02/01/2026
Jednou ze zásad jógového života je AHINSA - neubližování. Znamená také umět poslouchat sám sebe, nenutit se do věcí, které jsou v danou chvíli nad naše síly a udělat krok zpátky.
I proto bohužel hlásíme na několik týdnů výpadek JÓGY S FYZIOTERAPEUTKOU Katkou Hajdovou, která řeší nelehkou životní situaci. Kačce posíláme spoustu síly a věříme, že se k nám po této pauze zase vrátí ❤️ a Kačka vám posílá vzkaz: "Prozatím si nezapomínejte zacvičit alespoň doma nebo ještě lépe se připojte na jiné lekce v Joga pod věží... Pohyb je potřeba pořád!"
S Katkou se v lednu můžete potkat alespoň na festiválku , který proběhne v našich prostorách 31.1. 🧘♀️