Mgr. Iveta Kaplanová - terapie Frýdek-Místek

12/09/2024

MAMINKY S DĚTMI JSOU VÍTÁNY! 🩷🤱 I když je samozřejmé, že nejlépe se v terapii pracuje, když má žena (či muž) čas jen pro sebe a může tak i nabít baterky, naprosto chápu, že někdy není jiná možnost než dítě vzít s sebou. Sama jsem takto na terapii chodila. Uvědomuji si, že je mnohem lepší chodit s dítětem než vůbec, pokud psychickou péči rodič potřebuje. Proto maminky/tatínci s dětmi u mne mají zázemí i podporu, prostor terapeutovny je dětem uzpůsoben. Těším se na Vás na adrese Zámecké náměstí 47 Frýdek-Místek. 🥰

16/08/2024

Zdravím vás!

Momentálně mám kapacitu přijmout nové klienty na adrese Zámecké náměstí 47 (Frýdecké náměstí).

Budu se moc těšit na setkání,
Iveta Kaplanová

08/01/2021

Nedělám ze sebe odborníka, který se ve Vás vyzná víc, než Vy sami.

Během sezení mě vedete Vy, nepřicházím s předem danou strukturou, jak mají naše setkání vypadat.

Zaměřuji se na Vaše emoce a tělesné prožívání.

Pracuji podle učení Carla Rogerse a jeho přístupu zaměřeném na člověka. Velmi se zajímám o léčbu komplexního traumatu (c-ptsd), a proto momentálně směřuji své úsilí touto cestou.

Poskytuji terapii ve Frýdku-Místku pro dospělé a dospívající nad 15 let. Nesoudím a nehodnotím s tím, čím přijdete. Vím, že každý to máme někdy těžké a potřebujeme pomoc, a to je v pořádku.

19/11/2020

Emoční temnota ()

Děti POTŘEBUJÍ během vyrůstání cítit emoční naladění, pohodu a péči (těch, co o něj pečují), obzvláště když zrovna zažívají úzkost/stres/tíseň. Děti potřebují prostor pro to, aby mohly vyjádřit a zpracovat své emoce bez toho, aniž by byly za to haněny, ponižovány nebo ignorovány.
Emoce jsou součástí utvářející se identity. Zanedbávání péče o emoční stránku dítěte jej zanechává osamocené v emoční temnotě. Logicky se pak dítě od sebe disociuje a odpojí*, aby zvládlo trauma plynoucí z ohromného pocitu opuštění a osamocení během chvil, kdy zažívá stres/úzkost/tíseň. Posléze začínají tyto děti sami sebe vnímat jako méňěcenné a nezasluhující si péči a lásku.
Naše zranění plynoucí z emočního opuštění se mohou začít uzdravovat. Můžeme truchlit po tom, co jsme tak moc potřebovali, ale nedostalo se nám toho, a jak to ovlivnilo naši identitu. Můžeme se naučit, jak bezpečně zpracovávat své emoce a vrátit jim zpět místo v našich životech. Můžeme postupem času poznat, že si zasloužíme pečovat o své emoce.
Pokud máte hluboké zranění způsobené emočním zanedbáním a opuštěním, vězte, že toto trauma si zasluhuje pozornost jako cokoli jiného.

____________________________________
*Disociace - odpojení se od vlastních emočních a fyzických prožitků (odpojení se od svého těla) a od bezprostředního okolí. Projevuje se určitou mírou otupělosti, kdy například nedokážeme zaznamenat, že se v našem těle něco děje, až když daný pocit zesílí a přetrvává. Projevuje se také velmi častými úniky do jiné reality a neschopností vnímat přítomný okamžik. Každý zažíváme do určité míry disociaci, do které lze zařadit i běžné "denní snění". (Více viz Wikipedia "Disociace (psychologie)")

**C-PTSD (Complex Post-traumatic stress disorder), česky komplexní posttraumatická stresová porucha nebo také komplexní trauma, je trauma způsobené řadou opakujících se negativních zážitků, které trvají dlouhodobě (na rozdíl od PTSD, která vzniká z negativních zážitků intenzivnějšího, zato krátkodobějšího charakteru).

Zdroj: https://www.instagram.com/p/CEoW8JSjqz7/?utm_source=ig_web_copy_link