Dula Borůvka

Dula Borůvka Regenerační masáže, těhotenské a rebozo, masáže dětí a kojenců, dornova metoda a breussova masáž, baňky.

Péče o rodinu v těhotenství i po porodu- příprava a doprovod k porodu, příprava ke kojení, laktační a nosící poradenství, zpracování placenty.

Jeden příběh o tom, co dokáže podpora ve spolupráci s odhodláním ženy. Zvládli to. Udělali obrovský pokrok. Snažím se př...
28/02/2026

Jeden příběh o tom, co dokáže podpora ve spolupráci s odhodláním ženy. Zvládli to. Udělali obrovský pokrok. Snažím se přistupovat k ženám individuálně a dopřát jim během procesu prostor.

A takovéhle zprávy vždy potěší. ☀️

P.s.: jestli někdo znáte AI pro tvorbu obrázků, která zvládne i téma péče o dítě a nebude mi to blokovat (nahota není problém, dítě při kojení ano 🤪 a to dokonce i panenka, u které by byla neznačená péče), sem s tím! Já s chatGPT aktuálně nemluvím 🤭

Dostalo se vám podpory při kojení? Pojďte do komentáře posdílet své zkušenosti.

Těším se na případnou budoucí spolupráci! 🫂Jako samoživitelka vím, jak jsou některé situace náročné. Děkuji za milé setk...
21/02/2026

Těším se na případnou budoucí spolupráci! 🫂
Jako samoživitelka vím, jak jsou některé situace náročné.
Děkuji za milé setkání! ☀️

❤ Podpora pro maminky v náročné životní situaci

🤱 V azylových domech Jonáš i sociálně aktivizačních službách Startér pracujeme také s těhotnými ženami a maminkami krátce po porodu. Toto období je citlivé samo o sobě – a pokud je spojeno s nepříznivou životní situací, je podpora o to důležitější.

🍼 V uplynulých dnech se na nás obrátila odbornice na doprovod v těhotenství a po porodu s nabídkou spolupráce pro ženy, které by podobnou pomoc jinak neměly dostupnou. Na společném setkání jsme si vyslechli možnosti podpory, například v oblasti přípravy na porod, kojení či péče o novorozence.

👍 Každou podobnou nabídku pečlivě zvažujeme s ohledem na potřeby našich klientek. Vážíme si otevřeného jednání a hledání cest, jak ženám a rodinám v obtížné situaci nabídnout co nejvhodnější podporu.

📸 (zleva) vedoucí střediska sociálních služeb Anna Kasincová, vedoucí Startéru Vendulka Erbenová, vedoucí Jonáše Hana Kotková a laktační poradkyně a nezávislá dula Petra Kamenská.
___________________

❤️ Chcete i vy podpořit Charitu Česká Lípa?
🙏 Můžete přímo na účet organizace 334490580/0300
🤝 nebo si vyberte jednu z možností podpory na:
https://ceskalipa.charita.cz/podporte-nas/

Můj první amniotic moon 🌕I takhle může vypadat vzpomínka na těhotenství- kolečka z plodových obalů. 😊V rámci zpracování ...
20/02/2026

Můj první amniotic moon 🌕

I takhle může vypadat vzpomínka na těhotenství- kolečka z plodových obalů. 😊

V rámci zpracování placenty se plodové obaly usuší a následně vloží do rámečku. 😊

Tady jsou 3, jeden za každou holčičku a prostřední, kde se jejich "domečky" pevně spojily k sobě. 😊

14.2. 2023, jen chvíli po půlnoci.... ⭐️Před 3 lety jsem byla poprvé jako doprovod u porodu. Se ženou, se kterou se znám...
18/02/2026

14.2. 2023, jen chvíli po půlnoci.... ⭐️

Před 3 lety jsem byla poprvé jako doprovod u porodu. Se ženou, se kterou se známe od dětství. S rodinou, kterou jsem v té době už nějaký čas vídala v rámci lesní školky.

Byla to první, intenzivní zkušenost. A hlavně nádherná! 🥹

Pamatuji si, jak jsem dostala sprchu plodovou vodou (ve špatný čas na špatném místě 😅🤭).

Pamatuji si, jak se mi spustilo mléko (v době porodu bylo Naděje 13 měsíců) a zatímco jsem stála v povzdálí, kapalo mi dole z nohavic 😅🤦‍♀️

Zjistila jsem, že jsem na téhle cestě správně. Jak moc je pro mě důležitá a naplňující péče o rodinu v těhotenství, ale i během porodu a šestinedělí. 🫂

Od té doby uplynulo spoustu času. V mém osobním životě se udály velké změny, vyrostla jsem osobnostně i profesně, prošla řadou kurzů a dalšího vzdělávání, strávila stovky hodin praxí, pracovala s desítkami žen/rodin.

