QiQ

QiQ Qi-iQ je koncept zdravého a harmonického životního stylu, který byl vytvořen koučkou a lektor

10/11/2025

🐺 "Neboj se, jestli chceš, tak tě sním."

Rozmohl se nám tady takový neštvar.

Možná ho znáš:
"Nezvládnu..."
"Nejsem dost dobrý/á..."
"Bojím se..."

Model OBĚTI frčí tisíce let.

Ozvlášť dobře se s ní manipuluje. Ozvlášť dobře se JÍ.

Těžká hra pro ty, kdo v ní vyrůstali. Hra bez možnosti výhry.

🔮 10 SYMPTOMŮ MANIPULACE:
Neustále na něj myslíš
Pocit selhání
Zlost střídá lítost
Stud
Strach z trestu
Pocit VINY
Úzkost při "odpojení"
Zachraňuješ a pomáháš tomu, kdo tě ničí
Nevolnost, tlak v břiše
Potřeba "vypnout"

💥 JAK VYSTOUPIT Z ROLE OBĚTI?
Není to lehké. Ale JDE TO. Pomocí čchikung a hluboké terapie. Je třeba totiž přepsat hluboké rodové vzorce a traumata, z kterých vzorec oběti vznikl.
A nejsi v tom sám.

🎁 STÁHNI SI ZDARMA EBOOK: "Jak získat klid a energii na 3 dny a lepší zdraví na celý život."
👉 [odkaz v biu] nebo v 1. komentáři

Protože si zasloužíš víc než jen přežívat.
✨ Zasloužíš si žít.

Monika Meliva
www.monikameliva.com

02/11/2025

🐅 Uvolni přebytečný smutek a probuď sílu Tygra.�Tento krátký čchi-kung cvik ti pomůže pustit to, co tě tíží, a znovu se napojit na radost, odvahu a životní energii.
🌬️ Cvič kdykoli potřebuješ vyčistit hlavu, posílit hranice nebo znovu cítit sílu svého těla.
💫 Pokud tě tato praxe oslovila, najdeš celou sbírku podobných cvičení v mém online kurzu Čchi-kung.�Cvič doma, ve svém tempu, v klidu a s podporou.
👉 Více na: www.monikameliva.com

12/10/2025

💛 Co dělat (a nedělat), když jsem vysoce citlivý/á?
✅ DĚLEJ:
🕊 Dopřej si čas a prostor – klid, samotu, pomalost
🧘‍♀️ Ztišuj mysl – dech, deník, příroda, čchi-kung . kurzy i ebook zdarma najdeš zde: www.monikameliva.com
🧩 Respektuj svoje hranice – a neboj se je vyjádřit
💬 Mluv o tom – s partnerem, přáteli, v práci

❌ NEDĚLEJ:
❌ NEUMENŠUJ SE, Nepopírej svoji citlivost, abys "zapadl/a"
❌ Nezůstávej v přetížení jen proto, že "by ses měl/a snažit víc"

🗣 Jak o tom mluvit s ostatními?
"Potřebuju víc času, než zareaguju – zpracovávám to do hloubky."
"Nechci se vyhýbat, jen si dávám prostor, abych mohla být víc přítomná."

DOPORUČENÉ KNIHY:
Průvodce pro vysoce citlivé lidi
Hranice

NUTNO dodat, že 80% lidí nás nikdy zcela nepochopí, ale opakování je matka moudrosti, možná na to občas ostatní zapomenou, prožívají totiž jinak. A proto jim to laskavě připomeňme. :)
Když mluvíš laskavě, ale jasně, pomáháš druhým pochopit, že nejde o výmysl, ale o tvůj způsob života

🌱 Závěr
Být vysoce citlivý/á je dar. Potřebuje jen jiné zacházení – ne opravu.
A taky prostředí, kde může citlivost rozkvést místo toho, aby se schovávala.
Pokud v tom chceš podporu, objednej se na konzultaci nebo si stáhni EBOOK ZDARMA:

💛 www.MONIKAMELIVA.COM

Těším se na tebe

Monika Meliva

06/10/2025

🌿 WELLNESS VÍKEND S ČCHI-KUNG 🌿
🗓 31. 1. – 2. 2. 2026 | KŮLNA, Moravský kras

✨ Začněte čínský nový rok s klidem, energií a propojením se sebou.
Čekají vás 3 dny hluboké regenerace:
🌬 čchi-kung
🔥 sauna
🌲 příroda
💆‍♀️ prostor jen pro vás

💫 Meditace, wellness, dech, ticho, ale i sdílení a nová inspirace.
Víkend, ze kterého si odvezete víc, než jste si přijeli dát.

👣 Vhodné i pro začátečníky.
🍽️ Skvělá vegetariánská plná penze.
🛏️ Dvě varianty ubytování.
🎁 Možnost dárkového voucheru.
Cena za víkend:
9 800 Kč / pevné lůžko
8 800 Kč / pohodlné rozkládací lůžko

1.lekce začíná až v 18h, není třeba si brát dovolenou!
POČET MÍST JE OMEZEN, REZERVUJTE SI SVÉ MÍSTO VČAS-

📩 Rezervace & info: info@monikameliva.com

🔗 Více na www.monikameliva.com

Těším se na vás!
Monika Meliva


Adresa

Tř. Kpt. Jaroše 31
Brno
60200

Telefon

+420777983505

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když QiQ zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu QiQ:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie