Sanatorium Libella

Sanatorium Libella Soukromé zdravotní zařízení
💬 Léčba závislostí v diskrétním prostředí
👨‍⚕️ Primář: MUDr. Petr Popov

02/03/2026

Jak mluvit s dětmi o drogách?

💬 | „Základem prevence není strašení, ale otevřený rozhovor postavený na důvěře a jasném pojmenování rizik.“
— MUDr. Petr Popov, MHA

💠 Mluvte srozumitelně a přiměřeně věku dítěte.
💠 Vysvětlujte reálná rizika bez dramatizace.
💠 Budujte vztah, ve kterém se dítě nebojí svěřit.

💠 Pokud se objeví změny chování, uzavřenost, výkyvy nálad či zhoršení prospěchu, je na místě zvýšená pozornost a případně odborná konzultace.

🎧 Celý rozhovor na Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=gPFKA2wuQoY

26/02/2026

Když chcete přestat, nestačí jen čekat

💬 | „Nestačí říct si, že přestanu. Pokud nevytvoříme vědomou náhradu, prázdné místo se velmi rychle zaplní původním návykem.“
— MUDr. Petr Popov, MHA

💠 Změna vyžaduje aktivní krok – nový režim, nové rituály, nové zdroje odměny.
💠 Příroda nesnáší vakuum – prázdný prostor má tendenci vracet staré vzorce chování.

💠 Funkční náhrada je klíčovým prvkem dlouhodobé abstinence.

🎧 Celý rozhovor na Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=gPFKA2wuQoY

24/02/2026

Literatura a realita závislostí

💬 | MUDr. Petr Popov, MHA:
„Skoro každý pije z nějakého důvodu, i když ty důvody mohou být někdy velmi zvláštní.“

V kapitole o pijanovi z knihy Malý princ ukazuje Antoine de Saint-Exupéry, jak snadno se alkohol stává únikem z nepříjemné reality. Primář našeho Sanatoria Libella tuto myšlenku propojuje s realitou závislostí, kdy lidé pijí často z důvodů, které si ani nepřiznávají.

🎙️ Celý rozhovor je součástí podcastu Lucie Šaléové (ne!)ZÁVISLÁ a je zdarma k poslechu na Apple Podcasts, Spotify a dalších podcastových platformách. Odkaz naleznete v komentáři.

Poděkování také patří časopisu , kteří projekt dlouhodobě podporuje.

Nejen nikotin, alkohol, pervitin…, ale už také technologie.Rovněž přibývá i lidí závislých na lécích.💬 | MUDr. Petr Popo...
23/02/2026

Nejen nikotin, alkohol, pervitin…, ale už také technologie.
Rovněž přibývá i lidí závislých na lécích.

💬 | MUDr. Petr Popov, MHA, primář sanatoria Libella:
„Nejen tradiční látky jako nikotin, alkohol či pervitin jsou problémem.
Roste počet lidí závislých na lécích, přibývají nelátkové závislosti spojené s technologiemi a virtuálním světem, přičemž nejohroženější skupinou jsou děti a dospívající, kteří se pohybují v prostředí, jež je k závislostem výrazně náchylné..“

💬 | Celý rozhovor s naším primářem MUDr. Petrem Popovem, MHA najdete v tištěném vydání časopisu Téma, vydaném v pátek 30/1/2026.

23/02/2026

Závislost a ztráta kontroly

💬 | „Závislost postupně vede ke ztrátě kontroly nad vlastním životem i ke snížení schopnosti realisticky vnímat dopady vlastního chování.“
— MUDr. Petr Popov, MHA

💠 Typickým znakem je popírání problému a zlehčování následků.
💠 Zpětná vazba od blízkých bývá často prvním varovným signálem.

💠 Naslouchat svému okolí může být klíčovým krokem k včasné změně.

🎧 Celý rozhovor na Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=gPFKA2wuQoY

19/02/2026

Závislost: kdy zbystřit?

💬 | „Závislost je odborně definována přítomností alespoň tří ze šesti příznaků během jednoho roku.“
— MUDr. Petr Popov, MHA

💠 Craving (silná touha po látce či chování)
💠 Ztráta kontroly
💠 Zvyšování tolerance
💠 Odvykací stav (absťák)
💠 Negativní sociální dopad
💠 Pokračování i přes prokazatelné škody

💠 Pokud se objeví tři a více těchto znaků během 12 měsíců, je na místě odborné vyšetření.

