Tvá volba z.ú.

Domů
česko
Ceske Budejovice
Tvá volba z.ú.

Tvá volba zaměřuje svou pomoc na ty, kteří mají potíže s násilím a agresí ve vztazích.

01/12/2025

Postavení oběti domácího násilí z pohledu práva a psychologie
V pátek 28. 11. 2025 jsme se účastnili 3. Jihočeské konference „Postavení oběti domácího násilí z pohledu práva a psychologie“

Velké díky Bílému kruhu bezpečí za skvělou organizaci a za to, že dokázali propojit odborníky napříč celým systémem: od policie, přes psychology, sociální pracovníky až po právníky, soudce a zástupce intervenčních center. Přesně taková setkání nám ukazují, jak důležitá je spolupráce napříč profesemi, když jde o ochranu obětí a efektivní práci s domácím násilím.

Těšíme se na další setkání, protože sdílení zkušeností napříč celým systémem a prostor pro víceoborovou diskusi nad konkrétními kazuistikami je to, co naši práci opravdu posouvá dál.

27/11/2025

první telefonát...

Někdy se stane, že rodičům ujíždějí nervy častěji, než by chtěli.

U jedné maminky, která nám zavolala, se to postupně stávalo pravidlem.

Křik, prudká reakce… a občas i facka, kterou si vyčítala ještě dny.

Její děti před ní začaly couvat.

Ze strachu.

A ona to viděla.

Právě to ji drtilo nejvíc: vina, stud, pocit, že selhává jako rodič. Přesto dlouho váhala, jestli si říct o pomoc. Bála se, že jí označí za špatnou mámu a uslyší jen odsouzení. Když nakonec zavolala, řekla jedinou větu: „Nechci, aby se mě moje děti bály. Chci to zastavit.“

A takhle začíná mnoho prvních telefonátů. Odvahou říct nahlas, že něco už nezvládáme sami. Nový zákon o domácím násilí jasně popisuje, co všechno je už násilím i to, co dřív rodiče přehlíželi jako „výchovné facky“.

Krizová intervence je tu od toho, aby tenhle cyklus šlo zastavit včas. Pomáháme rodičům, kteří chtějí jednat jinak. Změna je možná a může začít jedním telefonátem.

24/11/2025

Nevíte, kde začít … ale víte, že něco potřebujete jinak

Individuální konzultace jsou tu právě pro ten první krok.
Pomůžeme vám zorientovat se v tom, co se děje — ať už jde o opakující se výbuchy vzteku, potíže se zvládáním emocí, napjaté vztahy nebo vnitřní nejistotu.
Společně pojmenujeme, co vás trápí, porozumíme souvislostem a hledáme první kroky ke změně.

U nás nejde o hledání viníka, ale o porozumění a podporu.
Můžete mluvit otevřeně, bez obav z hodnocení.
Konzultace je bezplatná, důvěrná a přizpůsobená vaší situaci.

A pokud si nejste jistí, která z našich služeb je pro vás ta pravá — začněte právě individuální konzultací.
Pomůžeme vám najít, co pro vás dává největší smysl.

20/11/2025

Máte ve svém okolí někoho, kdo se k partnerce, dítěti nebo rodiči chová způsobem, který vám není příjemný? Možná si říkáte, že přeháníte. Že to není tak vážné. Ale pokud vás něco znepokojuje, pravděpodobně k tomu máte důvod.

Zpětná vazba od blízkých může být pro člověka, který ztrácí kontrolu nad svým chováním, ten největší dar. V Tvá volba vidíme, že právě včasný zásah okolí často rozhodne o tom, zda člověk skončí v trestním řízení nebo v terapeutickém programu.

Prevence není o vině. Je o odpovědnosti.

Pomáhejme lidem vidět, že změna je možná.

17/11/2025

Násilí ve vztazích nevzniká jen tak, předcházejí mu frustrace, nezvládnuté emoce, nedostatek porozumění, tlak kolektivu nebo chybějící vzory zdravé asertivity a komunikace.

Naše preventivní programy otevírají témata vzteku, vztahů, komunikace a násilí přímo na míru konkrétním potřebám studentů, pedagogů i pracovních kolektivů.

Nabízíme zaměření na:
Rozpoznání rizikového chování
Jak reagovat na agresi a manipulaci
Řešení konfliktů a napětí v týmu
Posilování respektující a bezpečné spolupráce
Zvládání stresu a prevence vyhoření

Prevence má smysl, pokud je vedená citlivě, s respektem, srozumitelně a včas.

13/11/2025

Náročný den v práci. Doma nevyšlo, co bylo naplánováno.
Děti měly svůj den a řádily i přes napomenutí. A pak přišel výbuch…

Vztek, křik, padla rána…
Mrzí vás to. Nebylo to poprvé.
Slibujete si, že příště to zvládnete.
Ale po nějaké době se to opět vymkne kontrole.

Podle nové právní úpravy je domácí násilí jakékoli násilné jednání vůči blízké osobě – fyzické, psychické, ekonomické i kontrolující. Už se nečeká, až „to bude opravdu vážné“. Zákon jasně pojmenovává i to, co se dřív přehlíželo.

Jsme tu pro vás. Tvá volba vám poskytne prostor, kde můžete bezpečně pracovat na tom, aby se tyto situace už neopakovaly. Aby váš vztek nepřebíral kontrolu nad vaším životem ani nad těmi, které máte nejraději.

10/11/2025

Když hrozí, že ztratíte kontrolu. Jsme tu pro vás, právě teď.

