Cenap

Cenap Centrum naděje a pomoci (CENAP) nabízí poradenství, pomoc a léčbu v souvislosti s těhotenstvím, mateřstvím, rodičovstvím Léčíme s úctou k životu.

Jsme nezisková organizace působící v ČR již od roku 1994. Pomáháme v souvislosti s těhotenstvím, mateřstvím, rodičovstvím. Podáváme informace o plánovaném rodičovství, těhotenství a antikoncepci. Poradíme, pokud se Vám nedaří otěhotnět, přišli jste o dítě, trpíte zdravotními problémy, při výchovných i vztahových a sociálních problémech.

21/01/2026

Co vás ve vztahu překvapilo? Na co jste jako manželé nebyli připraveni?

Jak vnímáte sledování se dle STM?V CENAP vnímáme sledování podle STM PPR jako určitou formu péče o sebe samu.Sledování s...
13/01/2026

Jak vnímáte sledování se dle STM?
V CENAP vnímáme sledování podle STM PPR jako určitou formu péče o sebe samu.
Sledování se dle STM vyžaduje, aby se žena na chvíli ve svém hektickém
životě zastavila, aby věnovala čas sama sobě. Je to tedy takové malé
zastavení, kdy člověk věnuje pár minut jen svému tělu a jeho signálům.
A s tím, že pokud tělo potřebuje pomoct ještě zvnějšku, tak můžeme tuto
pomoc správně načasovat.
To zmiňované zklidnění doporučují i psychologové pro lepší zvládání veškerého stresu, co dny přinášejí.
Proto se snažíme motivovat ženy, aby si našly energii dopřát si těch pět
minut klidu. Může to být velmi jemný způsob, jak svůj organismus vnímat
a lépe mu porozumět. A výhodou STM je, že následně můžeme organismus
podporovat i takto na dálku.
Jak vidíte STM Vy? Pokud se chcete STM správně naučit, je možné přihlásit se na kurz STM https://www.cenap.cz/kurz-stm-ppr Začínáme 28. 1.

Záznamy STM nemusí být záhadou! Společně pronikneme do metodiky STM, pochopíte nejen vyhodnocení záznamů, ale odhalíte p...
08/01/2026

Záznamy STM nemusí být záhadou! Společně pronikneme do metodiky STM, pochopíte nejen vyhodnocení záznamů, ale odhalíte přínos STM pro zdraví ženy i celého páru. Kurz STM začíná 28.1. https://www.cenap.cz/kurz-stm-ppr Kurz je v on-line, tedy snadno dostupný v pohodlí domova, jednotlivé lekce se nahrávají, je možné se k přednesenému vrátit. Co více si přát? neváhejte s vyplněním přihlášky, ať stihnete slevu!

12. 2. v rámci týdne manželství pořádá Centrum naděje a pomoci webinář Tajemství spokojeného manželství.Webinář je určen...
08/01/2026

12. 2. v rámci týdne manželství pořádá Centrum naděje a pomoci webinář Tajemství spokojeného manželství.
Webinář je určený jak pro ty ,kdo se na manželství připravují, chtějí pěkně prožít svůj vztah, ale především pro ty, kdo se na přípravě na manželství spolupodílejí. Společně se podíváme na zkušenosti, které někdy manželé objevují až časem. Ukážeme si, co také může přispět k hlubšímu porozumění, větší stabilitě a radosti ve vztahu.
Přihlášky a informace na https://www.cenap.cz/ntm

Hledáte sdílení zkušeností, odborné rady porodní asistentky- laktační poradkyně, prostor pro vaše děti?Přijďte na Podpůr...
22/12/2025

Hledáte sdílení zkušeností, odborné rady porodní asistentky- laktační poradkyně, prostor pro vaše děti?
Přijďte na Podpůrnou kojící skupinku načerpat podporu i inspiraci!
Ve čtvrtek 8. 1. od 10:00 do 12:00,
vás zveme v Brně-Žabovřeskách.
Téma: Kojení - léky a zdraví ženy a dítěte
Čeká Více informací a přihláška na akci zde: https://www.cenap.cz/podpurnakojiciskupinka
Účast je zdarma – těšíme se na vás!

Poznejte sílu svých hormonů, jejich vliv na vaše zdraví i na budování vztahu. Využijte adventní výzvy ke zklidnění a k u...
08/12/2025

Poznejte sílu svých hormonů, jejich vliv na vaše zdraví i na budování vztahu. Využijte adventní výzvy ke zklidnění a k uvědomění si, jak naslouchat svému tělu. Více na https://www.cenap.cz/kompas

Chcete se dozvědět, jak podpořit přirozenou hygienu miminka a ušetřit nejen peníze, ale i životní prostředí? Přijďte na ...
29/11/2025

Chcete se dozvědět, jak podpořit přirozenou hygienu miminka a ušetřit nejen peníze, ale i životní prostředí? Přijďte na náš kurz, kde se naučíte praktické tipy k používání látkových plen i k bezplenkové komunikační metodě.

Otevřete si nové možnosti péče o dítě – šetrně, zdravě a s respektem k potřebám miminka.