🎧 Celý rozhovor na Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=gPFKA2wuQoY

16/02/2026

Závislost na sítích?

💬 | „Abstinence od sociálních sítí může být obtížnější než u některých návykových látek – digitální svět je totiž všude kolem nás.“
— MUDr. Petr Popov, MHA

💠I nelátkové závislosti vyžadují odbornou péči a včasné řešení.

🎧 Celý rozhovor na Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=gPFKA2wuQoY

# Protiproudu

14/01/2026

💬 | „Přicházejí k nám vrcholoví manažeři i lidé po hlubokých osobních krizích. Každý si zaslouží klid, důstojnost a odbornou péči,“
říká Ivan Bubeníček, spolumajitel sanatoria a dlouholetý přítel primáře MUDr. Petra Popova, MHA.

💠 Architektura jako součást terapie
Funkcionalistická stavba architekta Martina Pračky byla navržena s jediným cílem – nezatěžovat, ale otevírat. Prostor, světlo a kontakt s přírodou zde přirozeně podporují terapeutický proces.
„Pokud ucítíte pravdu, jste na správném místě.“ Toto motto prostupuje celým areálem.

01/01/2026

💬 | MUDr. Petr Popov, MHA: „U alkoholu rozhoduje množství i důvod, proč si naléváme.“
Nový rok je symbolem oslav, bilancování a nových začátků. Přípitek patří k tradici, ale i tady platí, že hranice mezi oslavou a zátěží pro psychiku může být velmi tenká. Jeden večer nevadí – problém vzniká ve chvíli, kdy alkohol bereme jako samozřejmou součást uvolnění nebo odměny.

V novém díle podcastu Moje psychologie primář Popov vysvětluje:
• kdy je novoroční přípitek ještě v pořádku,
• proč je důležité vnímat vlastní důvody k pití,
• kde leží zdravá hranice, kterou má smysl nepřekračovat.

06/12/2025

Prosinec jako skrytý spouštěč psychické zátěže

💬 | MUDr. Petr Popov, MHA: „Neustálé prosincové popíjení má na psychiku výrazně negativní vliv.“

Adventní období vypadá na první pohled idylicky, ale většina lidí během něj zažívá tlak, který mnohdy překrývá skutečný klid a pohodu. Firemní večírky, vánoční trhy, setkávání, rodinné emoce i stres z konce roku… To vše společně vytváří prostředí, kde je alkohol na dosah téměř každý den.

V novém díle podcastu Moje Psychologie primář Popov vysvětluje:
• proč je prosinec jedním z nejnáročnějších období roku,
• jak alkohol mění naše vnímání sebe i vztahů,
• proč „zábavné pití“ a „pití na uklidnění“ nejsou tak rozdílné, jak si myslíme,
• jak poznat nenápadné varovné signály, které lidé často bagatelizují.

🎧 Podívejte se na ukázku a celý rozhovor si pusťte na webu Moje Psychologie nebo na své oblíbené podcastové platformě.

26/11/2025

Trend v oblasti závislostí, který nelze přehlížet

💬 | MUDr. Petr Popov, MHA:
„Dramaticky se zvýšil počet žen, které mají vážný problém s alkoholem.“

Je současnost ve vztahu k závislostem nebezpečnější, než byly doby minulé? a jsou nové závislosti hrozivější?

💠 Celý rozhovor s primářem Popovem si přečtěte online v Hospodářské noviny - odhaluje aktuální data, zkušenosti z praxe a odborné doporučení pro prevenci i léčbu.

Trend v oblasti závislostí, který nelze přehlížet💬 | MUDr. Petr Popov, MHA: „Dramaticky se zvýšil počet žen, které mají ...
26/11/2025

Trend v oblasti závislostí, který nelze přehlížet

💬 | MUDr. Petr Popov, MHA:
„Dramaticky se zvýšil počet žen, které mají vážný problém s alkoholem.“

Je současnost ve vztahu k závislostem nebezpečnější, než byly doby minulé? a jsou nové závislosti hrozivější?

💠 Celý rozhovor s primářem Popovem si přečtěte online v Hospodářské noviny - odhaluje aktuální data, zkušenosti z praxe a odborné doporučení pro prevenci i léčbu.

Adresa

Na Dubině 555
Cesky Brod
28201

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Sanatorium Libella zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie