Yogasport.cz

Domů
česko
Frýdek-Místek
Yogasport.cz

Studio jógy ve Frýdku Místku a v Kunčicích pod Ondřejníkem. Lekce tradiční jógy, hot jógy a dalších.

Otevřeno podle rozpisu lekcí, vždy min. 20 minut před začátkem lekce. Objednávky přes rezervační systém Isportsystem https://hot-yoga-frydek.isportsystem.cz/ nebo telefonicky a sms na čísle +420 732 559 600

07/11/2025

Poprvé v historii našeho studia pro vás chystáme jógový pobyt a vybrali jsme pro vás krásný resort Brayka Royal v Marsa Alam v Egyptě.

Připravte se na neobyčejný týden v květnu příštího roku, kde spojíme jógovou praxi s odpočinkem a poznáváním.

🗓 14. - 21. 5. 2026
🛩 Zpáteční letenka, odlet z Ostravy
🏢 Ubytování ve 4* beach resortu Royal Brayka
🍽 Skvělé stravování - All Inclusive
🧘 12 lekcí jógy, 2 workshopy, ranní meditace, večerní relaxace

To vše za neuvěřitelných 24500Kč

V ceně je navíc zážitkový výlet a překvapení pro každého✨️

Zaujala vás tato nabídka?
Pište na 608887474 nebo klidně zde do komentáře a my se s vámi spojíme 😉

Tak kdo jede s námi?🤗

04/11/2025

NOVÝ ROZVRH - NOVÁ ENERGIE!

🥳 Vyslyšeli jsme vaše přání! Přidali jsme další lekce Hot HIIT a posunuli je do časů, které vám maximálně usnadní život! ✨

Proč to milujeme? Protože je to rychlé, brutálně efektivní a pálíme kalorie ještě 24 hodin potom (díky Afterburn efektu!). 🤩

Co je nového? Super časy, které padnou každému, ať už jste ranní ptáčata, nebo noční sovy! 🦉

Označte kámošku/kámoše, se kterým/kterou se konečně potkáte na Hot HIIT! 👇

Rezervujte si své místo!
https://yogasportfrydek.isportsystem.cz/

22/10/2025

🌿PODZIMNÍ VÝZVA S BIKRAM JÓGOU
25. 10. – 25. 11.

Milujeme Bikram jógu – a letos na podzim vás zveme, abyste objevili proč.
Měsíc pravidelné praxe v horké místnosti dokáže víc, než byste čekali – rozhýbe tělo, vyčistí hlavu a přinese klid i sílu, kterou využijete v každodenním životě.🙏🔥

🔥 Proč právě Bikram jóga?
Každá lekce má stejnou strukturu – 26 ásan a 2 dechová cvičení v přesném pořadí. Díky tomu můžete pozorovat, jak se vaše tělo i mysl postupně mění.
Teplo podporuje detoxikaci a regeneraci, opakování buduje sílu, flexibilitu a mentální disciplínu. A společná energie ve studiu dodá motivaci i v chladných dnech.

Výzva je vhodná pro všechny – i pro úplné začátečníky.

💪 Jak se zapojit
Přihlaste se na recepci v jednom z našich studií

Cvičte Bikram jógu alespoň 2× týdně od 25. 10. do 25. 11.

Pokud jeden týden nestihnete, můžete lekce nahradit později

Po 10 absolvovaných lekcích vás zařadíme do slosování o krásné ceny 🏆

Výzva probíhá v obou studiích YogaSport – Frýdek & Maralák, a platí pro 60’ i 90’ lekce.

🍂 Přidejte se k nám
Dejte si měsíc pro sebe. Objevte, jak Bikram jóga zahřeje, pročistí a posílí – nejen tělo, ale i mysl.
Vaše podzimní restartovací sezóna začíná právě teď. 🌞

👉 Zapište se na recepci a jděte do toho s námi!