Čas neskutečně letí. A já jsem vděčná za vás, kdo se mnou tuhle cestu sdílíte, kdo mě podporujete a využíváte mých služeb. Protože jenom díky Vám můžu růst. Žít svůj sen. A být tu pro Vás i další rodiny, které teprve přijdou.

Miluju, děkuju 🫂❤️

13/02/2026

Poklady Českolipska, poprvé a s úžasnou Danuškou Jirkalovou.

Danuška je lektorka Školy pánevního dna, věnuje se práci s dechem, hlasem a tancem. 💃

Určitě to není poslední společný rozhovor, příště musíme udělat delší a na jinou platformu 🤭

Koho ze svých oblíbenců byste tu viděli rádi příště? ☀️

📢 NOVINKA 📢Lekce jógy pro děti (a rodiče) od 9 let, čtvrtky od 17:00, na 45 minut 🤸 Lekce jsou hravé, s příběhem, při kt...
28/01/2026

📢 NOVINKA 📢

Lekce jógy pro děti (a rodiče) od 9 let, čtvrtky od 17:00, na 45 minut 🤸

Lekce jsou hravé, s příběhem, při kterém protáhneme a posílíme těla a stihneme se i naučit něco o relaxaci. 🧘‍♀️

Jóga posiluje vnímání vlastního těla a jeho vnímání v prostoru, zlepšuje držení těla, podporuje zklidnění mysli nebo práci s dechem. 🌬

Přijďte si to s námi zkusit. 😉

Jedna kazuistika z opečování jizev a bříška. Kombinací metod jsem opečovala povrchové i hloubkové struktury a výsledek m...
25/01/2026

Jedna kazuistika z opečování jizev a bříška.

Kombinací metod jsem opečovala povrchové i hloubkové struktury a výsledek můžete vidět sami. 😊

Příště budeme pokračovat dál. ⭐️

Tahle rodina mě oslovila po skončení Párové přípravy k porodu, kterou jsem pořádala v Rodinném centru Slůně s tím, že js...
24/01/2026

Tahle rodina mě oslovila po skončení Párové přípravy k porodu, kterou jsem pořádala v Rodinném centru Slůně s tím, že jsou trošku specifičtí a chtěli by podporu a péči duly.

V době, kdy jsme navázali spolupráci, nebylo jasné, jak bude zbytek těhotenství a především porodu probíhat. Postupně se ale situace stabilizovala, žena už nebyla sledovaná v rizikové pořádně a vše vypadalo růžově. 😊 I přes to jsem začala raději držet pohotovost k porodu o něco dříve a modlila jsem se, abych k porodu neodjížděla z kurzu pro instruktory jógy. 🤭

Holčička si nakonec počkala na termín. Samotný termín porodu není kouzelné zaříkávadlo, jen to jen odhad a polovina držení mé pohotovosti (většina dětí se rodí mezi 38. a 42. týdnem těhotenství a v samotném termínu jsou do přibližně 4% miminek).
Přesto, pár hodin před termínem si holčička vypustila bazén a rodina mě informovala z porodnice, jaká je situace. Zatím byla jen sem tam kontrakce, takže jsem se v klidu připravila a pěší procházkou jsem se v tom srpnovém podvečeru přesunula do nemocnice za rodinou.

Vlny hezky sílily, nabývaly na intenzitě, takže jsem byla ráda, že jsem dala na svou intuici a vyrazila jsem za rodinou klidným tempem brzy po jejich přijetí.
Bezy jsem si všimla nezvyklého tvaru bříška a volala jsem porodní asistentku, aby zkontrolovala postavení miminka. To si totiž hlavičku přesunulo na stranu. Naštěstí jí stačila jen změna polohy a brzy se srovnala do výhodnější pozice k příchodu na svět.

Ovšem kontrakce stále zůstávaly především do beder, což bylo pro ženu bolestivé a vyčerpávající, proto se s lékařkou domluvila na epidurálu. Ten nasedl krásně, kontrakce dál chodily pravidelně a v plné síle, jen žena je vnímala daleko lépe. Po 2 hodinách vyprchal a přišla druhá doba porodní.
Žena následovala instrukce lékařky k přesunu na porodnické lůžko a řízené tlačení. Porod běžel jako po másle, ani tímto narušením se nenechal vyvést z míry a žena brzy porodila nádhernou holčičku jen s malým poraněním.

Byl to první porod, který od prasknutí vody trval jen 5,5 hodiny, což s sebou neslo rychlý nástup intenzivních kontrakcí, které žena skvěle zvládla. Muž byl u porodu nenahraditelným, podporující partnerem. 🥰

V pondělí 16.1. proběhla mezioborová konference na téma Obezita a těhotenství, které jsem se zúčastnila online. Mezi řeč...
19/01/2026

V pondělí 16.1. proběhla mezioborová konference na téma Obezita a těhotenství, které jsem se zúčastnila online.

Mezi řečníky byli zastoupení odborníci různých zaměření. Od ÚZISu, přes anestezioložku, klinickou psycholožku, dětského lékaře i porodníky.

Bylo znát, že i v tomto tématu nastává posun k EBM- tedy medicíně založené na důkazech a klade se důraz na mezioborovou spolupráci.
Je skvělé vidět, že je otázka vyššího BMI spojován s bio-psycho-sociálním modelem a řečníci a řečnice přesně na toto kladli důraz.

Zazněly zde i 2 důležité věty:

💡 BMI by mělo být měřeno pouze na začátku těhotenství (následně už se pouze zaznamenává váhový přírůstek)

💡plánovaný císařský řez u žen s obezitou není jednoznačně spojen s nižší morbidotou, než vaginální porod a neměl by proto být indikován pouze na základě BMI

Těší mě, že změna přístupu a posun je i v tomto tématu. Věřím, že ji můžeme očekávat i v praxi. 💪

14/01/2026

Jak vzniká otisk placenty?

Tentokrát bez žádné barvy navíc. ❤️

V jednoduchosti je krása. ❤️

S myšlenkou využití služeb duly jsem si začala pohrávat po navštívení kurzu, který nás provedl těhotenstvím a porodem v ...
11/01/2026

S myšlenkou využití služeb duly jsem si začala pohrávat po navštívení kurzu, který nás provedl těhotenstvím a porodem v rodinném centru Slůně. Péťa Borůvka pro mě byla trochu vystoupením z mé komfortní zóny, ale tak nějak jsem tušila, že to je něco, co a koho potřebuju. Její klidný projev a vyprávění o tom, jak porod může a nemusí probíhat mě utvrdil v tom, že do toho prostě s manželem půjdeme a dula Borůvka půjde rodit s námi. 🙂 Péťa byla naši (ano, i mužovo) oporou v druhé polovině těhotenství, byla ochotná zodpovědět veškeré, někdy možná trochu natvrdlé, dotazy, poradit, uklidnit, namasírovat (skvělost!) moje velice těhotné tělo a já už v těhotenství věděla, že to byly nejlépe investované peníze snad vůbec! Vypracovala se mnou porodní plán, který nebyl nějak odlišný od toho, co by se "normálně" v českolipské nemocnici dělalo, já především teda chtěla v klidu porodit a přežít. K porodu jsem se stavěla velmi pokorně, přeci jen se žena i miminko ocitá a balancuje na hranici života a smrti. Pár hodin před termínem mi praskla voda a já doufala, že naše miminko bude do několika hodin venku a ono se opravdu rozhodlo, že to tak bude. Celý porod nám byla Péťa velkou oporou, pro mě jak fyzickou, tak i psychickou, věřím, že i manželovi dodávala odvahu a pomáhala mu s jeho aktivním zapojením v první době porodní, kde mi alespoň trochu pomáhala od bolestí svým mindsetem, masáží kříže a dalších různých vychytávek, které udělaly porod o něco příjemnějším. Po narození naší holčičky s námi strávila několik chvil, kdy se - troufám si říct - kochala a radovala z našeho štěstí. Navštívila nás poté další den i na pokoji, aby se podívala, jak se máme a zjišťovala, zda je potřeba s něčím pomoct. Po příchodu domů se na nás přišla podívat ještě několikrát, byla milým a vítaným hostem. Její návštěvy zahrnovaly masáž mého velmi poporodního těla a masáž maličké, vše bylo velmi velmi příjemné. Touto cestou bych ji ještě jednou chtěla moc a moc poděkovat, jestli bude ještě někdy další miminko na cestě, vím, že její služby využijeme znovu. Péťu moc doporučuju, je to skvělá žena, která svou práci má opravdu jako poslání.

No, všechno začalo úplněnenápadně touhle čepičkou pro miminko 😅🤭 Takže mám na příštích minimálně par týdnů o zábavu post...
10/01/2026

No, všechno začalo úplněnenápadně touhle čepičkou pro miminko 😅🤭

Takže mám na příštích minimálně par týdnů o zábavu postaráno. 🤭

Adresa

Ceska Lipa
47001

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 17:00
Úterý 09:00 - 17:00
Středa 09:00 - 17:00
Čtvrtek 09:00 - 17:00
Pátek 09:00 - 17:00
Sobota 09:00 - 17:00
Neděle 09:00 - 17:00

Telefon

+420731933759

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Dula Borůvka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Dula Borůvka:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram