17/02/2026
Ne, nespletl jsem se. Ti z vás, kteří mě znají už dlouho, vědí, že vám nikdy neblahopřeji na klasický „Nový rok“. 🎆 Ne proto, že jsem neslušný, ne proto, že bych vám nepřál jen to nejlepší. Ale proto, že za mě kromě jiného čísla v kalendáři nic doopravdy nekončí, ani nezačíná. Pokud chcete vědět, jak to myslím, podívejte se na PS na konci :). A proto si toto blahopřání nechávám na tuto příležitost. ✨
Dnes nám začal nový rok Ohnivého koně. 🔥🐎 Už několikrát v poslední době jsem si zahrál na věštění a udělám to tak i teď. Neberte mě úplně doslova, a hlavně ne tak, že bych vám předpovídal budoucnost. To, o co mi jde a co chci zdůraznit, je, jaké energie nás typicky čekají, jakou mají charakteristiku a jak na nás budou působit. A samozřejmě také jak s nimi zacházet tak, abychom podpořili naše zdraví, a ne naopak. Takže to bude hlavně o zdraví. 🌿
Pojďme na to. Důležité je uvědomit si, že tento rok není tak úplně jako každý jiný. Dá se říct, že se v něm potkávají dva ohně. 🔥🔥 Kůň má už sám o sobě ohnivou, dynamickou povahu, ale v různých letech se může spojovat s různými elementy. V roce 2026 se k této přirozené ohnivosti přidává ještě samotný element Ohně, a proto je energie ohně v tomto roce obzvlášť silná a výrazná.
Když se na to podíváme trochu podrobněji, co je typické pro znamení koně:
Kůň má potřebu jít dopředu, má nechuť stagnovat. Typické pro něj je rychlé rozhodování a má silnou tendenci a potřebu jednat. Je spíš impulzivní, netrpělivý a nesnáší nudu, dlouhé čekání, pasivitu, přílišnou kontrolu zvenčí. Je prostě plný energie a síly, živosti, rychle se nadchne, rozhoří, ale také někdy rychle vychladne. ⚡
Z výše uvedeného celkem logicky vyplývá, že má tendenci k přepálení sil, neklidu a roztěkanosti, k nedokončování věcí, skáče příliš rychle jinam. Má odpor k rutině a je pro něj typická tvrdohlavost („já si to udělám po svém“), protože miluje volnost a svobodu. 🐎
Kůň odpovídá pozemské větvi Wu (午), která je spojena s vrcholem yangu, polednem (časem největšího světla), letním obdobím a elementem Ohně. ☀️
Takže je to znamení, které má atributy aktivity, viditelnosti/projevenosti a expanze. Kůň odpovídá vrcholu dne, tedy pohybu energie nahoru a ven.
A charakteristiky ohně jsou velmi podobné. Takže znásobují charakteristiky ohně, zesilují je. A to je i dobré, i špatné zároveň.
Energie tohoto roku je silná, věci se budou hýbat, půjdou kupředu, je to rok transformace a změn. 🔄 Ale také nestability, neukotvení, přílišné zbrklosti a horka.
Dává velkou sílu, ale tato síla může velmi rychle přejít do vyčerpání, pokud ji nebudete korigovat. Pokud kůň nerozloží své síly, skončí schvácením. A tak, jak se to může stát u skutečného koně, pokud ho uštvete, může se to stát i vám v roce Ohnivého koně.
Pod schvácením tady myslím přepálení sil, přílišné přehřátí, vypálení tekutin a krve. 💧
Proto je velmi důležitých několik věcí. Je potřeba si uvědomit, že kůň je aktivita, pohyb, čin. Proto je potřeba dovolit energii, aby se ve vás hýbala. Kůň se nedá jen tak zastavit, nemůžete ho nutit, aby se nehýbal. Aby byl statický. A taková je i jeho energie.
Nebude s vámi věčně nečinně sedět v práci, nebo u televize na gauči. Tato energie má velmi silnou potřebu se hýbat. Pokud jí nedopřejete volný průchod a nepodpoříte ji vnějším pohybem, vymstí se vám to. Tlak na stagnace/blokády v těle bude mnohem větší.
