Studio MarLen

11/11/2025

Tento týden u nás ve studiu ještě stihneš:
STŘEDA
Jemné ranní probuzení s Lenkou - PO a ST 8:15
JÓGALATES s Lenkou - NOVĚ ST 18:15
Naše středy - jóga s Renčou - ST 19:45

ČTVRTEK
Jógové probuzení s Libu - ČT 7:00 od 2.10.
Den péče s Jiroušková
Contempofit s batapo od 19:30

PÁTEK
18:30 Muži a ženy v pohybu - slovanské kruhové a párové tance, hry, flankýrovka
20:00 Šamanské putování - PÁ 20-21 hod.

SOBOTA
Začni víkend s jógou - ranní probuzení s Renčou - SO 8:15
Hry Empower the child v Biosce 10-12 hodin

NEDĚLE
Jóga, co slyší tělo od 19:30 - Jóga s Katkou

30/10/2025

Lekce s Katkou
nyní nově v NEDĚLI od 19:30 a nadále v pondělí v 19:30.

Přijďte na jógu, co slyší tělo. Jóga s Katkou

🙏Jógujeme vědomě. Jógujeme smysluplně. 💫

Tělo ti každý den vypráví jiný příběh — někdy šeptá, jindy křičí.
Na lekcích jógy hledáme způsob, jak mu naslouchat a ladit ho tak, aby fungovalo přirozeně, bez bolesti a v rovnováze.

👉 Cvičíme v pondělí i v neděli v 19:30
V klidu večera, kdy se tělo i mysl učí pustit napětí z celého dne.

Lekce jsou vedené s důrazem na:
◇ funkční pohyb a zdravé nastavení těla
◇ uvolnění přetížených míst
◇ propojení dechu, pohybu a pozornosti

Jóga, co slyší tělo
Smysluplné ladění
Jóga s Katkou
Studio MarLen
📩 Rezervace: rak.katerina@gmail.com

Pojď se naladit na sebe. Tvoje tělo ti poděkuje. 💙

24/10/2025

Jóga s Katkou od listopadu nově v NEDĚLI od 19:30 a v pondělí také od 19:30.
Páteční dopolední lekce tedy od listopadu nebudou.

Vzniká tu prostor pro někoho, kdo by páteční rána rad využil k čemukoliv zajímavému.🆕

🙏Jógujeme vědomě. Jógujeme smysluplně. 💫

Tělo ti každý den vypráví jiný příběh — někdy šeptá, jindy křičí.
Na lekcích jógy hledáme způsob, jak mu naslouchat a ladit ho tak, aby fungovalo přirozeně, bez bolesti a v rovnováze.

👉 Cvičíme v pondělí i v neděli v 19:30
V klidu večera, kdy se tělo i mysl učí pustit napětí z celého dne.

Lekce jsou vedené s důrazem na:
◇ funkční pohyb a zdravé nastavení těla
◇ uvolnění přetížených míst
◇ propojení dechu, pohybu a pozornosti

Jóga, co slyší tělo
Smysluplné ladění
Jóga s Katkou
Studio MarLen
📩 Rezervace: rak.katerina@gmail.com

Pojď se naladit na sebe. Tvoje tělo ti poděkuje. 💙