Masáže ZG

28/10/2025

07/04/2025

04/04/2022

Zánět sedacího nervu je vskutku závažný zdravotní problém postihující dolní část zad, který je zapříčiněn přimáčknutým nebo přitlačeným nervem.

13/03/2022

18.3. 22 v 18.30 začínáme zase cvičit těším se na vás v Deštné v sokolovně .

11/11/2020

Toužíte po hezké postavě, abyste vypadali dobře v plavkách? Zpevněte si zadek a nohy díky těmto cvikům bez návštěvy posilovny.

11/11/2020

Bolesti zad nejsou žádnou banální záležitostí, mohou vám výrazně komplikovat život. Těchto 7 cviků vás zaručeně zbaví nepohodlí.

11/11/2020

Rádi byste zhubli a měli hezky zformované břicho? Už je nejvyšší čas s tím začít něco dělat. Doporučujeme vám těchto 9 cviků.

18/09/2020

Opomíjené zádové svaly se mohou začít bolestivě ozývat třeba v období, kdy sedíme déle, než jsme zvyklí. Věnovat bychom jim měli stejnou pozornost jako třeba bicepsům nebo našim sedacím partiím. Po vyzkoušení těchto 5 cviků nám jistě dáte zapravdu, že i doma dokážete b...