Peak Performance-Training

Peak Performance-Training Peak Performance Training je služba, která pomáhá desítkám klientům ke své vysněné postavě

To, co sníš před tréninkem, rozhoduje o tvém výkonu. Správně zvolené pre-workout jídlo ti dodá energii, podpoří svaly a ...
25/01/2026

To, co sníš před tréninkem, rozhoduje o tvém výkonu.

Správně zvolené pre-workout jídlo ti dodá energii, podpoří svaly a pomůže udržet koncentraci.

✅ Sacharidy tě nakopnou
✅ Bílkoviny připraví svaly na výkon
✅ Zdravé tuky zastabilizují energii.

⏰ Pokud jídlo načasuješ správně, energii využiješ přesně ve chvíli, kdy ji potřebuješ.
Poslouchej své tělo, nepřejídej se a sleduj, jak se tvůj výkon zlepšuje
s každým tréninkem. 🏋️

Když makáš, tělo i hlava rostou. 💥 Každý trénink je investice do sebe sama – do disciplíny, odolnosti a schopnosti zvlád...
19/01/2026

Když makáš, tělo i hlava rostou. 💥

Každý trénink je investice do sebe sama – do disciplíny, odolnosti a schopnosti zvládat tlak.

💥 Trénink = regulátor stresu, ne jeho zdroj. Ne každý trénink tě posílí. Pokud je špatně nastavíš obtížnost tréninku, mů...
14/01/2026

💥 Trénink = regulátor stresu, ne jeho zdroj.

Ne každý trénink tě posílí. Pokud je špatně nastavíš obtížnost tréninku, může ti uškodit více, než si myslíš.

Je proto důležité pochopit celkovou odolnost těla a nervového systému, ne koukat na trénink jako na sval a jak způsobit jeho růst.

Optimálně nastavená obtížnost:

✅Posiluje nervový systém a koordinaci
✅Zvyšuje fyzickou stabilitu a schopnost reagovat na tlak.
✅Podporuje koncentraci, jasné rozhodování a psychickou odolnost. Po tréninku nám přináší dobrý pocit

Trénink je investice do těla i mysli – výsledky se pak projeví všude.

Při tréninku zohledňuj tvůj běžný den, spánek a to, jak se celkově cítíš.
Tak to děláme s našimi klienty i my.

➡️ S tímto ohledem na nervový systém získej výhodu ve výkonu, energii i každodenním životě.

Individuální trénink není o náhodných cvicích.Je o jasném cíli, respektu k tělu a dlouhodobé práci, která dává smysl. 💪
11/01/2026

Individuální trénink není o náhodných cvicích.

Je o jasném cíli, respektu k tělu a dlouhodobé práci, která dává smysl. 💪

Nejen vánoční večírek 🎄Ale i vánoční challenge, která ukázala, že se u nás maká i baví 💪😄Peak Performance není jen o tré...
06/01/2026

Nejen vánoční večírek 🎄

Ale i vánoční challenge, která ukázala, že se u nás maká i baví 💪😄
Peak Performance není jen o tréninku, ale hlavně o lidech.

Díky za společný rok 2025❤️

🎄✨ Veselé Vánoce od týmu Peak! ✨🎄Ať jsou vaše Vánoce plné radosti, smíchu, pohybu (a samozřejmě trošky cukroví 😄) a nový...
24/12/2025

🎄✨ Veselé Vánoce od týmu Peak! ✨🎄

Ať jsou vaše Vánoce plné radosti, smíchu, pohybu (a samozřejmě trošky cukroví 😄) a nový rok přinese spoustu skvělých výkonů i hezkých chvilek.

Děkujeme, že s námi makáte. Těšíme se na další společné výkony v novém roce! ❤️

Každý trénink je pro nás příležitostí předat to nejlepší. 💪Pravidelně se vzděláváme, zkoušíme nové metody a dbáme na to,...
16/12/2025

Každý trénink je pro nás příležitostí předat to nejlepší. 💪

Pravidelně se vzděláváme, zkoušíme nové metody a dbáme na to, aby každý cvik fungoval správně a bezpečně.

U nás jde kvalita ruku v ruce s výkonem. 🔥

🍎Strava = výkon.Správná strava ti dodá energii, podpoří růst svalůa urychlí regeneraci.💪 Kvalitní sacharidy, bílkoviny a...
11/12/2025

🍎Strava = výkon.
Správná strava ti dodá energii, podpoří růst svalů
a urychlí regeneraci.

💪 Kvalitní sacharidy, bílkoviny a zdravé tuky + správná hydratace a načasování = tělo, které pracuje naplno.

Začni jíst pro výkon, ne jen ze zvyku. 🌟

Silní lidé, skvělá energie a výsledky, které mluví za vše. 💪Díky, že rostete s námi.
07/12/2025

Silní lidé, skvělá energie a výsledky, které mluví za vše. 💪
Díky, že rostete s námi.

🎉 500 tréninků další klient!
Tohle číslo není jen statistika – je to důkaz obrovské vůle, odhodlání a lásky ke svému zdr...
03/12/2025

🎉 500 tréninků další klient!
Tohle číslo není jen statistika – je to důkaz obrovské vůle, odhodlání a lásky ke svému zdraví.
Naše úžasná klientka s námi zvládla neuvěřitelnou cestu, během které jsme společně prošli třemi těhotenstvími… a jede se dál! 💪✨
Každý trénink, každý krok, každý její návrat je připomínkou toho, že investice do vlastního zdraví je ta nejlepší investice, jakou můžete udělat.
Jsme hrdí, že v tom můžeme být spolu s ní – jako tým odborníků, který podporuje, vede a pomáhá měnit život k lepšímu.

Děkujeme za důvěru. Na rok 2026 jsme pro vás otevřeli 5 míst, pište teď nebo budou pryč!

💪 Síla, energie a odhodlání – to je to, co tě posouvá dál.Každý trénink tě učí kontrole, stabilitě a celkové síle, zárov...
01/12/2025

💪 Síla, energie a odhodlání – to je to, co tě posouvá dál.

Každý trénink tě učí kontrole, stabilitě a celkové síle, zároveň zvyšuje energii a motivaci. Nejde jen o svaly – jde o to cítit se silně, sebevědomě a plně připravený čelit každému dni.

Chceš se posunout i ty? Přijď do Peak Performance a začni svou cestu ke změně!

Adresa

Pražská Třída 1813/3
Ceske Budejovice
37001

Telefon

+420702074665

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Peak Performance-Training zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Peak Performance-Training:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie