Osmička

23/10/2025

🍂 Podzimní restart v Osmičce 🍂
Podzim je ideální čas zpomalit, nadechnout se a vrátit se k sobě.
V Osmičce najdete prostor, kde se můžete protáhnout, posílit i zklidnit. 🌸

🧘‍♀️ Nabízíme skupinové lekce:
Čchi-kung, Jemná jóga, Síla středu, Animal Flow
…a další cvičení pro tělo i duši.

💛 Každý si tu najde svůj rytmus, svou cestu a svůj klid.
ℹ️ Aktuální rozvrh a rezervace najdete na www.studioosmicka.cz
Těšíme se na vás v Osmičce. 🌿

17/10/2025

Včera jsme byly součástí krásné akce – Den zdraví a prevence na Dobříši 💚
Byl to nádherný den plný skvělé atmosféry, úsměvů a hlavně spousty dětí, které za námi dorazily! 🧒👧
Děkujeme všem, kdo se zastavili, a samozřejmě velké díky Dobříš za organizaci. 🌿

Bylo to prostě krásné! 💫
Holky z Osmičky 💚

10/10/2025

Zveme vás ke společnému posezení nad šálkem horkého ceremoniálního kakaa. Dopřejeme si čas na podzimní zpomalení, zastavení a sdílení. Máme pro vás připravené informace o kakau, o jeho benefitech na lidské zdraví a nějaké perličky z jeho historie a využití. Průběh večera bude přizpůsoben naladění skupiny a dle vašeho zájmu může být více či méně povídací nebo aktivní.

Kakaem vás provede Tuháčková - Kakaová ceremonialistka
www.eliskatuhackova.cz

Cena 490 Kč

REZERVACE ZDE:https://celostni-studio-osmicka.reservio.com/events/63b1313b-173d-4a4a-8bd3-29f254101649/

08/10/2025

🌿 Novinka v Osmičce – Tradiční čínská medicína a akupunktura! 🌿

Od samého začátku, kdy Osmička vznikla, jsme měli sen propojit naše služby s tradiční čínskou medicínou.
A protože všechno má svůj čas, ten náš právě přišel. 🍃

Když se nám ozvala Mirka Šedá a přišlo na seznámení, společné smýšlení a stejný záměr – pomáhat lidem na cestě k uzdravení a rovnováze – nebyl důvod váhat. ✨

👉 Od teď se můžete objednávat na tradiční čínskou medicínu a akupunkturu právě k Mirce Šedé!
Více o Mirce a její práci najdete zde:
🔗 studioosmicka.cz/mirka-seda

🌐 www.mirkatherapy.cz

📞 Objednat se můžete přímo u Mirky – kontakty najdete na jejích stránkách.

A pokud hledáte způsob, jak po týdnu zklidnit mysl i tělo, zkuste Mirčino cvičení Čchi-kung – Orel v hnízdě, které vede každý pátek od 17:30.
Jde o blahodárné cvičení pro obnovu energie, vnitřní klid a harmonii těla i duše. 💫

Rezervace na skupinové lekce Čchi-kung:
🕊️ https://celostni-studio-osmicka.reservio.com/order?what=event

Těšíme se, že i díky Mirce do Osmičky přichází nová energie, moudrost a hloubka. 🌸

06/10/2025

💛 Pečujte o sebe — komplexně, v Osmičce.

Zdraví není jen o pohybu, ale o rovnováze těla i duše.
V Osmičce najdete péči, která propojuje vše, co potřebujete k harmonii a vitalitě:

✨ Fyzioterapie — úleva od bolesti, funkční tělo v pohybu.
👣 Podologie — péče o chodidla dětí i dospělých.
🥗 Výživové poradenství a hubnutí — cesta k energičtějšímu já.
🧘 Cvičení a pohybové lekce — síla, pružnost, klid v hlavě.
💆 Masáže a kraniosakrální terapie — hluboké uvolnění těla i mysli.
🌿 Akupunktura — jemná pomoc při bolestech, napětí i vyčerpání.

👉 Každý krok, který uděláte pro sebe, se počítá.
📍 Studio Osmička, Dobříš
📲 Rezervace: www.studioosmicka.cz

03/10/2025

✨ Často se u nás v Osmičce ptáte, co to tu tak krásně voní…
No a já vám to prozradím – je to Eucasol od JUSTu. 🌿

Tenhle přírodní sprej je malý pomocník na všechno:
💨 uvolní dýchací cesty při rýmě i kašli
🌬️ osvěží vzduch a zbaví místnost pachů
😴 pomůže k hlubšímu a klidnějšímu spánku

A dobrá zpráva je, že nejen Eucasol, ale i další oblíbené produkty JUST u nás v Osmičce najdete. 🙌 Přijďte si je očichat, vyzkoušet a klidně i odnést domů. 💚

Kromě jiného lze v Osmičce zakoupit i produkty Justu!!! Víte to???

Pište, přijďte, objednejte, zakupte.....

02/10/2025

🌿 Připomínka – už tento víkend startujeme nové lekce 🌿

🦅 Už zítra (pátek 17:30) začíná v Osmičce Čchi-kung Orel v hnízdě – tradiční cvičení pro zdraví, vitalitu a klidnou mysl. Povede vás Mirka Šedá.
https://studioosmicka.cz/mirka-seda/

🧘‍♀️ A v sobotu v 9:00 se můžete těšit na Jemnou jógu s Anežkou Trylčovou – laskavé protažení a dech, ideální i pro začátečníky.
https://studioosmicka.cz/anezka-trylcova/

📍 Studio Osmička, Dobříš
📲 Rezervace míst: https://celostni-studio-osmicka.reservio.com/

💛 Přijďte si vyzkoušet, jaké to je, když se tělo i mysl naladí na klid a lehkost.
Těšíme se na vás 🌸

28/09/2025

💛 Děkujeme z celého srdce 💛

První narozeniny Osmičky jsou za námi a my jsme hluboce vděční za vše, co jsme společně o víkendu prožili.

🙏 Děkujeme každému, kdo se zastavil – ať už jste si přišli zacvičit, vyzkoušet terapie, poslechnout přednášky, nebo jen nasát atmosféru. Bylo nádherné vidět tolik úsměvů a cítit tolik podpory.

🌿 Velké díky patří i všem lektorům, terapeutům a našemu týmu – jste srdcem Osmičky a bez vás by nic z toho nebylo možné.

Tento víkend nám připomněl, proč to všechno děláme – pro vás, naši komunitu, která roste a dává smysl každému dni v Osmičce.

✨ Těšíme se na další společný rok – s pokorou, radostí a otevřeným srdcem.

26/09/2025

⏳ Už jen 1 den!
Zítra slavíme 🎉 1. narozeniny Osmičky

Přijďte si užít ukázkové lekce, přednášky, terapie, poradny i doprovodný program. 💛
Čeká vás příjemná atmosféra a den plný inspirace.

📍 Studio Osmička, Mírové náměstí 1551, Dobříš
📅 27.–28. 9. 2025
✨ Vstup zdarma – doporučujeme rezervaci SMS na 724 759 354

Těšíme se na vás 🌿

23/09/2025

💛 Přátelé, už tento víkend slavíme 1. narozeniny Osmičky a já vás chci osobně pozvat 🎉

👉 Čeká vás spousta ukázkových lekcí, přednášky, poradny, terapie i doprovodný program.
A hlavně – příjemná atmosféra, setkávání a společně strávený čas.

📅 27.–28. 9. 2025
📍 Studio Osmička, Mírové náměstí 1551, Dobříš

✨ Vstup je zdarma, ale kapacita je omezená – proto si nezapomeňte rezervovat místo
SMS na čísle: 724 759 354

Budu moc ráda, když dorazíte a oslavíte to s námi 🌸

18/09/2025

💛 Na narozeninách Osmičky si neodpočinete jen pohybem – připravili jsme pro vás i možnost vyzkoušet poradny a terapie ZDARMA.

👉 Čeká vás:
📊 Měření složení těla na bioimpedančním přístroji – zjistíte podíl svalů, tuků i vody a dostanete tipy, jak s výsledky pracovat.
💆‍♀️ Masáže – krátké uvolnění, které nastartuje energii a zbaví vás napětí.
💫 Kraniosakrální terapie – jemná metoda, která pomáhá při stresu, bolestech hlavy i problémech se spánkem.
👣 Podologická konzultace – zjistíte stav chodidel u dětí i dospělých a jak předejít potížím.

📅 27.–28. 9. 2025
📍 Studio Osmička, Dobříš
📲 Neváhejte, počet míst je omezený!!! Rezervace SMS: 724 759 354

✨ Přijďte si užít den, kde se naučíte pečovat nejen o tělo, ale i o svou energii.