Centrum Radosti

02/12/2025

Tvoje pleť o tobě prozradí víc, než si myslíš… víš ale, co skutečně potřebuje? 💫
Přijď si detekovat svůj typ pleti a vybrat kosmetiku šitou na míru.
📅 Čtvrtek 4. 12. v 18:00 – Centrum radosti.
Napiš nám do zprávy a zabookuj si místo! 💌

18/11/2025

Našla ses v tom ?? 😮‍💨
Uklizeno, navařeno, všechno tip ťop… jen na sebe není čas. Přichází kila navíc a pocit, že to nejde zpátky...

Maruška to pochopila – a našla zase disciplínu i radost.
A to můžeš i ty 🫵
💚 Být dobrou mámou neznamená zapomenout na sebe.
👉 Pokud řešíš totéž, nejsi v tom sama.
Pomůžeme ti.

13/11/2025

Ticho není prázdné. Je plné odpovědí. 🌲

07/11/2025

💚 Dnešní FIT klub byl naprosto parádní! 💪

Sešla se skvělá parta lidí plná energie, úsměvů a odhodlání! A když jsme si na závěr našeho kruhu spočítali výsledky, zjistili jsme, že naše 12členná skupina dohromady zhubla už 270 kilo! 😍👏

To je neskutečné číslo – důkaz, že když se spojí disciplína, podpora a správné vedení, výsledky prostě přicházejí.

Navíc přidávám i tabulku od dcery naší koučky, která zhubla 16 kilo! 🔥
Mrkněte na ni jako na inspiraci – důkaz, že to funguje, když se člověk rozhodne něco změnit.

👉 Odstartovali jsme nový kurz a pomáháme dalším lidem měnit jejich životní styl, protože to za to stojí.
A hlavně – vy za to stojíte! 💚

Jsme skvělý tým, který roste, podporuje se a má výsledky.
A právě teď hledáme nové posily! 🌿
Pokud cítíš, že by tě bavilo pomáhat lidem ke zdraví a lepší formě, napiš nám do zprávy – rádi ti ukážeme, jak můžeš být součástí něčeho, co dává smysl. 💪✨

05/11/2025

🌸 Menopauza nemusí znamenat konec – může to být začátek nového života.

Natálie, 50letá zdravotní sestřička, se rozhodla vzít svůj život do vlastních rukou.
Menopauza ji děsila – přibírala, cítila se unavená, bez energie. Ale místo rezignace zvolila změnu.

Přidala se do našeho kurzu Jídlo jako radost a postupně zhubla 10 kg.
Hlavně ale říká:

> „Už se cítím sama sebou. Klidná, spokojená, ve svém těle doma.“

💚 Menopauza může být náročná, ale nemusí být utrpením. Když tělo dostane to, co potřebuje – výživu, pohyb, péči o duši – dokáže zázraky.

🎥 Podívej se na celý rozhovor s Natálií na našem YouTube:
👉https://youtu.be/7Yl0AIZvJZ8?si=wuA0dT8GTXT4KnM-

A pokud tě její příběh inspiruje, můžeš právě teď naskočit do dalšího běhu kurzu.
Pomůžeme ti znovu nastartovat tělo i mysl – krok po kroku, s radostí, bez drastických diet.

💌 Stačí napsat do komentáře slovo MENOPAUZA a my se ti ozveme:
👉

Po letech diet, přibírání a frustrace se rozhodla udělat krok pro sebe – přihlásila se do kurzu Centra Radosti, protože ji začala děsit menopauza a to, jak s...

30/10/2025

Degustační večer plný překvapení ✨️

Zapomeň na stereotypy – i zdravé jídlo může být hvězdou večera. 🌿
4. 11. 2025, v 18h, 16 receptů, vstup 190 Kč.
Ochutnej, okouzli se a odnes si inspiraci 🤤

16/10/2025

Proměna 🪞
Kde je vůle , tam je cesta...
A když vůle není, Centrum Radosti to změní ✨️

15/10/2025

Chceme vám ukázat příběh jednoho z našich klientů – Standy.
🎵 Standa je celoživotní dříč. Žije se svou manželkou ve Valašské Bystřici, na čerstvém vzduchu, mají vlastní dobytek a poctivě si pěstují a vaří zdravé domácí jídlo. Celý život učí hudbu a dodnes hraje aktivně v kapele. Je plný života a má chuť být aktivní i v dalších letech.

A přesto mu lékařka oznámila diagnózu zvýšeného cukru v krvi.
Jak je to možné? Protože i když člověk „žije zdravě“, špatné kombinace potravin a návyky, které děláme dlouhé roky automaticky, mohou vést k rozvoji problémů.

👉 Lékařka mu doporučila, ať zkusí náš program. Standa se rozhodl nevzdat to a jednat hned. Výsledek?
✅ Hladinu cukru se podařilo zlepšit,
✅ cítí se plný energie,
✅ má v ruce jasný systém, který může dlouhodobě udržet,
✅ a hlavně znovu získal jistotu, že má své zdraví pod kontrolou.

📌 Zvýšená hladina cukru se totiž vyvíjí často tiše a nenápadně — i u lidí, kteří se považují za zdravé.
Mezi hlavní faktory patří:

dlouhodobý stres,

špatné stravovací návyky a kombinace,

nedostatek pohybu nebo jednostranná zátěž,

genetické predispozice a hormonální změny.
🌱 Chceš taky zlepšit své zdraví a mít výsledky jako Standa?
📩 Domluv si bezplatnou konzultaci, kde ti ukážeme, jak začít stačí, když vyplníš formulář👇
https://forms.gle/bmHXsZVvTBCjK1EV8

Podívejte se na video👇
https://youtu.be/gxqEYykhStI

Chtěl jsem hlavně zlepšit své zdraví, hubnutí nebyl můj cíl ....Standa se do kurzu přihlásil na doporučení své paní doktorky kvůli zvýšenému cukru, tlaku a c...

29/09/2025

A dost !!!
Už vás taky s*re 💩 ,že při každé příležitosti si vás někdo bere do pusy 😬😮‍💨
Neustále vám připomíná, že máte kila navíc, nebo by jsme měli zhubnout...🤷🏻‍♀️

Pojďte s tím něco udělat !!
Jsme nutriční klub a víme jak na to 🔜
Napiš si o konzultaci a začni svou proměnu ✨️🪞

25/09/2025

Když se špagety potkají se špenátem a sýrem… vznikne láska na první sousto. 🧀✨

„Jednoduchý oběd z jednoho pekáče! ☝️
S minutovou přípravou ⏱️
Stačí 300 g špaget, 300 g mraženého špenátu, balení fety, cherry rajčátka, veggie koule z Ikrey a půl litru horké vody.
Do trouby na 30 minut při 180–200 °C a je hotovo 🤤
Minimum nádobí, maximum chuti. ✨👌