02/11/2025
Chcete zůstat mladí a plní síly?
Pijte vodu!
Máme tu podzim, kdy se po bezstarostném létě opět halíme do svetrů, mikin, čepic a kabátů.
Většinu z nás potká mírné nakřápnutí, někdo na den dva ulehne, jiného to sklátí na delší dobu … Běžná situace. Být na podzim nebo na jaře nemocný je prostě “normální“.
Co kdybych vám řekl, že to tak vůbec nemusí probíhat?
Chtěli byste znát prastarý recept na nastydnutí, rýmu či bolesti hlavy?
Co byste byli ochotni zaplatit za tajuplnou substanci zapsanou v těch nejstarších spisech o léčení, která dokáže ovlivnit efektivitu našeho trávení a dokonce i bolesti pohybového aparátu, kloubů a zad?
O čem že je řeč?
Mam to prozradit?
Opravdu?
💥 Je to VODA! 💦
Pití dostatečného množství vody je jedním z nejstarších receptů na všechny zmíněné neduhy a mnoho dalších. Ještě silnější efekt se dostaví, když si dáme vodu horkou. Tělo nemusí vynakládat energii na její ohřátí, dokonce z ní teplo získá, aby ho užilo dle vlastního uvážení.
Těžko spočítat, kolikrát jsem během uplynulých sedmi nebo osmi let o tomto všeléku mluvil. V ordinaci, při výjezdech se studenty, v rodině, kdykoliv na někoho leze choroba z prostydnutí, ihned radím vypít litr horké vody a během dne ještě další. Naprosté většině z nich, kteří se uvolili tuto nenákladnou terapii podstoupit, příznaky nastydnutí okamžitě ustoupily.
V čem tedy tkví problém? Tragikomická komplikace spočívá v tom, že tak jednoduchému řešení téměř nikdo nevěří. Nikdo to nechce vyzkoušet, věřili byste tomu?
“Ja piju čaj.” zní odpovědi v ordinaci, když zřetelně vnímám, nakolik dlouhodobě odvodněné, často chronicky zakyselené tělo mám pod rukama.
“Dám si radši ACC (případně Coldrex nebo podobny neřád).” odpovídají studenti na výjezdech, aby druhý den nevstali kvůli zatuhlé rýmě (která se nemůže uvolnit kvůli nedostatku vody v těle).
Popřípadě sebevědomé: “Pila jsem ráno.” zaznivajici úderem páté odpolední.
K uzoufání!🤯
Pokud na vás něco leze, zdánlivě bez příčin vám tuhnou záda, cítíte tlak v dutinách, otékají vám nohy nebo se objevuje cokoliv, co by mohlo souviset s nedostatečným příjmem vody (záměrně nepíšu tekutin), začněte tím, že se pořádně prolijete horkou vodou. Možná zažijete zázrak!
Pro doplnění předem reaguji na nejčastější odpověď týkající se čaje (ano, i bylinkového :)).
Čaj nejde k vodě přirovnávat, protože v sobě obsahuje informaci, na jejímž základě tělo mění své pochody. Zelený nás nastimuluje, heřmánkový zklidní, kopřivový čistí atd.
Na všechny tyto a související pochody však tělo potřebuje … chvilka napětí … VODU. Můžeme vypít litry detoxikačního čaje, ale bez současného dostatečného příjmu vody se nijak nevyčistíme. Naopak když v sobě máme dostatek vody, stačí malý šálek čisticího čaje a naše tělo hned bude vědět, co si počít. 💧💧💧
Ne nadarmo se říká, že VODA je ŽIVOT. Nepokládám to za metaforu. Vodou rozumím bytost rozprostřenou po celém našem světě, která jej z lásky pomáhá udržovat naživu. Platí to v přírodě i v našem těle, protože i když na to zapomínáme, jsme její živoucí součástí.
A teď už honem do kuchyně zapnout konvici. Mně voda nejvíc chutná při 60 stupních.
💦Horká voda je krásný dar vlastnímu tělu!💦
Na Zdraví zdraví zdravý Vojta
🌊🌊🌊
PS: Na snímku je islandský vodopád Skogafoss.