To znamená napětí, bolesti, neklid, podrážděnost, zhoršování problémů, které se stagnací souvisí. Velmi snadno tlak na tyto stagnace bude tvořit horkost, protože je to, jako když se natlakuje papiňák. ♨️
Stagnace prostě často rodí horko a v tomto roce s dvojitým ohněm o to snáz.
U citlivějších lidí, nebo lidí, kteří k tomu mají predispozice, se může častěji objevit pocit „plné hlavy“, tlak v očích, spáncích, napětí šíje a ramen, bolesti hlavy a migrény, přehřívání v horním ohništi, podrážděnost nebo výbuchy hněvu. 🤯
Jinými slovy: energie jde snadno nahoru a vnitřní neprůchodnost tomu bude jen nahrávat.
Proto se hýbejte, podpořte oběh energie vnějším pohybem. 🚶♂️ Nejvhodnější je mírný uvolňující pohyb, jako je čchi-kung, taj-či, umírněná jóga, procházky, ale třeba i tanec. 💃
Někdy vám může udělat dobře intenzivnější pohyb, abyste se zbavili napětí, ale pozor. Kůň vám sice dodá sílu a energii ale na druhé straně také oheň a sklony k rychlému vypálení energie. Může se právě stát, že se vyvaříte, vypálíte, přehřejete příliš. Nadbytek energie se velmi rychle může překlopit do vyčerpání a horka. Takže se nepřepínejte a hlídejte si hranice, intenzitu a rezervy. ⚖️
Velmi vhodná je sestava Osm kusů brokátu, Taj či čchi-kung a podobné čchi-kungové praktiky. A znovu doporučuji cvičit cvičení z kurzu zdarma Zbavte se stresu a dobijte si baterky za 7 dní https://erik-palko.cz/vypustte-stres-a-dobijte-si-baterky-za-7-dni-zdarma/. Také jsou velmi vhodná cvičení z kurzu 10 týdnů s čchi-kungem https://erik-palko.cz/10-tydnu-s-cchi-kungem/. 🌱
Jedním z nejlepších a rozhodně nejzdravějších způsobů, jak podpořit oběh energie jsou procházky v přírodě. 🌲 Nebo také cvičení čchi-kungu, pokud jsou na to vhodné povětrnostní podmínky. Hlavně když už se příroda zazelená. Zelená barva, stromy, louky, potok, řeka, hlína – zemně, to to to co bude velmi dobře uklidňovat a vyživovat. 🍃 V betonové džungli města moc energie zemně nenačerpáte.
Protože tady se dostáváme k druhé velmi důležité věci. Pohyb je důležitý, ale neméně důležité je uzemnění, zklidnění. 🧘♂️ Jak jsem psal výše, kůň může být příliš neukotvený, nestabilní, zrychlený. A oheň taky. Ten ještě všechno toto v koni potencuje, zesiluje.
Proto je opravdu potřeba vyvažovat, a to hodně. A to uděláte tím, že přiměřeným a převážně mírným pohybem odstraníte stagnace, ale také budete zklidňovat. Je to důležité proto, aby se oheň nerozhořel příliš.
Vhodné jsou klidové praktiky, jako je meditace, jing-gong (ťing kung) a především metoda zhan zhuangu Stát jako strom. 🌳 Kombinuje v sobě pohyb, ale i klid. Vede najednou k posílení, ale i hlubokému uvolnění. Dává hlubokou stabilitu, zakořenění a spouští energii dolů. Což bude pro tento rok velmi důležité, protože energie ohně je směrem nahoru.
