MUDr. Petra Cacková

13/11/2025

Zvláště úzkostné ataky u dospívajících bývají doprovázeny hyperventilací. Jak rychle a účinně pomoci se dozvíte zde:

13/11/2025

‼️ Dnes, čtvrtek 13. 11. 2025, ordinujeme z rodinných důvodů (návštěva s dcerou na ortodoncii) pouze do 13h (bez polední pauzy)!

🆘 V neděli 16. 11. 2025 mne v případě potřeby můžete zastihnout v čase 8 - 13h na ambulanci pohotovosti pro děti a dorost Litomyšlské nemocnice (☎️ 461 655 258).

❌ V pondělí 17. 11. 2025 je státní svátek, proto NEORDINUJEME!

12/11/2025

Dospívání je velmi náročné období, ve kterém dochází k mnoha výrazným změnám (fyzickým, emocionálním i v oblasti vnímání světa a utváření názorů). Děti se často v kontaktu s rodiči uzavírají a omezují vzájemnou komunikaci.

V posledních letech řešíme v ordinacích pediatrů, psychologů i psychiatrů s dospívajícími větší množství rozmanitých psychických obtíží - od občasných úzkostí, poruch spánku, zvýšené únavy, poruch nálady, sebepoškozování, depresí apod.

🆘 První pomoc a návod kde hledat podporu může poskytnout např. webová stránka a aplikace https://nepanikar.eu nebo https://www.kdyzboliduse.cz či www.nevypustdusi.cz - promluvte si se svými dospívajícími dětmi a nabídněte tuto možnost pomoci 🙏🏻

I my dospěli máme někdy všech problémů až nad hlavu, takže možná tato pomoc bude užitečná i pro někoho z vás! 🍀

11/11/2025

❗️ Informace pro pacienty:

… veškeré záznamy o očkování je každý lékař povinen zapisovat elektronicky do systému ISIN (informační systém infekčních nemocí).
Díky tomu jsou záznamy o proběhlém očkování dostupné elektronicky i pacientům (např. přes aplikaci EZ karta, E-recept apod.) - v případě potřeby můžete informace kdykoliv dohledat (jen u očkování podaných před rokem 2020 nemusí být záznamy kompletní).

09/11/2025

Víte, jak si zkontrolovat varlata?

Rakovina varlat patří mezi nejčastější nádorová onemocnění u mladých mužů ve věku 20–40 let. Dobrou zprávou je, že při včasném odhalení je téměř stoprocentně léčitelná.🙌🏼

Zásadní roli proto hraje pravidelné samovyšetření varlat, které zabere jen několik minut měsíčně. A může zachránit život.

👋 Jak na to:
1️⃣ Vyšetření provádějte ideálně po teplé sprše, kdy je šourek uvolněný.
2️⃣ Každé varle prohmatejte mezi palcem a prsty obou rukou.
3️⃣ Všímejte si změn – bulka, zatvrdlina, otok, tlaková bolest.
4️⃣ Pokud si čehokoliv všimnete, neodkládejte návštěvu lékaře.

📅 Stačí jednou měsíčně.
Pravidelnost je klíčem – stejně jako u jiných forem prevence.
O zdraví se mluví málo, ale právě sdílením informací a destigmatizací tématu můžeme zachránit životy. 💙

09/11/2025

07/11/2025

Pro množící se dotazy ohledně žloutenky A:

🦠 hepatitida A (žloutenka, nemoc špinavých rukou)…

… je virové infekční onemocnění s vysokou mírou nakažlivosti. Onemocnět může kdokoliv po kontaktu přímo s nemocným člověkem, ale i kontaminovanou vodou, jídlem a předměty (kliky, nákupní košíky, umyvadlo/WC apod.). Nakažený člověk je infekční ještě před prvními příznaky nemoci!

❓Jak se před nákazou chránit?

✅ prevencí je důkladná hygiena rukou (pravidelné mytí rukou mýdlem zejména ve všech veřejných prostorech a především toaletách, po příchodu domů i před každým jídlem. Pokud není k dispozici voda a mýdlo, tak je vhodné použít alkoholovou dezinfekci k očistě rukou!), ale i zakoupeného nebaleného jídla (ovoce, zelenina apod.)
✅ samotná hygiena stačit k prevenci nemusí, velmi dobrou ochranu představuje očkování (podávají se 2 dávky s minimálním rozestupem 6 měsíců)

❓Jak se postupuje po rizikovém kontaktu s nakaženým člověkem?

🔹 pracovníci hygieny trasují všechny možné rizikové kontakty a nařizují jim domácí karanténu a lékařský dohled - u neočkovaných osob trvá min. 50 dní a je nutné pravidelně kontrolovat krev a případné příznaky onemocnění. U očkovaných osob bývá postup upraven- lékařský dohled je kratší, krev se kontroluje pouze při potížích
🔹 pracovníci hygieny kontaktují konkrétní rizikové pacienty i jejich praktického lékaře, který zajišťuje kontroly zdravotního stavu, odběry krve i případné očkování
🔹 kolektivní zařízení (třída, škola/škola) má nařízený speciální hygienický režim
🔹 u neočkovaných osob v úzkém kontaktu pracovníci hygieny nařizují mimořádné očkování v co nejkratším termínu, většinou do 7 dní od rizikového kontaktu

❓Jak se nemoc léčí?

✅ pouze symptomaticky, antibiotika ani jiné specifické léky nejsou účinné
✅ vždy nutná hospitalizace a izolace od ostatních a delší rekonvalescence

❓Jak se nemoc projevuje?

🔻 inkubační doba je 15-50 dní, nejčastěji 30 dní
🔻již koncem inkubační doby bývají přítomny necharakteristické, nejčastěji chřipkové příznaky - 1. stádium: zvýšená teplota, nevolnost, zvracení, bolesti svalů, bolesti kloubů, nechutenství
🔻 po této fázi nastupuje vlastní fáze onemocnění (2.stádium): zhoršení celkového stavu, charakteristické žluté zbarvení kůže a očního bělma, změny barvy moči a stolice

I v našem regionu se počet nemocných dětí a dospělých zvyšuje! Neváhejte nás kontaktovat, pokud budete pracovníky Krajské hygienické stanice osloveni.

🚿🧼 DESATERO ČISTÝCH RUKOU:

Ruce si myjte alespoň 20 sekund, a to vždy:

❗️Po příchodu domů
❗️Po použití toalety
❗️Před, při a po přípravě jídla a před každým jídlem
❗️Po použití hromadné dopravy
❗️Po kontaktu s předměty užívanými mnoha osobami (peníze, nákupní košíky, vozíky apod.)
❗️Po smrkání, kýchání, kašli
❗️Před a po ošetření poranění
❗️Po kontaktu s nemocnou osobou a po návštěvě nemocnice či lékařské ordinace
❗️Po manipulaci s odpadky
❗️Po kontaktu se zvířaty

06/11/2025

pomoc pro rodiče dětí s poruchou autistického spektra:

📢 Nový webinář: Nejčastější otázky rodičů dětí s PAS
Odpovídá psycholožka SPC Mgr. Alena Perlínová.

📅 12. 11. 2025 (středa) | 18:00–19:30

Interaktivní webinář vám pomůže zorientovat se v problematice diagnózy PAS, síti podpory, možnostech a doporučeních, jak dítě s PAS co nejšetrněji provést vzdělávacím procesem.

👩‍👩‍👧‍👦 Pro koho je určen?
Především pro rodiče, v případě zájmu také pro pedagogické pracovníky.

💳 Cena: 570 Kč
Akreditace MŠMT, 1,5 hodiny

👉 Přihlášení: https://forms.office.com/e/FKuCbWAFTQ

ℹ️ Kontakt:
petra.slana@nautis.cz
+420 774 723 785

05/11/2025

SIRUPY NA KAŠEL
Běžně dostupné sirupy na kašel nepředstavují vážné riziko v případě náhodného požití či podání denní dávky najednou.

03/11/2025

Pro zvídavé: poučné povídání s předním českým lékařem infekčního lékařství o infekčních nemocech (nejen žloutence) https://www.ceskatelevize.cz/porady/10441294653-hyde-park-civilizace/225411058091101/

03/11/2025

🦠 🤒🤧 Sezónní chřipka

…obecně se jako chřipka označuje každé nachlazení horních cest dýchacích - což je chyba! Sezónní chřipka (vyskytuje se většinou každoročně od prosince do března, některé roky epidemie probíhá mírněji, jindy naopak velmi silně) je závažné virové onemocnění.

🤒 Průběh nemoci je u většiny pacientů velmi podobný: většinou ho provází horečka až 40 st.C, která trvá 2-5 dní, zvýšené teploty kolem 37-38 st.C mohou trvat i 7 dní (někdy i déle). Typická je silná schvácenost pacienta. Současně se ve zvýšené míře vyskytují bolesti hlavy, bolesti břicha s doprovodným zvracením, záněty spojivek, bolesti svalů či kloubů, rýma a dráždivý kašel doprovázený bolestmi na hrudi a škrábáním a bolestmi v krku.

Průběh sezónní chřipky je velmi nepříjemný, dlouho trvající horečky jsou vyčerpávající, nemoc může být komplikována zápalem plic apod. - proti tomuto průběhu dobře chrání očkování, které je vhodné každoročně opakovat. Očkovat se mohou děti již od 6 měsíců věku, zvláště je očkování doporučeno u těhotných žen a chronicky nemocných pacientů (astma, cukrovka, nemoci ledvin, střev apod.) či často nemocných dětí!

💉 Ideální čas k očkování je ještě před očekávanou sezónou, to znamená v průběhu října až prosince!
Očkovací látky máme v ordinaci aktuálně k dispozici v injekční i v nosní formě (těch je zatím jen omezené množství pro předem objednané pacienty, EDIT: pro tuto sezónu již nelze další dávky nosní formy vakcíny doobjednat, je k dispozici již jen injekční forma). V případě zájmu nás kontaktujte telefonicky či přes www.medevio.cz/mudr-cackova

02/11/2025

Startujeme kampaň proti hepatitidě A! 🤲

📈Počty nových případů žloutenky typu A v Česku výrazně rostou. Zatímco v roce 2024 onemocnělo 676 lidí a zemřeli 2, letos už lékaři hlásí 2 141 pacientů a 26 úmrtí.

Během následujících 14 dnů vám přineseme sérii příspěvků, které mají za cíl šířit povědomí o rizicích žloutenky a připomenout, jak se můžeme chránit 🧡

🔍 Co je hepatitida?

Hepatitida znamená zánět jater. Může být způsobena viry (nejčastěji typy A, B, C, D, E), ale i alkoholem, drogami či toxickými látkami. Virové hepatitidy mohou probíhat bez příznaků, a přesto dlouhodobě škodit zdraví – často mluvíme o "tichých zabijácích jater".

🧼 Až 80 % infekcí se šíří špinavýma rukama! 👉 Jak se chránit:

✅ myjme si ruce mýdlem a vodou alespoň 30–40 vteřin,
✅ vždy po použití toalety a před jídlem,
✅ používejme alkoholovou dezinfekci, pokud není k dispozici voda,
✅ a nezapomeňme na očkování, které poskytuje mnohaletou ochranu.

💉 Očkovat se mohou i děti od 1 roku.

Více informací najdete na 👉 szu.gov.cz