30/05/2025
💚 Proč může při Kambu dojít ke křečím?
Křeče při aplikaci nejsou běžné, mohou se však objevit. Vznikají nejčastěji jako reakce nervového systému nebo svalového aparátu na:
1. Dehydrataci a nerovnováhu elektrolytů
Při očistě dochází k intenzivnímu pocení, zvracení nebo průjmu, což může vést ke ztrátám sodíku, draslíku, hořčíku – důležitých pro svalové funkce.
2. Přetížení nervového systému
Kambo aktivuje parasympatický nervový systém, ale zároveň působí na nadledvinky, srdce a nervy. U citlivějších lidí to může vyvolat napětí nebo křeče.
3. Zadržovaná energie nebo trauma v těle
Někdy může dojít ke křečovitému stažení při uvolnění hluboce uložených emocí nebo traumatu.
🙏 Jak předcházet křečím před Kambo
1. Dostatečně pít, ale s rozumem
Hydratace je klíčová, ideálně den před ceremonií a ráno. Nepít extrémně mnoho těsně před rituálem – stačí tolik, kolik vyžaduje facilitátor.
2. Doplnit minerály
Den předem (nebo i pár dní před) může pomoci přírodní hořčík, kokosová voda nebo elektrolytový nápoj bez cukru. Můžete použít i himalájskou sůl rozpustnou ve vodě.
3. Odpočinek a klid
Jdete na setkání odpočatý, v klidu, bez stresu. Nervový systém je pak stabilnější.
4. Zkušený facilitátor
Ten umí správně nastavit dávku i průběh a všimnout si včas, pokud se něco děje. Nebojte si však říci o pomoc, jsme tady pro Vás.
🙏 Jak pracovat s křečí, když nastane
1. Zůstat co nejvíc klidný
Většinou se jedná o dočasný stav, který odezní během několika minut.
2. Hluboký dech
Dýchání do břicha pomáhá rozptýlit napětí v těle. Někdy už jen prodýchání pomůže křeč uvolnit.
3. Fyzická podpora
Facilitátor nebo pomocník může jemně podržet, podepřít nebo jemně masírovat zatuhlou oblast (např. lýtka, šíji, ruce).
4. Po ceremoniální péče
Doplnit minerály, pít vodu s citrónem a solí, lehce se najíst, dopřát si klid. Pomáhá také teplá sprcha či koupel, lehké protažení, masáž.
🍃 Z duchovního pohledu
Křeč může symbolizovat odpor těla na něco hluboce uloženého – emoci, program, vzorec. Pokud se objeví, může být užitečné se na ni nedívat jako na fyzicky problém, ale jako na výzvu ke zvědomění a uvolnění. V bezpečném prostoru se jí dá projít a nechat odejít. Dovol si to pustit!