Termíny: pondělí 8.12. od 10:00 hodin

Kde: on-line nebo osobně v CENAP, Blatného 23, Brně-Žabovřeská

Přihlášku a více informací najdete na našem webu: cenap.cz/pleny-a-bezplenkova-metoda

srdečně zveme maminky s miminky, batolaty i staršími dětmi na další setkání podpůrné kojicí skupinky. Každé setkání má p...
14/11/2025

srdečně zveme maminky s miminky, batolaty i staršími dětmi na další setkání podpůrné kojicí skupinky. Každé setkání má připravené téma, ale zároveň reaguje na to, co právě ve skupině zaznívá — otázky, zkušenosti, radosti i starosti.
Děti jsou vítány: mohou si hrát, lézt, chodit, kojit se…
Téma 4. prosince se zaměří na noční kojení — proč je důležité, co přináší a jak ho zvládat.
Přijďte sdílet, ptát se, načerpat podporu a být mezi ženami, které jsou na podobné cestě. Skupinku vede zkušená laktační poradkyně.
Termín: čtvrtek 4. 12. 2025 v 10:00-12:00
Místo: Foerstrova 2, Brno–Žabovřesky
Téma: Noční kojení
Přihlášení a více informací: www.cenap.cz/podpurnakojiciskupinka

Chcete prohloubit svůj vztah? Žít v porozumění své společné plodnosti? Kladete si otázky, proč katolickou církví není do...
10/11/2025

Chcete prohloubit svůj vztah? Žít v porozumění své společné plodnosti? Kladete si otázky, proč katolickou církví není doporučovaná antikoncepce? A co tedy mají manželé dělat, jak se při zachování sexuálního života spolehlivě vyhnout početí? A co když naopak tolik vyhlížené miminko nepřichází? Je povinností manželů, kteří měli svatbu v kostele, mít hodně dětí? Proč má smysl vstupovat do manželství? Na tyto i další otázky se pokusíme hledat odpovědi v rámci webináře „O manželství a sexualitě“ ve čtvrtek 20.11. https://www.cenap.cz/o-manzelstvi-a-sexualite

Již tento čtvrtek, 13.11., se sejdou maminky s naší porodní asistentkou, laktační poradkyní. Mgr. Jitkou Pokornou. Pokud...
10/11/2025

Již tento čtvrtek, 13.11., se sejdou maminky s naší porodní asistentkou, laktační poradkyní. Mgr. Jitkou Pokornou. Pokud je pro Vás Brno, konkrétně tedy Brno-Žabovřesky dostupné a chcete více vědět, jak podpořit kojení, a zda vůbec má smysl kojit, určitě přijďte! Je nutné se přihlásit na webu https://www.cenap.cz/podpurnakojiciskupinka

Proč je kurz STM v on-line??Abyste mohli v pohodlí domova klidně i celá rodina se zapojit.Nejednou se stalo, že kromě př...
30/10/2025

Proč je kurz STM v on-line??
Abyste mohli v pohodlí domova klidně i celá rodina se zapojit.
Nejednou se stalo, že kromě přihlášené maminky se kurzu zúčastnily takto i její dospívající/adolescentní dcerky. (A pak informace využily v rámci seminární práce…)
Je také vynikající, když se přednášek zúčastní i manžel.
Další bonusy?
Přednášky se nahrávají, a tak si můžete poslechnout záznam každé lekce, následně se můžete podívat i na záznam znovu a tak si projít, co Vám není jasné.
Navíc součástí kurzu jsou i „domácí úkoly“, které jsou zcela dobrovolné , ale doporučujeme je vypracovávat a tak budete mít ještě individuální mailovou konzultaci k dané problematice. I tímto chceme dosáhnout toho, aby účastníci kurzu do STM co nejvíce pronikli. Aby jim metoda opravdu sloužila.
Co dalšího?
Konzultace Vašich 3 cyklů jsou zdarma. Nabízené konzultace tří cyklů jsou od toho, že si nejen na řadě „cvičných“ cyklů v rámci kurzu, ale také na svém vlastním záznamu vyzkoušíte, jak záznamům cyklů rozumíte, a ještě více tak do pochopení plodnosti a průběhu cyklu můžete proniknout.
www.cenap.cz/kurz-stm-ppr

Již je možné si objednávat nahrávku z webináře "Když dítě dospívá", intenzivní proud informací zaměřených na problemat...
28/10/2025

Již je možné si objednávat nahrávku z webináře "Když dítě dospívá", intenzivní proud informací zaměřených na problematiku procesu dospívání, k jakým fyzickým a psychickým změnám u dospívajících dochází, na co se z pohledu rodiče či vychovatele připravit, podněty, jak s dospívajícími efektivně komunikovat. Přednáška nabízí i zamyšlení nad společensky nebezpečnými jevy, jako je šikana a závislosti, i připomenutí problematiky poruch příjmu potravy, vše se zaměřením na význam rodinného prostředí. Více informací na https://www.cenap.cz/kdyz-dite-dospiva

Adresa

Blatného 23
Brno
61600

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 15:30
Úterý 08:00 - 14:00
Středa 11:30 - 18:00
Čtvrtek 08:00 - 16:00
Pátek 08:00 - 13:00

Telefon

+420731428333

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Cenap zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Cenap:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram