, ve střevech, v dechu, ve vztazích…

Dopamin nás pohání vpřed.
Serotonin nám dává vnitřní oporu.
Oxytocin tvoří pocit bezpečí.
Endorfiny nám dovolí zvládnout bolest i tlak.

Když jsou v rovnováze, cítíme se živé a záříme. Když nejsou, tělo to řekne mnohem dřív než si mysl uvědomí…

Možná necítíš nedostatek motivace.
Možná je tvůj nervový systém přetížený.
Možná nepotřebuješ víc disciplíny.
Možná potřebuješ jen víc bezpečí.

💭 Která oblast s tebou teď nejvíc rezonuje: směr, stabilita, bezpečí nebo úleva?

28/02/2026

tři nejsilnější medicíny světa

🌿 První medicína: láska a bezpečí
Být milovaná.
Moci milovat.

Cítit se v bezpečí – v tomto světě i ve vztazích.
Protože když je tu láska a bezpečí, tělo i duše se mohou začít uzdravovat, vzkvétat, jiskřit…

🌿 Druhá medicína: smysluplnost
Smyslů plná práce.
Smyslů plné vztahy.
Smyslů plný život.

Nejen přežívat, ale vědět, proč ráno vstávám.

🌿 Třetí medicína: příroda
Příroda nás přijímá takové, jací jsme.
Nehodnotí. Nesoudí. Nespěchá.
Můžeme k ní kdykoliv přijít a nechat ji přijít k nám.

A právě v ní často znovu nacházíme sami sebe

Tyhle medicíny nenajdeš v lékárně.
Ale bez nich se žádné skutečné uzdravení neděje…

Bereš tyhle léky pravidelně?

25/02/2026

10. Důvěřuje Tao

I když nerozumí celé cestě, věří hlubšímu řádu života.

Silná žena je podle taoismu ta, která přežije bouři bez ztráty své podstaty.

Je pružná, zakořeněná a klidná uprostřed chaosu

❤️

20/02/2026

Co kdyby sis vytvořila svůj vlastní slib?

Pár vět, které ti připomenou,
že je v pořádku mít své světlo i své stíny.
Stejně jako každý člověk, kterého znáš.

Že jsi jedinečný koktejl chutí, nálad, darů i nedokonalostí.
Ne každému budeš chutnat. A to je v pořádku.
Ale rozhodně máš i své fanoušky, kteří tě milují ať jsi zrovna víc nebo míň kořeněná…🤍

A ten koktejl, kterým jsi, si do velké míry dochucuješ sama.

Tak začni právě teď modlitbou za sebe:

“Znám své světlo i svůj stín.
Znám svou sílu i chvíle, kdy se rozpadám.
A přesto - nebo právě proto - si dnes slibuji,
že se neopustím.
Že budu sama sobě domovem.
V růstu i v pádech, v klidu i v chaosu.
Navždy svá, navždy věrná sobě samé” ❤️

Napiš si tenhle slib někam, kde ho budeš mít na očích a připomínej si ho tak dlouho, dokud mu všechny buňky tvého těla neuvěří ❤️

17/02/2026

Výzkumy ukazují, že pomalé, opakované pohyby rukou (pletení, háčkování, vyšívání, práce s hlínou nebo dřevem):

▪️ uklidňují mozek
▪️ snižují stresové hormony
▪️ zpomalují dech a tep
▪️ pomáhají tělu přepnout z napětí do klidu

Když ruce rytmicky pracují, mozek dostává signál o bezpečí a klidu.

Proto ruční práce často fungují podobně jako meditace - jen bez nutnosti „vypnout hlavu“.
Tělo se zklidňuje samo skrze dotek, pohyb a rytmus.

Je to jeden ze způsobů, jak zklidnit přetížený nervový systém - hlavně při dlouhodobém stresu, únavě nebo zahlcení.

🖐️ Když zaměstnáš ruce, uklidní se celé tělo.

zklidneni vedomeziti meditacevpohybu

16/02/2026

Paměť těla vypráví příběhy, které mysl zapomněla…

09/02/2026

Ne vždy je posilující vystoupeni z komfortní zóny…

Někdy zkrátka potřebujeme dosytit pocit bezpečí, abychom mohli vystrčit tykadla z ulity…

28/10/2025

Pojďme vytvářet sítě, do kterých můžeme bezpečně padnout a odpočinout si…

Nemusíme tu být pořád pro druhé…

Pojďme se učit síle zranitelnosti!

22/10/2025

A jaké máte požadavky na své terapeuty vy?

17/10/2025

Tak kolik závislaček tu mám???
A koho z vás “muselo” zastavit zdraví, abyste vystoupily z koloběhu výkonu???

08/10/2025

Přednáška pro ženy, které se chtějí (znovu) cítit ženou

🌸🌸🌸

🌸Možná jsi silná, schopná, fungující...ale někde uvnitř cítíš, že ti něco chybí...
🌸Že z tvého života zmizela lehkost, vnitřní klid, jemnost - ta tichá, hřejivá síla, která je pro ženu tak přirozená...
🌸Možná ses od této své esence ženskosti odpojila...možná jsi jí nikdy necítila...protože zkrátka život...

Moje milé. Žádaly jste o tohle téma, a já ho pro vás chystám ve formě přednášky 3.12.2025

Odkaz v bio

Adresa

Údolní 18
Brno

Telefon

+420774502466

Internetová stránka

http://www.fyziofemina.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když FyzioFemina zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.