Jana Navrátilová - Restart ženy & Cesta královen

29/11/2025

Všichni máme právo na život v bezpečí. A hlavně doma.

Domov má být místem, kde se tělo uvolní už jen tím, že zavřeš dveře.
Místem, kde nejsou slova zbraní, ticho trestem a přítomnost zdrojem napětí.
Místem, kde můžeš dýchat.
Místem, kde se necítíš ohroženě.
Místem, kde nejsi sama proti světu.

Ale realita mnoha lidí – a mnoha žen – vypadá jinak.
A pak je důležité říct nahlas něco, co občas zapomeneme:

Bezpečí není luxus. Bezpečí je základní právo.
A doma to platí dvojnásob.

Možná jsi dlouho žila v prostředí, kde se klid střídal s bouří.
Možná ses naučila chodit po špičkách.
Možná sis říkala, že „to nějak zvládneš“.
Ale i tak: bezpečí je tvoje. Patří ti. A máš právo ho znovu najít nebo vytvořit.

V mém prostoru, v NLP Master praxi, transformačním koučinku a práci s traumatem, pomáhám ženám znovu cítit, že je možné žít jinak.
Že je možné mít domov, kde je ticho laskavé, dotek bezpečný a člověk po tvém boku spojencem, ne hrozbou.

Všichni máme právo na život v bezpečí.
A hlavně doma – tam, kde to začíná.

vaše Jana

18/11/2025

Zážitky i z velmi ranného dětství nás velice silně ovlivňují po celý život.

Ukazují se ve chvílích, kdy i jen brnkneme o spouštěč - cokoliv, co nám danou událost připomene.
Reagujeme pak automaticky z našeho podvědomí a často až nevědomí.

Rádi bysme reagovali jinak, ale vědomě nám to nejde ovlivnit.

Je to propsané, kolikrát až vyryté v našem mozku. Někdy se nám v hlavě spustí i poplašný tlampač.

V některých situacích nás to chrání.
V jiných situacích je to silně nevhodné.

Dá se to změnit, tam kde toto chování nechci?

Ano, dá.

Je to jedna z věcí, na které s klienty úspěšně pracuju po tom, co jsem těmito změnami prošla sama.

Taky už nějaké své reakce v určitých situacích nechceš?
Napiš mi.

Jana

17/11/2025

11/11/2025

Transformační koučink, NLP Master práce a hypnóza patří mezi moderní, hluboké a přitom velmi praktické přístupy, které lidem pomáhají měnit život rychleji, vědoměji a bez zbytečných nálepek. A protože se mě lidé často ptají: „V čem je to jiné než psychologie nebo psy...

02/11/2025

✨ 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐔𝐌 𝐏𝐑𝐎𝐌𝐄̌𝐍𝐘 𝐉𝐄 𝐎𝐓𝐄𝐕𝐑̌𝐄𝐍𝐎! ✨

Dne 1.11.2025 se plní jeden velký sen.
V České Třebové otevírám 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮𝐦 𝐩𝐫𝐨𝐦𝐞̌𝐧𝐲 – místo, kde se ženy znovu potkávají samy se sebou.
Kde se z ticha rodí odvaha.
Kde se z bolesti stává síla.
Kde uzdravení přechází v nový začátek. 🌿

📍 Blízko vlakového i autobusového nádraží na křižovatce hlavnich tras
🚗 Parkování přímo před budovou
✨ Přímo u hlavní silnice – snadno dostupné místo s duší

Tento prostor nese energii klidu, proměny a zrození.
Je otevřený pro ženy, které jsou připravené udělat krok k sobě.

Děkuji životu za každou křižovatku, která mě sem dovedla.
Děkuji vám, které jdete se mnou.
A vítám každou, která cítí, že i pro ni je čas na změnu.

🕊️ Otevírám prostor pro koučink, NLP, Restart ženy i Cestu královen.
📩 Napiš mi, pokud cítíš, že právě teď je čas na tvůj restart.

28/10/2025

Každé „jsi dobrý/á, když…“

v nás zasévá semínko podmíněné lásky.
Z těchto semínek vyrůstá úzkost, stud a přetvářka. Snižuje se sebevědomí.

Možná jsme skrze působení vnějších vlivů (rodiče, škola, společnost) naučili, že nás hodnocení motivuje.

Ve skutečnosti nás hodnocení rozděluje, odcizuje a učí žít pro výkon místo pro prožitek.
Hodnocení se může stávat tichým jedem, který nezná přijetí bez podmínek.

Když se celý život učíme být „dost dobří“, zapomínáme, jaké to je prostě být samy sebou ve své podstatě.

Někteří humanističtí psychoterapeuté pak tvrdí, že hodnocení je „matkou“ psychopatologie = z hodnocení můžou vzniknout rozmanité symptomy a také různé formy utrpení.

Co si o tom myslíte?

26/10/2025

Vážka nás provází několik let.
Přišla mi jako první symbol, když jsem se učila komunikovat se svými podvědomým.

Do té doby jsem netušila, jakou sílu naše podvědomí má.
A moc ráda s ním pracuju na vašich proměnách.

Tato vážka je nový přírůstek.

✨ Je symbolem:

Transformace a změny – vážka prochází výraznou proměnou (život začíná ve vodě jako larva a poté se stává lehkým, vzdušným tvorem). Symbolizuje přechody, nový začátek a schopnost přizpůsobit se.

Lehkosti a radosti ze života – její třepotavý let připomíná hravost, svobodu a schopnost „tančit v přítomném okamžiku“.

Iluze a pravdy – křídla vážky odrážejí světlo do mnoha barev, proto je vnímána jako tvor odhalující iluzi a pomáhající vidět pod povrch věcí.

Spiritualita
Y a propojení živlů – spojuje vodní svět (počátek života) se vzduchem (lehkost ducha), čímž symbolizuje rovnováhu a harmonii.

Síly a odvahy – vážky žijí poměrně krátce, proto jsou připomínkou, že život je třeba naplno prožít a nenechat se svazovat strachem.

Čeho byste chtěli ve svém životě více?

22/10/2025

Co si zvolíš ty?

Vim, že teď jsi možná unavená, přetažená...
Nevidíš světlo, kam směřovat.

Klíčová otázka: Vyhovuje ti to a nebo s tím chceš OPRAVDU něco udělat?