Dětská noha

01/02/2022

👣 Barefoot ano, ale jen na měkký povrch.
👣 Barefoot ano, ale ne do města.
👣 Barefoot ano, ale ne pro děti.

🧐 Určitě už jste slyšeli některou z těchto vět a začalo vám vrtat v hlavě, jak to vlastně s tím barefootem je.
🤔 Neublížím si? A co děti, nezničím jim nohy?
👩‍🎓 Všechny otázky zodpovíme na našem čtvrtečním webináři.

https://fyziobeskyd-edu.cz/kurzy/jak-prejit-na-barefoot-bez-problemu-a-bolesti/

Foto:Pixabay

29/01/2022

👣 Bosá chůze nebo chůze v barefoot botách má své nesporné benefity pro zdraví našich nohou i celého našeho organismu.
👆 Zároveň nám však neodpustí žádné chyby.
💪 Pokud nejsou naše nohy v dobré kondici, nemusí být pro ně bezhlavý přechod od konvenční obuvi k BF úspěšný.
😕 Mohou se objevit bolesti, přetížení a ve výsledku velké zklamání.
🤔 Jak tedy na BF přejít, abyste si neublížili?
👩‍🎓Dozvíte se na našem dalším webináři.

https://fyziobeskyd-edu.cz/kurzy/jak-prejit-na-barefoot-bez-problemu-a-bolesti/

13/01/2022

🕵️ Už příští týden nás čeká další ze série webinářů.
🧐 Řešíte valgózní kotníky Vašeho dítěte? Řekl Vám lékař, že má dítě ploché nohy? Nevíte, co s tím? Cvičit? Vložky do bot?
👆 Přihlaste se na náš webinář, kde se dozvíte vše podstatné.
👩‍🎓 Řekněme si, jaký je rozdíl mezi plochou nohou a valgozními kotníky. Jak poznáte, že je něco v nepořádku a co s tím.
👣 Součástí webináře bude praktická ukázka několika cviků, které můžete s dítětem provádět sami doma.
https://fyziobeskyd-edu.cz/kurzy/jak-na-valgozni-kotniky-a-plochou-nohu-u-deti/

03/01/2022

Skvělý kurz od dvou skvělých odbornic na problematiku nohy.
Kdo pojede? Já určitě ano :-D

07/11/2021

Dalších 31 odborníků na jihu Čech.

22/08/2021

Je BF vhodný pro děti?
Jak přejít na BF jako dospělák?
Jak chodit v BF botách?
A jak je to vlastně s těmi povrchy?

Pokud nevíte, přidejte se k nám ve čtvrtek 26.8. v 17,00 na Zoomu.
Těšíme se na vás.

Další webinář před námi, tentokrát na téma Barefoot - mýty a fakta.
Chcete se dozvědět, pro koho je barefoot vhodný a pro koho ne? Zajímá vás, zda mohou tento typ obuvi nosit děti? A jak to udělat, když chcete s barefoot začít a nejste si jistí, zda je to pro vás to "pravé ořechové"? A jak je to s těmi tvrdými povrchy?
Toto a mnoho dalšího se dozvíte ve čtvrtek 26.8. od 17,00. Připojte se k nám na Zoomu.Těšíme se na vás.
https://fyziobeskyd-edu.cz/kurzy/barefoot-myty-a-fakta/

05/08/2021

Delší dobu jsme o sobě nedali vědět, ale to jen proto, že jsme pro vás připravili spoustu novinek.
Jednou z nich jsou naše pravidelné webináře pro laiky i pro odborníky.
Začínáme příští týden na téma Zdravé obouvání.
Zajímá vás toto téma nebo víte o někom, koho by zajímat mohlo (nebo mělo 😉)?
Pokud ano, přihlásit se můžete na našich sesterských stránkách Fyzio Beskyd Edu.

V průběhu webináře se dozvíte, k čemu nám vlastně boty slouží a jaké parametry by měly boty splňovat, abychom našim dětem umožnili zdravý vývoj nohou. Povíme si, kdy začít s obouváním a co obout dětem jako první botky. Řekneme si, jak správně nohy změřit a najít pro d....

04/06/2021

Často se mě ptáte, jak řešit vyměkčení v BF obuvi, když vám vyhovuje tvar a ohebnost, ale vadí příliš tenká podrážka, obzvláště ve městě nebo na tvrdých a rovných površích. Doposud jsem doporučovala vyměkčovací stélky z DM.
Na kurzu v Polsku se mi podařilo získat perfektní sadu materiálu, který se dá (mimo jiné) použít právě k těmto účelům.
A protože nejlepší zkušenost je ta vlastní, vyrobila jsem si jedny tyto stélky pro sebe.
První testování proběhlo v pohodě, určitě brzy napíši více.

23/04/2021

To jaro prostě už musí dorazit. Když už mám tyhle nové jarní boty 😁
Hey, spring, what are you waiting for? 😁

17/02/2021

Stélky neboli vložky do bot. Věčná otázka zda ano nebo ne. Víte, že my jsme zastánci racionálního přístupu, stejně jako naše kolegyně Edita Prošková - fyzioterapeut, podolog, která s naBOSo natočila toto názorné video.
Stélky nejsou vždy špatné, jen je třeba vědět kdy a kterou použít, na jak dlouho a s jakou korekcí.
A samozřejmě cvičit, bez toho by to nešlo.

01/02/2021

I s dospěláckou nohou jde něco dělat. Nejen operovat. I tady má fyzioterapie své místo.

22/01/2021

K pátečnímu relaxu u mě už neodmyslitelně patří adjustační ponožky. Používám je pravidelně k odpočinku a uvolnění nohou.
Zejména v zimě, kdy máme nohy zavřené v plných botách a venku je příležitostí k chůzi na boso méně, je důležité se o své nohy starat.
A co vy, už máte ty svoje?
Jestli ne, stavte se k nám, ještě nám nějaké na skladě od Vánoc zbyly.