Oheň je nejsilnější yang, a proto pro vyvážení je potřeba přidat yin a pěstovat střed, tedy zemi, a také slezinu. A vodu, tedy ledviny. 💧 Oheň má horký a vysušující charakter. Proto u lidí s nedostatkem yin, nebo u těch, kteří se nebudou šetřit a dostatečně spát, hrozí sucho, večerní pocity horka, podrážděnost, únava po aktivitě, neklid, nespavost…
Důležitá bude tedy umírněnost a klid, ale ne stagnace a lenost, pohyb a rozproudění, ale ne vyčerpání. A také pravidelnost a dlouhodobost. Nastavte si rutinu pohybu a péče o zdraví. Kůň vám k tomu může dodat energii, ale musíte krotit jeho nestálost a zbrklost. A tím můžete dosáhnout velmi dobrých výsledků a změny k lepšímu. 🙏
A co bych vám popřál?
Právě tu ukotvenost, střed, stabilitu a umírněnost. A zároveň pohyb a kroky k tomu, co si přejete. Tento rok není ani dobrý, ani zlý. Záleží na tom, jak využijete jeho energii, a tak trochu na tom, jak pevně budete držet jeho otěže, aby vás vedl směrem a tempem, které vám prospívá, a ne naopak. 🐎✨
Důležité je pohlídat si pravidelnost stravy, jednoduchost, dostatek spánku a odpočinku, dostatek správného a přiměřeného pohybu a pravidelnost a rutinu.
Přeji vám, ať se vám to co nejvíc daří uskutečňovat. Bude to chtít vaše vědomé úsilí a činy. Nestane se to nejspíš samo. Samo o sobě se to neděje téměř nikdy a momentálně je energie ohnivého koně tak silná, že pokud nechytnete otěže vy, kůň vás odnese tam, kam chce on.
Pokud bude zájem, budu se tomuto tématu ještě věnovat, napište mi :). ✍️
Šťastný nový rok Ohnivého koně :). 🔥🐎
Erik
PS: Asi budu za exota, ale rovnou upřímně přiznávám, že datum 31. 12. nepovažuji za konec roku a 1. 1. za začátek dalšího. Považuji to za takové umělé datum, které vlastně nic neznamená. Vymyslel si ho člověk a fixně, staticky, a tím pádem mrtvě stanovil na toto datum.
Je to už mnoho let, co mi klasický nový rok nedává smysl. Mnohem větší smysl mi dává ten čínský. Ne proto, že dělám čínskou medicínu, cvičím tai-či a čchi-kung. Nejsem sinofil, nechodím doma v čínském pyžamu, dokonce i to tai-či cvičím v teplácích a obyčejném tričku.
Je to proto, že právě ten čínský rok je podle mě spojený s přírodou, s jejími cykly. 🌍 Něco se opravdu mění. Mění se postavení planet, mění se energie v přírodě.
Možná s tím ten čchi-kung přece jen má něco společného, protože to opravdu cítím. Možná to cítíte také bez ohledu na to, jestli ho cvičíte, nebo necvičíte. Mnoho lidí, i když je venku zima a sníh, začíná cítit jaro. 🌱
To zimní: únava, nechuť se do něčeho pouštět, chuť někam zalézt a nevystrčit nos najednou mizí. Není to ještě plná dávka jarní euforie a chuti vyběhnout ven a něco dělat. Ale už je to jiné. Něco se už pod sněhem a v nás děje. ❄️➡️🌿
Protože my jsme součástí přírody. Vzešli jsme z přírody a žijeme z přírody. A příroda se mění, žije, hýbe se. Má svoje zákonitosti, ale i tak je každý rok jiný.
Rovnodennost, slunovrat také nejsou vždy stejné. Roční období také začínají různě. Sice se nehýbou v čase tak výrazně, ale nejsou statická.
To je důvod, proč čínský nový rok považuji za reálný a ten západní za virtuální. Existuje jen na papíře, ale nemá žádné ukotvení v přírodě, v reálném světě.
Popravdě žádná z původních kultur, která byla spojená s přírodou, respektovala přírodní cykly a i člověka chápala jako součást přírody, neměla nikdy konec a začátek roku uprostřed ničeho, uprostřed zimy. Vždy to bylo buď na podzim, nebo na jaře, kdy něco končí a začíná něco nového. Ne když se vlastně neděje absolutně nic. ✨