02/10/2025

✨ Prohlubte svou jógovou praxi a objevte, jak může Bikram jóga změnit váš život.
🔥 Už 25. 10. startujeme speciální měsíční výzvu – odstartujeme ji workshopem Bikram jóga od základů.
👉 Sledujte nás a buďte u toho!

19/08/2025

Kapalbhati in Vajrásana

Poslední dechové cvičení posiluje kompletně celé břišní svalstvo a zlepšuje krevní oběh ve vnitřních orgánech. Stimuluje trávicí systém. Pročišťuje tělo od toxických látek a zbavuje plíce oxidu uhličitého. Na závěr cvičení ochladí tělo.

16/08/2025

už je v plném proudu a v naši Yoga&Chill Zone už se na vás těšíme 🤗

14/08/2025

V sobotu se vidíme na festivalu!

Přijďte si užít den plný zážitků a skvělé atmosféry.
A co třeba poprvé vyzkoušet jógu v naší Yoga & Chill zóně? 🧘‍♀️

U toho prostě nemůžete chybět. Těšíme se na vás! 💛

12/08/2025

Ardha-Matsyendrásana

Poloha rotace páteře zvyšuje prokrvení všech páteřních nervů, žil a tkání. Zvyšuje flexibilitu celé páteře a rovněž zvyšuje rozsah kyčelních kloubů. Ulevuje od bolesti spodní části páteře a napomáhá předcházet „vyhození“ plotének, revmatismu páteře, bedernímu ústřelu, kyfóze, skolióze, bolestem krční páteře a artróze.

Zklidňuje nervový systém a odstraňuje toxiny z páteře (způsobující bolesti hlavy).

Zlepšuje trávení, zmírňuje plynatost a zpevňuje břišní, stehenní a hýžďové svalstvo.

05/08/2025

Janushirásana a Pashimotthanásana

Poloha hlavy u kolene zlepšuje flexibilitu sedacích svalů, kotníků, kolen, kyčlí a zápěstí.

Zlepšuje trávení, funkci ledvin a posiluje solar plexus. Protahující poloha dokonale napomáhá proti chronickým zažívacím potížím tím, že zvyšuje krevní oběh ve vnitřních orgánech, krev proudí do jater, sleziny, slinivky, štítné žlázy, brzlíku a střev.

Zvyšuje flexibilitu trapézových a deltových svalů, bicepsů, a svalových úponů kyčlí. Kombinace obou poloh je výborná pro imunitní a lymfatický systém, vyrovnává hladinu cukru v krvi pomáhá proti artróze.

29/07/2025

Sasangásana

Poloha králíka vytváří přesně opačný efekt než poloha velblouda. Napínáním páteře napomáhá nervovému systému, aby získal potřebnou výživu – krev a kyslík. Rovněž udržuje pohyblivost a elasticitu páteře. Zlepšuje pružnost lopatek a trapézových svalů, uvolňuje napětí krční páteře, ramen a zad.

Poloha králíka zlepšuje trávení, pomáhá léčit nachlazení a chronickou angínu. Ovlivňuje funkci štítné žlázy a příštítných tělísek.

Pomáhá proti nespavosti, cukrovce a depresím.

22/07/2025

Ustrásana

Poloha velblouda umožňuje maximální stlačení zadní části a současné protažení přední části páteře, což stimuluje nervový systém. Rovněž zlepšuje flexibilitu krku a krční páteře, napomáhá při bolestech hlavy a při problémech s páteří, hlavně při kyfo-skoliotických deformacích.

Tím, že protahuje orgány v břišní oblasti, pomáhá tato poloha proti zácpě. Rovněž protahuje jícen, štítnou žlázu a příštítná tělíska. Stejně jako poloha luku otevírá úzké hrudníky – utváří více místa pro plíce. Poloha velblouda rovněž posiluje a tvaruje břicho a pas.

Adresa

Růžový Pahorek 550
Frýdek-Místek
73801

Telefon

+420732559600

Internetová stránka

https://yogasportfrydek.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Yogasport.cz zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Yogasport.cz:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio