Poradna NeBoj

Domů
česko
Brno
Poradna NeBoj

Jídlo nemusí být boj. Nabízíme výživové poradenství v centru Brna nebo online. www.nebojporadna.cz

31/12/2025

Přejeme vám, aby pro vás byl rok 2026 plný klidu, zdravé energie a radosti z jídla bez výčitek ☺️
Pokud jste si do něj dali za cíl začít na sobě pracovat – ať už po fyzické nebo mentální stránce – jsme tu, abychom vám tu cestu usnadnili. 🤝 V poradně NeBoj vám ukážeme, že cesta za zdravějším já nemusí být boj.

Aby byl váš start ještě snazší, připravili jsme pro vás novoroční dárek:
🎁 SLEVA 20 % NA VŠECHNY NAŠE SLUŽBY!

Jak získat slevu?
1️⃣ Vyberte si termín v našem on-line rezervačním systému.
2️⃣ Do poznámky napište kód: NEBOJ20
⏳ Akce platí jen do 14. ledna!

Pojďme v novém roce s výživou nebojovat 🤍

Jsme nutriční terapeutky z poradny NeBoj. Pomůžeme Vám s výživou nebojovat. 🤍
📅 Objednejte si osobní či online konzultaci 👉 odkaz v biu
Už nás sledujete? 👀

nutricniporadnabrno neboj nebojnutricniporadna nebojporadna nutricniterapeut sleva zdravyzivotnistyl neboj nutricniporadna stravovani novyrok

17/12/2025

Dnes tu pro Vás máme pár tipů, jak jíst o Vánocích, abyste se z toho nezbláznili. Máte nějaké další? 🎄🧐

05/12/2025

Hledáte smysluplný dárek? 🎁 Právě jsme spustili prodej dárkových poukazů na nutriční konzultace. Poukazy jsou využitelné na výživové konzultace osobně i online.✨

👉 Objednejte je na našem webu https://www.nebojporadna.cz/vanoce-poukazy/

19/11/2025

Výživa není jen o jídle. 🍏🥐 Zahrnuje celé tělo, mysl, naše prostředí… Každý klient je prostě unikátní. Ke každému je třeba přistupovat individuálně. I proto nás naše práce tak baví. ☺️🫶

18/11/2025

Nutriční terapeutka Barbora Jelisejev nyní v rámci projektu při své diplomové práci nabízí výživové konzultace za pouhých 120 Kč.

Podmínkou je jejich nákup v balíčku 5 konzultací a vyplnění dotazníků k její diplomové práci.

Projekt je určen pro ženy ve věku 18-30 let s problematickým vztahem k jídlu.

👉 objednejte se na našem webu: https://www.nebojporadna.cz/nutricni-konzultace-cenik/

14/11/2025

👀Nepodřezáváme si s tímto tak trochu jako nutriční větev? ⏬

Ne, protože přesně tohle je našim cílem 🙏🏻

📌 To, abyste tyhle věci řešit nemuseli, měli zdravý vztah k jídlu a učili se 👉🏻

🍬 jak si sami sestavit vyvážený jídelníček a režim, který bude vyhovovat přesně vašim potřebám a okolnostem vašeho života

🍬 byli v pohodě s tím, že motivace kolísá, někdy motivovaní nejste a jindy to zas jde dobře

🍬 řídili se v jídle signály vlastního těla a ne přesným počtem energie a živin, které musíte sníst

🍬 věděli, že vaše tělo je zdravé, aniž byste se museli vážit každý den nebo znát dopodrobna složení těla

Čísla nejsou vždy špatná 🆗

Znalost všech těchto věcí, práce s motivací a úprava jídelníčku je samozřejmě v mnoha případech nástrojem ke zlepšení vlastního zdraví a v rukách odborníka i s velkým potenciálem ❤️‍🩹

Ale rozhodně nemusí být pro všechny. Koneckonců se bez těchto věcí obejdete, ať už chcete hmotnost redukovat, či navyšovat.

📌 Našim cílem jako nutričních terapeutek však je, abyste časem znali své tělo natolik dobře, že s ním budete moci intuitivně spolupracovat. Žít vyváženě, zdravě, ale bez neustálého stresu z čísel.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Jsme nutriční terapeutky z poradny NeBoj. Pomůžeme Vám s výživou nebojovat. 🤍

📅 Objednejte si osobní či online konzultaci 👉 www.nebojporadna.cz

Už nás sledujete? 👀

29/10/2025

Nebojujte s jídlem 👉 stavte se k nám do poradny ☺️

31/07/2025

Dnes malý reminder, že vyvážená strava nemusí být vždy drahá. Kvalitní zdroje živin jsou často ty nejzákladnější potraviny 🥕

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Jsme nutriční terapeutky z poradny NeBoj. Pomůžeme Vám s výživou nebojovat. 🤍

📅 Objednejte si osobní či online konzultaci 👉 www.nebojporadna.cz

Už nás sledujete? 👀

27/06/2025

Mikrobiom a mikrobiota je věda. Stoprocentně - patří ve vědě mezi stálé předměty výzkumů 🔎 Pojďme si ale připomenout pár již známých faktů a nedělat vědu z toho, jak se stravovat, abychom naší mikrobiotě pomohli 🙏🏼 Co je tedy základem? ✨

🥗 zelenina a ovoce

🫘 luštěniny

🌰 ořechy a semínka

🌾 celozrnné pečivo a přílohy

🥛 kysané mléčné výrobky, nápoje a zelenina

Zeleniny a ovoce bychom měli konzumovat minimálně 5 porcí za den o velikosti jedné pěsti nebo dlaně ✊🏼

A nezapomínejme ani na fermentované potraviny! Zejména fermentované mléčné výrobky v neochucené variantě mohou být na léto skvělým osvěžením plným bílkovin a ještě k tomu jsou výborným parťákem na cesty 🎒 nebo k vodě 🏊🏼‍♀️

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Jsme nutriční terapeutky z poradny NeBoj. Pomůžeme Vám s výživou nebojovat. 🤍

📅 Objednejte si osobní či online konzultaci 👉 www.nebojporadna.cz

Už nás sledujete? 👀

12/06/2025

Dnes s Vámi sdílíme pár recenzí od našich klientů ☺️🙌🎀

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Jsme nutriční terapeutky z poradny NeBoj. Pomůžeme Vám s výživou nebojovat. 🤍

📅 Objednejte si osobní či online konzultaci 👉 www.nebojporadna.cz

Už nás sledujete? 👀

12/05/2025

Víte s čím může pomoct nutriční terapeut?

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Jsme nutriční terapeutky z poradny NeBoj. Pomůžeme Vám s výživou nebojovat. 🤍

📅 Objednejte si osobní či online konzultaci 👉 www.nebojporadna.cz

Už nás sledujete? 👀

Adresa

Poliklinika Bílý Dům Žerotínovo Náměstí 533/6 5. Patro, Ordinace č. 502
Brno
60200

Internetová stránka

http://www.nebojporadna.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Poradna NeBoj zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Výživový poradce