Jsou chvíle, kdy se napětí stupňuje, hněv roste a situace může snadno přerůst přes hlavu.
V takových momentech je důležité nezůstat sám.

Naše krizová intervence nabízí okamžitou odbornou podporu, když hrozí eskalace konfliktu nebo násilí. Pomůžeme vám zklidnit situaci, zorientovat se a najít první bezpečné kroky k řešení.

Pomáháme, když:
hrozí, že ublížíte sobě nebo druhým,
situace eskaluje,
cítíte, že „už nevíte, co dál“.

Můžete se na nás obrátit osobně, telefonicky nebo online, ať jste klient, blízký, nebo odborník, který potřebuje podpořit bezpečí druhých.
Služba je bezplatná a důvěrná.
Nečekejte, až bude pozdě.
I krize může být začátkem změny.

07/11/2025

Napětí v týmu. Klient, který křičí. Kolega, který ztratil nervy.
Tyto situace se dějí každý den, ale málo se o nich mluví.

Naše školení pomáhají lidem:

- zvládnout vztek i stres,
- reagovat klidně v krizi,
- udržet dobré vztahy s kolegy i klienty,
- a nezapomínat na péči o vlastní pohodu a zdraví.

Aktuálně nabízíme:
1. Leadership & emoce – pro vedoucí pracovníky, kteří chtějí řídit svůj tým efektivně a zároveň lidsky.
2. Jak profesionálně zvládnout komunikaci s náročným klientem.
3. Práce s emocemi a vztekem v pomáhajících profesích (akreditováno MPSV).

Školíme organizace i jednotlivce.
Každé školení přizpůsobíme na míru podle toho, s čím váš tým aktuálně bojuje. Prakticky, bezpečně a s respektem k realitě pracovního prostředí.

Napište nám a společně najdeme téma, které vašemu týmu nejvíc pomůže.

03/11/2025

I ti, kdo pomáhají, potřebují oporu.
Práce s lidmi, kteří nedokážou ovládat své emoce a projevují se násilným chováním, není jednoduchá.
Vyžaduje citlivost, hranice, trpělivost… ale i jistotu, že na to nejste sami.
Program Podpora pro profesionály je určen pracovníkům a pracovnicím v sociálních službách, školství, zdravotnictví, justici či neziskovém sektoru, kteří se při své práci setkávají s násilím z druhé strany.
Nabízíme:
✓ odborné konzultace k případům, etickým dilematům a nastavení hranic,
✓ školení a workshopy na míru, včetně akreditovaných kurzů MPSV,
✓ dlouhodobou metodickou podporu a vedení týmů.
Pomáháme těm, kdo pomáhají.
Protože i odborníci potřebují prostor pro sdílení, jistotu v náročných situacích a podporu, která jim umožní zvládat násilné chování druhých odborně, eticky a lidsky.

30/10/2025

V roce 2024 bylo v Česku stíháno za násilnou kriminalitu 1250 dětí a mladistvých.
To je více než 12 % všech stíhaných pachatelů násilí.

Za každým z těchto čísel je konkrétní tvář. Mladý člověk, který ztratil kontrolu. Ale také někdo, kdo ještě může najít jinou cestu.

Program Hoď se do klidu pomáhá mladým lidem, kteří chtějí pochopit své chování a naučit se zvládat agresi aby neubližovali sobě nebo druhým.

Prevence a včasná pomoc dokážou změnit směr celého života.

Podpořte náš program https://www.darujme.cz/tva-volba-hod-se-do-klidu a pomozte nám dávat mladým lidem šanci na život bez násilí.

27/10/2025

Každý může začít znovu. A jinak.
Náš program Tvá volba Restart je určen lidem, kteří se po výkonu nebo v rámci alternativního trestu rozhodli změnit svůj životní směr.
Pomáhá zvládat konflikty, pracovat s impulzivními reakcemi a budovat odpovědné chování bez násilí.
Ve spolupráci s Probační a mediační službou poskytujeme bezpečný prostor pro reflexi, zpracování minulosti a hledání nových způsobů, jak žít.
Nepřepisujeme minulost, ale pomáháme jí porozumět. Aby se nemusela opakovat.
Restart není o zapomínání, ale o vědomém rozhodnutí jít dál.

23/10/2025

Když k nám šestnáctiletý Tom poprvé přišel, jeho rodiče už nevěděli, co dělat. Bál se ho mladší bratr i sestra. Doma bylo napětí, ve škole průšvihy. Na prvním setkání byl tichý, uzavřený, bez důvěry. Ale týden za týdnem se začal otevírat. Postupně jsme začali pracovat nejen s ním, ale i s jeho rodiči.

Bylo těžké, když otec poprvé přiznal, že bývá na manželku i děti hrubý, když se napije. Když maminka poprvé řekla, že si občas své napětí vybíjí na dětech. Ale právě tehdy začala pomalá, ale skutečná změna.

Dnes si spolu doma víc povídají. Umí se omluvit. Všichni se snaží budovat klid, bezpečí a smích.

A Tom? Poprvé po třech letech nedostal sníženou známku z chování.

Takové proměny nejsou samozřejmost.

Díky programu **Hoď se do klidu** pomáháme mladým lidem i jejich rodinám zvládat vztek a obnovit vztahy, které stojí za to.

Podpořte naši sbírku a pomozte další rodině https://www.darujme.cz/tva-volba-hod-se-do-klidu

Adresa

U Malše 20
Ceske Budejovice
37001

Internetová stránka

https://tvavolba.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Tvá volba z.ú. zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Terapeut