Centrum Náruč

Centrum Náruč Centrum sociální rehabilitace pro osoby s duševním onemocněním.

👩‍🏫V pondělí jsme s Centrum Náruč zavítali mezi studenty Gymnázia Karla Čapka, Dobříš https://www.facebook.com/gymkc.cz,...
06/11/2025

👩‍🏫V pondělí jsme s Centrum Náruč zavítali mezi studenty Gymnázia Karla Čapka, Dobříš https://www.facebook.com/gymkc.cz, kde jsme představili naše služby, společně jsme diskutovali o duševním zdraví, stresu, uvolnění těla a o tom, jak se v sobě lépe vyznat.
🥰Naše peer konzultantka Jana se podělila se studenty o svůj příběh – upřímně, od srdce a s nadějí.
Diskutovali jsme, přemýšleli i trochu zpomalili....
🙏Děkujeme gymnáziu Dobříš za milé přijetí, studentům za otevřenost a odvahu hovořit o tématech, která se týkají nás všech a kolegyním Simoně, Janě, Evě a Veronice za představení naší služby mladým lidem, o jejichž duševní zdraví je obzvlášť důležité pečovat.

☝️Centrum Náruč se rozšířilo do nových prostor v Řevnicích. Sídlíme teď hlavně v ulici Masarykova č.1044, kde máme nejen...
22/10/2025

☝️Centrum Náruč se rozšířilo do nových prostor v Řevnicích. Sídlíme teď hlavně v ulici Masarykova č.1044, kde máme nejen kanceláře, ale budeme tady vítat i naše klienty. Prostory ve vile Randova v Dobřichovicích jsme opustili, ale v našich původních prostorách na Pražské 451 v Dobřichovicích zůstáváme stále. Najdete tady Klub, který sice na čas svoji činnost pozastavil, ale workshopy a jiné klientské aktivity budou i nadále probíhat právě tady.
Minulý týden jsme přestěhovali kancelář a teď se v krásných, klidných a světlých prostorách v Řevnicích postupně zabydlujeme a naše Náruč je tady pro vás už otevřená.😊

🍁Na podzimních Duálních stolech nás tentokrát hostila Charita Beroun v Denním centru pro osoby bez přístřeší v Hořovicíc...
22/10/2025

🍁Na podzimních Duálních stolech nás tentokrát hostila Charita Beroun v Denním centru pro osoby bez přístřeší v Hořovicích. Tématem byla terénní práce zajišťující osobám bez přístřeší základní sociální poradenství, materiální pomoc a další základní životní potřeby. Většina z těchto klientů vykazuje známky duální diagnózy. Díky za milé pozvání i za skvělou možnost seznámit se s náročnou terénní prací s touto cílovou skupinou klientů.

11/10/2025

Pozvání do podcastu přijal známý německý psychoterapeut a spisovatel Heinz-Peter Röhr. Původně vystudoval sociální práci a pedagogiku. Jako psychoterapeut pů...

❤️10. října je Světový den duševního zdraví.Duševní zdraví není jen absence duševního onemocnění. Je součástí celkového ...
10/10/2025

❤️10. října je Světový den duševního zdraví.

Duševní zdraví není jen absence duševního onemocnění. Je součástí celkového zdraví člověka a podmínkou k tomu, abychom mohli přijímat a zpracovávat informace, řešit problémy a logicky myslet, vytvářet nové věci, aktivně se podílet na dění kolem sebe, adaptovat se na nové situace, dobře komunikovat, být citově vyrovnaní, zvládat vlastní emoce, umět se uvolnit, odpočívat….

🤔Jak na to? Každý z nás má možnost aktivně ovlivňovat a zlepšovat svoji duševní pohodu. Snažme se dělat to nejlepší, co umíme, aby nám v životě bylo dobře. Hledejme způsoby, jak sami sebe podpořit, uspokojovat své životní potřeby. Učme se být v kontaktu sami se sebou, se svými emocemi, potřebami, ale i s ostatními lidmi a prostředím kolem sebe. Buďme autentičtí, žijme život naplno a přijímejme zodpovědnost za svá rozhodnutí. Získáme tak vnitřní rovnováhou, sebevědomí, sebejistotu, vnitřní klid a schopnost radovat se ze života. A o tom je duševní zdraví.

🤷‍♀️Ale co když to někdy nestačí? Naše duševní zdraví považujeme za důležité, ale pokud nastanou problémy, jen 6% z nás je schopných nebo ochotných vyhledat pomoc.
Víte, kde ji hledat? Pokud psychické potíže negativně ovlivňují váš život a vy si nevíte rady, přijďte za námi do Centrum Náruč , kde vám i vašim blízkým můžeme poskytnout pomoc ať už formou odborného poradenství nebo spolupráce.
☝️Není slabost, říct si o pomoc.

🤔Jak běží náš projekt Terapie pro mladé?O tom bylo naše evaluační setkání s kolegyněmi z Nadace J&T minulý týden. Cílem ...
08/10/2025

🤔Jak běží náš projekt Terapie pro mladé?

O tom bylo naše evaluační setkání s kolegyněmi z Nadace J&T minulý týden. Cílem těchto našich setkání je optimalizovat nastavení procesu terapií tak, abychom nejen vylepšovali přínosy pro klienty, ale také rozvíjeli naši organizaci jako celek. A co ze setkání mimo jiné vyplynulo?

✅ Za letošní rok zatím proběhlo 12 terapeutických cyklů po 10 setkáních – skupinová arteterapie, individuální bodypsychoterapie a Feuersteinovo instrumentální obohacování.
✅ Náš koncept, že úzce spolupracuje klient, sociální pracovnice a terapeut opravdu přináší výsledky – ze standardizovaných testů vyplývá, že jsou naši klienti, kteří tímto projektem prošli, sebevědomější, vnímají více vlastní hodnotu a také vidí větší naději do budoucna.
✅ Když jsme si na začátku mysleli, že něco bude fungovat a ono se to nepotvrdilo, hledáme cesty, jak tento prostor využít. A tak se právě rozbíhá první rodinná terapie a je to směr, kterým se budeme ubírat i nadále.

Jdeme cestou novou pro nás, Centrum Náruč , ale i v sociálních službách našeho typu celkově. Dává nám to smysl a jsme moc rádi, že k tomu máme takového partnera, jakým je Nadace J&T

P. S.: Zajímá vás, více o projektu Terapie pro mladé? Podrobnosti najdete na našem webu https://spoleknaruc.cz/terapie-pro-mlade/ nebo si s námi domluvte osobní schůzku. Rádi vám povíme víc a najdeme řešení přímo na vaši situaci.

👩‍🏫Ve čtvrtek 2. října jsme u nás v Centrum Náruč opět přivítaly lektorky Škola zotavení. Tentokrát se účastníci v kurzu...
07/10/2025

👩‍🏫Ve čtvrtek 2. října jsme u nás v Centrum Náruč opět přivítaly lektorky Škola zotavení. Tentokrát se účastníci v kurzu “Starostlivost o sebe” inspirovali, jak se starat o své tělo i mysl, jak najít rovnováhu v životě a rozpoznávat své potřeby. Prakticky a přes vlastní zkušenosti objevovali způsoby, jak se o sebe starat a jak si péči o sebe plánovat. Kurz, podporující laskavý přístup k sobě samým a sdílení zkušeností mezi účastníky, inspiroval k tomu, něco si vyzkoušet. Účastníci měli skvělou možnost prozkoumat způsoby, jak o sebe pečovat.
Děkujeme lektorkám Škola zotavení Natálii Vokáčové a Míše Strakotové za milý a vstřícný přístup a sdílení. A díky vám všem, kdo jste našli odvahu přijít a chuť na sobě pracovat.

📸Vzpomínka na Cidre Therapy vol. 6 - Tomáš Kvapilík + výstava: Co potřebuji od dospělých, abychom si rozuměli očima Jana...
06/10/2025

📸Vzpomínka na Cidre Therapy vol. 6 - Tomáš Kvapilík + výstava: Co potřebuji od dospělých, abychom si rozuměli očima Jana Bergerová.
Děkujeme za milou spolupráci😊

😉Dnes, 3. října, je Den úsměvu. A čím ho oslavit? No přece úsměvem☺️Víte, proč je pro nás i pro naše okolí tak důležitý?...
03/10/2025

😉Dnes, 3. října, je Den úsměvu.
A čím ho oslavit? No přece úsměvem☺️Víte, proč je pro nás i pro naše okolí tak důležitý?

🙂Zlepšuje naše zdraví - zlepší naši náladu a psychickou pohodu, umožňuje nám lépe zvládat stres, posiluje imunitu, ovlivňuje tepovou frekvenci, snižuje krevní tlak, podporuje vylučování látek, které uvolňují svalové napětí a tím omezují bolest. Zkrátka prodlužuje život.
😄Je nakažlivý - když se usmíváme, začnou se většinou usmívat i lidé okolo nás, takže náš úsměv zlepšuje nejen naši náladu, ale i náladu, těch, kteří nás obklopují. Úsměv působí motivačně. Je podporou a povzbuzením.
😊Posiluje naši atraktivitu – brání naší tváři, aby vypadala unaveně, sklíčeně, zkrátka „opotřebovaně“. Ten, kdo se usmívá, působí mladistvěji. Svaly, které se podílí na tvorbě úsměvu jsou jakýmsi přirozeným face-liftingem úplně zdarma.
🤓Zvyšuje naši důvěryhodnost – lidé, kteří se usmívají, bývají vnímáni jako sympatičtější, přátelštější, vstřícnější, přístupnější. To platí nejen v práci, ale i v osobních vztazích.
😂Podporuje pozitivní myšlení – zkuste se usmívat a současně uvažovat o něčem negativním. To moc dobře nejde. Pokud máme sklon se usmívat, máme zároveň sklony uvažovat pozitivně a optimisticky.
😎No a hlavně…..potěší a nic nás nestojí, je úplně zdarma. Tak se usmívejte 😊

Adresa

Pražská 345
Dobrichovice
25229

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 17:00
Úterý 09:00 - 16:00
Středa 09:00 - 16:00
Čtvrtek 09:00 - 16:00
Pátek 09:00 - 16:00

Telefon

+420725427935

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Centrum Náruč zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Spolek Náruč

Jsme tým 7 statečných žen, které pomáhají lidem s duševním a mentálním onemocněním se vrátit do života.

Poskytujeme sociální službu sociální rehabilitace v Dobřichovicích a nabízíme pracovní místa na chráněném trhu práce v kavárně Modrý domeček v Řevnicích. Spolek Náruč usiluje o začlenění lidí s duševním onemocněním a mentálním postižením zpět do běžného života.

Ve službě sociální rehabilitace pomáháme klientům rozvíjet se v těch oblastech sociálních dovedností, které oni sami pokládají za důležité, a jejichž zvládnutí jim pomáhá v samostatném a nezávislém životě v rámci společnosti.