Zdravá výživa Bzenec

05/03/2026

Novinka u nás v prodejně!🌞🥑🥒
Dorazila k nám první zásilka z Milujeme Krétu- nabízí čerstvou zeleninu a ovoce od místních farmářů.🥒🌶🥑🍋🍊
Dnes u nás najdete:
🥒 Baby okurky
🥑 Avokádo
Více informací najdete zde👇
www.milujemekretu.cz

04/03/2026

Právě doplněno😀😍
NOVINKA DOUBLE TROUBLE PISTACHIO👍👍

03/03/2026

27/02/2026

Právě doplněno😍😃

27/02/2026

🍓Domácí proteinové želé bonbónky

Jen ovoce, tvaroh, protein a želatina - žádná zbytečná chemie. Sladké, osvěžující a plné bílkovin💪
Ideální jako svačinka nebo zdravější mlsání.

🛒Suroviny
• 200 g mraženého ovoce
• 250 g jemného tvarohu
• 50 ml vody
• 30 g jahodového proteinu ( nemusí být)
• 20 g želatiny v prášku
• sladidlo podle chuti

Postup:
1. Ovoce krátce povařte s trochou vody, aby změklo. Tvaroh smíchejte s jahodovým proteinem.
2. Ovoce rozmixujte s tvarohem do hladkého krému. Oslaďte podle chuti.
3. Želatinu připravte podle návodu ( nechte nabobtnat ve vodě a zahřejeme, ale nevařte).
4. Želatinu vmíchejte do ovocno-tvarohové směsi.
5. Nalijte do formy.
6. Nechte alespoň 2-3 hodiny ztuhnout v lednici.
Po ztuhnuti nakrájejte na kostky.

27/02/2026

🍎Bezlepkový sypaný koláč s mákem a tvarohem

Jednoduchý, rychlý a šťavnatý koláč bez lepku- stačí nasypat vrstvy do formy a dát péct. Ideální ke kávě☕️

🛒Suroviny
Sypké směs:
• 300 g hladké rýžové mouky
• 100 g cukrex nebo třtinového cukru
• 1 balení prášku do pečiva
• 3-4 lžíce rýžové krupice
• špetka soli

Jablečno-maková vrstva:
• 500-600 g nastrouhaných jablek
• 180-200 g mletého máku
• 120 g cukrex nebo třtinového cukru
• lžička skořice
▪︎ 3 lžíce rýžové krupice
▪︎ špetka soli

Tvarohová vrstva:
▪︎ 500 g jemného tvarohu
• 1 vejce
• sladidlo podle chuti, vanilkový cukr

Navrch:
• 50 g studeného másla

Postup:
1. Nastrouhaná jablka smíchejte s mákem, sladidlem, skořicí, krupicí a škrobem. Směs rozdělte na dvě části.
2. Tvaroh smíchejte s vejcem, cukrem a vanilkovým cukrem.
3. Připravte sypkou směs- smíchejte mouku, cukrex nebo třtinový cukr, prášek do pečiva, krupice a sůl.
4. Formu vyložte pečícím papírem. Vrstvěte: sypké směs- jablka - tvaroh - jablka- sypké směs.
5. Navrch nastrouhejte studené máslo.
6. Pečte při 180⁰c asi 50 minut dozlatova.
Nechte vychladnout, aby se koláč dobře krájel.

25/02/2026

Novinka u nás!✨️

Křupavé, ručně vyráběné a moc dobré❤️
👉Jáhlové sušenky ( bez lepku)
👉 Bezlepkové gofretky
👉 Ovesné sušenky

20/02/2026

Tento týden doplněno😃😍

13/02/2026

Novinky a doplnění✨️

13/02/2026

RUČNĚ DĚLANÝ NUGÁT Z LÁSKY❤️💕

Budeme potřebovat:
• 200 g hořké čokolády
• 4 lžíce arašídového másla
• 50 g bílé čokolády
• 50 g mléčné čokolády
• mrazem sušené jahody

Postup:
1. Připravíme si formu na čokoládu.
2. Základní vrstva:
Ve vodní lázní rozpustíme 100 g hořké
čokolády, nalijeme do formy a rovnoměrně rozetřeme. Dáme chvíli do mrazničky.
3. Vrstva mléčné čokolády:
Ve vodní lázní rozpustíme 50 g mléčné čokolády, přidáme 2 lžíce arašídového másla a nalijeme na základ.Dáme chvíli do mrazničky.
4. Vrstva bílé čokolády:
Ve vodní lázní rozpustíme bílou čokoládu, přidáme 2 lžíce arašidoveho másla a potřeme tím vrstvu mléčné čokolády. Dáme chvíli do mrazničky.
5. Poslední vrsrva:
Rozpustíme 100 g hořké čokolády a rozetřeme navrch.
6. Dozdobíme sušenými jahodami a dáme vychladit do druhého dne.

13/02/2026

KREMEŠ - dezert, co se rozplývá na jazyku🍰☕️

Budeme potřebovat:
• 1 balení listového těsta ( 400 g )
• 2 balení pudinkového prášku
• 800 ml mléka
• sladidlo nebo cukr podle chuti
• 500 ml Hulala šlehačky
• 150 g řeckého jogurtu
Postup:
1. Troubu rozehřejeme na 200⁰C. Listové těsto rozkrojíme na dvě části a vyválíme do tenka. Jeden plát nakrájíme před pečením na obdélníky a propícháme těsto vidličkou, aby se nenafouklo. Pečeme na 200⁰C cca 10-15 minut.
2. Uvaříme hustý pudink, osladíme a necháme lehce vychladnout.
3. Ušleháme vychlazenou Hulala šlehačku a opatrně do ní vmícháme jogurt.
4. Na upečený plát těsta rozetřeme pudink a na něj navrtstvíme šlehačku s jogurtem.
5. Přiklopíme druhým plátem těsta a necháme vychladit nejlépe do druhého dne.

09/02/2026

❤️Valentýn se blíží!🌹