23/10/2025
Workshop pro ženy zaměřený na správnou funkci pánevního dna 🌹
Sobota 1.11. 9:00-13:00.
Srdečně Vás zveme na čtyřhodinový workshop věnovaný problematice funkcí svalů pánevního dna.
Trápí vás
• bolesti v kříži, v bedrech, kostrči, pánvi, kyčlích?
• občasné nepříjemné úniky moči při sportu, kašli, viróze?
• bolestivá a silná menstruace, máte gynekologické obtíže, bolavý nebo diskomfortní imtimní život?
• bolestivá zácpa až bolest břicha, třísel a pánve??
• Připravujete se na těhotenství a porod nebo jste čerstvě po porodu a máte oslabené břišní svaly, diastázu a nestabilní pánev?
• Procházíte obdobím menopauzy?
• Jste po nějaké břišní či gynekologické operaci?
• Máte v sobě pocit nerozkvetlé ženskosti?
Pojďte tedy vykročit na cestu objevování své nové, krásné, harmonické pánve v souladu s vaším tělem.
Dozvíte se, jak pánevní dno vypadá, jaké jsou jeho funkce, jak jej udržovat zdravé a funkční, a jak předcházet jeho ochabování, zejména obávané inkontinenci, a naopak jak ho efektivně uvolnit a zbavit se bolesti pánve, bederní páteře, bolavé menstruace, bolestí v intimním životě či zácpy.
Workshopem vás provede fyzioterapeutka Pavlína Rolková, která se na tuto problematiku specializuje v Rehabilitační nemocnici Beroun. Přijďte se naučit cvičení na pánevní dno, které vychází z metodiky Ludmily Mojžíšové a dalších technik používaných západní i východní kulturou.
Mgr., Bc. Pavlína Rolková
Registrovaná fyzioterapeutka MZČR
Certifikovaná lektorka:
• Power jógy a Hatha jógy
• Metodiky konceptu dle L. Mojžíšové
• Lektorka seminářů "Zdravé a funkční pánevní dno"
Akreditovaná odbornost:
Pavlína je fyzioterapeutkou, která se v posledních letech specializuje na otázku ženské problematika, uro-gynekologické potíže spojené s oblastí pánve, svalů pánevního dna, řeší potíže s bolestivostí zad, kyčlí, kostrčí, břicha, zaměřuje se na léčbu inkontinencí, sterilit, problematických otěhotnění, pomáhá ženám s pocity, kdy se plně necítí ve svém ženském těle.
Je lektorkou hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues, lektorkou Power, Hatha jógy a zdravotní jógy.
Školí semináře na téma "Zdravé a funkční pánevní dno", pracuje se svými klientkami v rovině fyzické, emoční i energetické.
"Veškeré moje celoživotní vzdělaní původně jako učitelka biologie-chemie, nyní jako fyzioterapeutka a lektorka jógy se mi vhodným způsobem společně postupně propojilo.
Dostávám jasný směr svého dalšího životního působení, jak vhodně pomáhat ženám s potížemi v otázce jejich ženskosti jakéhokoliv druhu.
Cítím potřebu ukázat ženám, jak opět najít správnou cestu k vnímání svého úžasného a silně-jemného ženského těla.
Ráda předám ženám zkušenosti, jak tělu naslouchat, správně ho vnímat, pochopit a v neposlední řadě, jak mu s respektem a láskou pomoci tak, aby fungovalo a dodávalo každé ženě pocit zdraví, krásy, vitality a jedinečnosti.
Každá žena by měla pocítit sílu svého vnitřního prostoru, ale také křehkost, která se díky dnešní době hodně vytrácí a u žen opomíjí.
Každá žena by se měla mít ráda taková jaká je právě ve své jedinečnosti a s pokorou a hrdostí přijímat všechny své životní role. Všechny bychom měly věřit, že jsme zde právě tady a ted´.
Cena semináře je 990 Kč.
Kapacita je omezená, přihlašte se prosím co nejdříve přes rezervační systém studia.
Těší se na Vás :)
Pavlína 🤍🙏🏻
