29/10/2025
Pokud se pravidelně budíte mezi 3-5 hodinou, ale nejčastěji je to čas 4:30, prožíváte smutek.
Není bouřlivý, naopak. Vnímáte ho jen občas, ale je s Vámi stále. Takový druh smutku může časem vést k depresím.
Důvody jsou dva. Jedním z nich jsou skutečnosti, které pro Vás nejsou vůbec příznivé. Např. když se člověk rozhodne, že bude jen pracovat a ze svého života vyjme jakoukoliv radost v domnění, že je to ztráta času. Nebo když si žena řekne, že už chce napořád zůstat bez partnera a myslí to
vážně. Nebo naopak nedokáže odejít ze vztahu, který je dlouhodobě toxický. Nebo dítě rodičů, kteří k sobě chovají nenávist, nebo jsou jen životně nespokojeni.
A druhým důvodem jsou domněnky. Na základě domněnek, srovnávání a očekávání si člověk dokáže vytvořit smutek tam, kde pro něho v žádném případě není důvod. Např. člověk nespokojený v dobrých podmínkách, ale on by si představoval něco jiného, nic pro to nedělá a je smutný, že nikdo jiný to nedělá pro něho. I tak může vzniknout hluboký smutek až deprese.
Každopádně tento smutek není dobrý zvláště pro plíce. Ztrácejí tím sílu, přivádějí do těla méně energie a neudrží silnou obrannou energii pod povrchem pokožky a do těla potom lehce může vstoupit chlad, nebo viróza. A při dlouhodobém zatížení smutkem se může vyvinout jakékoliv onemocnění plic a tlustého střeva, později i močového měchýře a ledvin.
Proto pokud se budíte v tuto hodinu, zjistěte si zda Váš smutek pochází ze skutečnosti, nebo z domněnek a změňte svoje nastavení, nebo svoji životní situaci, dokud ještě plíce neztratily moc síly.
www.netradicni-medicina.cz
